Esclerosi múltiple: què és, principals símptomes i causes
![Esclerosi múltiple: què és, principals símptomes i causes - Aptitud Esclerosi múltiple: què és, principals símptomes i causes - Aptitud](https://a.svetzdravlja.org/healths/esclerose-mltipla-o-que-principais-sintomas-e-causas.webp)
Content
L’esclerosi múltiple és una malaltia autoimmune en què el sistema immunitari ataca la funda de mielina, que és una estructura protectora que recobreix les neurones, causant una destrucció permanent o danys als nervis, que comporta un problema de comunicació entre el cervell i la resta del cos.
Els signes i símptomes de l’esclerosi múltiple varien i depenen de la quantitat i dels nervis afectats, però solen incloure debilitat muscular, tremolors, cansament o pèrdua de control del moviment i la capacitat de caminar o parlar, per exemple.
L’esclerosi múltiple és una malaltia que no es pot curar, però els tractaments disponibles poden ajudar a controlar els símptomes, prevenir crisis o retardar el seu progrés i sempre han de ser derivats per un neuròleg.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/esclerose-mltipla-o-que-principais-sintomas-e-causas.webp)
Principals símptomes
L’esclerosi múltiple es manifesta a través de símptomes que es fan més evidents durant els períodes coneguts com a crisis o brots de la malaltia, que apareixen al llarg de la vida o a causa de la progressió de la malaltia. Així, poden ser molt diferents, poden variar d’una persona a una altra i poden retrocedir, desapareixent completament en realitzar el tractament o no, deixant algunes seqüeles.
Els símptomes de l’esclerosi múltiple inclouen:
- Cansament excessiu;
- Adormiment o sensació de formigueig als braços o a les cames;
- Manca de força muscular;
- Rigidesa o espasme muscular;
- Tremolor;
- Cefalea o migranya;
- Caducitat de la memòria i dificultat per concentrar-se;
- Incontinència urinària o fecal;
- Problemes de visió com ara visió doble, tèrbola o borrosa;
- Dificultats per parlar o empassar;
- Canvis en caminar o pèrdua d’equilibri;
- Dificultat per respirar;
- Depressió.
Aquests símptomes no apareixen tots al mateix temps, però poden disminuir la qualitat de vida. A més, els símptomes es poden agreujar quan s’exposa a la calor o si té febre, que es pot reduir espontàniament quan la temperatura torna a la normalitat.
Si creieu que podeu tenir la malaltia, seleccioneu el que sentiu per conèixer el risc:
- 1. Manca de força als braços o dificultat per caminar
- 2. Formigueig recurrent als braços o cames
- 3. Dificultat per coordinar els moviments
- 4. Dificultat per mantenir l'orina o les femtes
- 5. Pèrdua de memòria o dificultat per concentrar-se
- 6. Dificultat per veure o visió borrosa
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/esclerose-mltipla-o-que-principais-sintomas-e-causas-1.webp)
Com es fa el tractament
El tractament de l’esclerosi múltiple s’ha de fer amb medicaments indicats pel metge per evitar la progressió de la malaltia, disminuir el temps i la intensitat de les crisis i controlar els símptomes.
A més, la fisioteràpia és un tractament important en l’esclerosi múltiple, ja que permet activar els músculs, controlar la debilitat de les cames, la dificultat per caminar o evitar l’atròfia muscular. La fisioteràpia per a l’esclerosi múltiple consisteix en la realització d’exercicis d’estirament i d’enfortiment muscular.
Consulteu totes les opcions de tractament per a l’esclerosi múltiple.
Mireu el següent vídeo i vegeu els exercicis que podeu fer per sentir-vos millor:
Cures durant el tractament
Algunes mesures importants durant el tractament de l’esclerosi múltiple ajuden a controlar els símptomes i prevenir la progressió de la malaltia i inclouen:
- Dormir almenys de 8 a 9 hores a la nit;
- Fer exercicis recomanat pel metge;
- Eviteu l'exposició a la calor o llocs calorosos, preferint temperatures suaus;
- Alliberar estrés amb activitats com el ioga, el tai-chi, el massatge, la meditació o la respiració profunda.
És important fer un seguiment amb el neuròleg que també hauria d’orientar els canvis en la dieta i fer una dieta equilibrada i rica en vitamina D. Consulteu la llista completa d’aliments rics en vitamina D.