Pel que sembla, les atletes femenines tenen menys probabilitats de trencar-se sota pressió

Content

• Revisió de

Si alguna vegada has practicat un esport de competició a l'escola o com a adult, saps que pot haver-hi molta pressió i estrès associat al rendiment. Algunes persones fins i tot es posen nervioses abans de preparar-se per a un gran entrenament de CrossFit, una classe de spin extra dura o una llarga carrera d'entrenament. Per descomptat, també és molt comú sentir-se ansiós davant d’una gran cursa com una marató. (FYI, fins i tot els olímpics es posen nerviosos per córrer grans carreres!) Però és com treballes situacions de tensió que marquen la diferència pel que fa al resultat d’aquestes competicions de gran aposta. I un estudi diu que quan el joc està a l’alçada i la demanda de guanyar és màxima, les dones poden suportar la pressió molt millor que els homes.

De fet, l’estudi, dut a terme a la Universitat Ben-Gurion, mostra que, davant del potencial d’ofegar-se sota la pressió atlètica competitiva, els homes són manera és més probable que vegi el seu rendiment afectat i per a pitjor. Els investigadors van avaluar els resultats del torneig de tennis Grand Slam masculí i femení, ja que aquest tipus d’esdeveniment esportiu és un dels pocs exemples d’una competició a la qual participen homes i dones per obtenir un premi d’alt valor. Els investigadors van avaluar més de 4.000 jocs cadascun, tant per a homes com per a dones, classificant les apostes de menor a major en funció del grau de distància dels atletes a la competició. Els autors van definir "sufocació" com un rendiment disminuït en resposta a participacions més altes del normal, com un gran guany monetari (i grans drets de presumir) si un atleta aconsegueix el primer lloc.

Els resultats van ser clars: "La nostra investigació va demostrar que els homes sufocaven constantment sota pressió competitiva, però pel que fa a les dones, els resultats són mixtos", va dir l'autor de l'estudi, Mosi Rosenboim, Ph.D., en un comunicat de premsa. "No obstant això, fins i tot si les dones mostren una baixada del rendiment en les etapes més crucials del partit, encara és aproximadament un 50 per cent menys que la dels homes". Dit d’una altra manera, els homes s’ofegaven més sovint que les dones i, quan les dones perdien una mica el control, el seu rendiment no veia una caiguda dràstica. (P.S. Incorporar algunes d’aquestes vibracions competitives al vostre entrenament també us podria donar un impuls al gimnàs).

Aleshores, quina és la raó d'aquesta diferència de reacció entre dones i homes? Els autors de l'estudi pensen que podria ser perquè els homes alliberen l'hormona de l'estrès cortisol més ràpidament que les dones (però això és un tema per a un altre estudi de recerca).

Més enllà del rendiment esportiu, els autors de l’estudi expliquen que una de les seves principals motivacions darrere de la realització d’aquesta investigació era explorar com els homes i les dones responen a la pressió competitiva al treball. "Les nostres troballes no donen suport a la hipòtesi existent que els homes guanyen més que les dones en feines similars perquè responen millor que les dones a la pressió", va dir l'autor de l'estudi principal, Danny Cohen-Zada, Ph.D., del departament d'economia de BGU. (Psh, com si haguessis comprat aquesta idea, oi?)

Per descomptat, hi ha limitacions quant a l'aplicació d'aquest estudi a la vida real. Per exemple, en una competició de tennis, les dones només competeixen contra altres dones, però en el lloc de treball, les dones han de competir tant contra homes com amb dones per guanyar llocs de treball, promocions i pujades. Tot i això, els autors de l’estudi creuen que aquests resultats proporcionen proves convincents que les dones responen millor en situacions d’alta pressió i que es necessita i necessita més investigació sobre el tema. (Aquí, sis atletes femenines parlen de la igualtat salarial per a les dones).

Conclusió: la propera vegada que et sentis estressat i sota pressió a la feina o abans d'una gran carrera, saps que, com a dona, ets increïblement fort i resistent. A més, saps que també tens un avantatge competitiu.

Revisió de