6 Causes de la picadura de mans

Content

• Per què em tremola la mà?
• Què causa torçament de mans?
• 1. cafeïna
• 2. Deshidratació
• 3. Rampes musculars
• 4. Síndrome del túnel carpal
• 5. Distonia
• 6. Malaltia de Huntington
• Quan veure un metge
• Perspectiva

Per què em tremola la mà?

Els espasmes musculars involuntaris o les crispades mioclòniques poden produir-se en qualsevol moment i ocórrer a qualsevol part del cos, incloses les mans. Tot i que aquests espasmes sovint es produeixen només uns instants, no és rar que durin hores a hores.

Juntament amb moviments incontrolables, la picadura de mans també pot anar acompanyada de símptomes com:

• dolor
• ardor o formigueig als dits
• adormiment
• tremolant

La crispació és habitual i sovint no és motiu de preocupació. Dit això, hi ha la possibilitat que el contrari sigui una indicació d'una malaltia o una malaltia més greus.

Què causa torçament de mans?

1. cafeïna

Massa cafeïna pot causar picades corporals, inclosa a les mans. La cafeïna conté estimulants que poden provocar contraccions musculars.

Si observeu que les vostres mans comencen a agitar després de prendre un cafè al matí o beure una beguda energètica, considereu passar a una beguda descafeïnada.

2. Deshidratació

La deshidratació afecta la funció muscular. No beure prou aigua pot causar que els músculs s’aclaparen i també pot provocar que els músculs tinguin espasmes i contraccions involuntàriament. Si es deshidrata, també pot tenir problemes:

• mal de cap
• pell seca
• mal alè
• calfreds
• fatiga

3. Rampes musculars

Els rampes musculars sovint són causats per una sobreexerció i una activitat intensa. Això pot provocar que els músculs s’estrenguin o es contrauen, provocant dolor i, de vegades, dolor. Tot i que poden afectar qualsevol part del cos, els rampes musculars són habituals en els vostres:

• mans
• isquiotibials
• quàdriceps
• vedells
• peus
• La síndrome del túnel carpal es produeix quan el nervi mitjà es comprimeix al passar a la mà. Es poden desencadenar per diversos factors, entre ells:
• ús del moviment repetitiu de la mà
• embaràs
• herència
• diabetis
• artritis reumàtica

4. Síndrome del túnel carpal

A part de la picadura de mà, també podeu tenir símptomes que inclouen:

• adormiment o formigueig a la mà o als dits
• dolor
• dolor disparant que puja a l’avantbraç
• debilitat

Els símptomes de la síndrome del túnel carpià empitjoraran amb el pas del temps sense un tractament adequat. Si es diagnostica precoçment, els metges aconsellen sovint opcions no quirúrgiques, com ara l’aparell de mà o la presa de medicaments. En casos més greus, pot ser necessària la cirurgia.

5. Distonia

La distonia és una condició que provoca contraccions musculars repetitives i involuntàries. Pot afectar tot el cos o només una part, com les mans. Els espasmes poden anar de lleus a greus. Poden provocar complicacions que inclouen:

• dolor
• fatiga
• dificultat per empassar
• dificultat per parlar
• discapacitats físiques
• ceguesa funcional

No hi ha cura per a la distonia, però el tractament mèdic i els medicaments amb recepta poden millorar els símptomes i la qualitat de vida.

6. Malaltia de Huntington

La malaltia de Huntington provoca una degeneració progressiva de les cèl·lules nervioses al cervell. Com a resultat, pot causar trastorns de moviment i cognitius. Els símptomes varien d'una persona a una altra, però alguns dels símptomes més comuns inclouen:

• contraccions musculars
• sacsejades o retorciments involuntaris
• saldo deficient
• dificultat per parlar
• flexibilitat limitada
• esclats incontrolables
• discapacitats d’aprenentatge

No es coneix cap cura per a la malaltia de Huntington. Tot i això, el tractament i la teràpia mèdica prescrits poden ajudar a millorar la qualitat de vida mentre es tracten els símptomes del trastorn de moviment.

Quan veure un metge

Si el seu crispació empitjora, descarta problemes mèdics greus si sol·liciteu atenció mèdica immediata. Això és especialment important si el vostre crispament s’acompanya d’altres símptomes com:

• debilitat de la mà
• adormiment o pèrdua de sensació
• dolor persistent
• inflor
• crispació que s’estén als braços

Perspectiva

El retorç de mans és relativament freqüent i sol solucionar-se sense tractament mèdic. No obstant això, la crispada i el dolor incessants poden ser una indicació d'un problema més greu.

Si comenceu a notar els símptomes que empitjoren, planifiqueu una visita amb el vostre metge per discutir-ne un diagnòstic i per assegurar-vos que rebeu les millors opcions de tractament, si cal.