Diabetis, alcohol i begudes socials

Content

• 1. L’alcohol interactua amb els medicaments contra la diabetis
• 2. L’alcohol impedeix que el seu fetge faci la seva feina
• 3. Mai beu alcohol amb l’estómac buit
• 4. Proveu sempre el sucre en sang abans de prendre una beguda alcohòlica
• 5. L’alcohol pot provocar hipoglucèmia
• 6. Podeu salvar la vostra vida bevent lentament
• 7. Podeu salvar la vostra vida coneixent el vostre límit

Les persones amb diabetis han de ser especialment prudents a l’hora de consumir alcohol, ja que l’alcohol pot empitjorar algunes de les complicacions de la diabetis. En primer lloc, l’alcohol repercuteix en el fetge en la seva tasca de regular el sucre en sang. L’alcohol també pot interactuar amb alguns medicaments que es prescriuen a persones amb diabetis. Tot i que només rares vegades consumeix alcohol, parleu amb el vostre proveïdor de serveis sanitaris perquè sàpiga quins medicaments són més adequats per a vosaltres.

Aquí teniu el que heu de saber:

1. L’alcohol interactua amb els medicaments contra la diabetis

L’alcohol pot provocar que els nivells de glucosa en sang puguin augmentar o baixar, segons la quantitat que beu. Algunes píndoles de diabetis (incloses sulfonilurees i meglitinides) també disminueixen els nivells de glucosa en sang estimulant el pàncrees a fer més insulina. La combinació dels efectes que redueixen el sucre en sang de la medicació amb l’alcohol pot comportar hipoglucèmia o “xoc d’insulina”, que és una emergència mèdica.

2. L’alcohol impedeix que el seu fetge faci la seva feina

La funció principal del vostre fetge és emmagatzemar glicogen, que és la forma emmagatzemada de glucosa, de manera que tindreu una font de glucosa quan no n’heu menjat. Quan beu alcohol, el fetge ha de treballar per eliminar-lo de la sang en lloc de treballar per regular el sucre en la sang o la glucosa en sang. Per aquest motiu, mai no heu de beure alcohol quan la glucosa en sang ja sigui baixa.

3. Mai beu alcohol amb l’estómac buit

El menjar alenteix la velocitat d’absorció de l’alcohol al torrent sanguini. Assegureu-vos de menjar un àpat o un refrigeri que conté hidrats de carboni si voleu prendre alcohol.

4. Proveu sempre el sucre en sang abans de prendre una beguda alcohòlica

L’alcohol perjudica la capacitat del seu fetge de produir glucosa, així que no cal saber el nombre de glucosa en sang abans de beure una beguda alcohòlica.

5. L’alcohol pot provocar hipoglucèmia

Dins uns quants minuts de consum d'alcohol i fins a 12 hores després, l'alcohol pot fer que el nivell de glucosa en sang baixi. Després de consumir alcohol, comproveu sempre el nivell de glucosa en la sang per assegurar-vos que es troba a la zona segura. Si la glucosa en sang és baixa, mengeu un refrigeri per provocar-lo.

6. Podeu salvar la vostra vida bevent lentament

Beure massa alcohol pot fer-te sentir marejat, adormit i desorientat, els mateixos símptomes que la hipoglucèmia. Assegureu-vos de portar una polsera que alerta a les persones que teniu al vostre voltant sobre el fet de tenir diabetis, de manera que si comenceu a comportar-vos com si estiguessin intoxicats, saben que els seus símptomes podrien ser provocats per una hipoglucèmia. Si ets hipoglucèmic, necessites aliments i / o pastilles de glucosa per augmentar el nivell de glucosa en sang.

7. Podeu salvar la vostra vida coneixent el vostre límit

El vostre proveïdor sanitari us dirà quanta quantitat d’alcohol és segur per a beure. Segons el vostre estat de salut, és possible que això no signifiqui alcohol. En alguns casos, les dones amb diabetis poden no tenir més d’una beguda alcohòlica al dia. Els homes no haurien de tenir més de dos.