8 causes principals de dolor al coll i què fer

Content

• 1. Tensió muscular
• 2. Torticolis
• 3. Artrosi
• 4. Hèrnia de disc cervical
• 5. Després d’un accident
• 6. Artritis reumatoide
• 7. Meningitis
• 8. Càncer

El dolor al coll és un problema comú que sol estar relacionat amb la tensió muscular causada per situacions com l’estrès excessiu, dormir en una posició estranya o utilitzar l’ordinador durant molt de temps, per exemple.

Tot i això, el dolor de coll també pot tenir causes més greus, com ara malalties de la columna vertebral, hèrnies discals o infeccions, com ara amigdalitis, osteomielitis o meningitis.

Així, quan el dolor al coll dura més d’una setmana o no millora amb l’aplicació de compreses calentes i la ingesta d’analgèsics, com el paracetamol, es recomana consultar un ortopedista per iniciar el tractament adequat.

1. Tensió muscular

Tenir una postura incorrecta durant llargs períodes de temps, com ara quan es llegeix o a l’ordinador, o fins i tot dormir en una posició incorrecta, pot provocar tensió muscular. A més, la tensió muscular també pot ser causada per bruxisme, que consisteix a apretar les dents durant el son, provocant una sensació de pesadesa des del coll fins a l’oïda.

Què fer: es pot alleujar col·locant compreses calentes sobre la regió, amb analgèsics i antiinflamatoris, adoptant postures corporals més adequades, mitjançant exercicis per enfortir els músculs del coll i descansar. En casos de bruxisme, es pot tractar amb l’ús d’una pròtesi específica, recomanada pel dentista.Obteniu més informació sobre el bruxisme i les seves causes.

2. Torticolis

Normalment, el torticolis es produeix durant la nit i la persona es desperta amb dificultat per moure el coll, però també pot passar quan es gira el coll per mirar cap al costat molt ràpidament, cosa que pot provocar un espasme muscular. Al coll rígid és fàcil identificar el lloc del dolor i només es veu afectat un costat.

Què fer: Posar una compresa calenta entre 15 i 20 minuts pot ajudar a alleujar el dolor, però hi ha altres tècniques que eliminen el torticolis en pocs minuts. Mira el vídeo:

3. Artrosi

L’artrosi espinal, també coneguda com artrosi espinal o espondiloartrosi, consisteix en el desgast del cartílag de les articulacions de la columna vertebral, causant símptomes com dolor i dificultat per moure l’esquena.

Què fer: l’artritis no té cura, però es pot tractar amb medicaments com analgèsics, com ara paracetamol, opioides, com el tramadol, antiinflamatoris, com el ketoprofèn o l’ibuprofèn en comprimits o ungüent o fins i tot el sulfat de glucosamina o la condroitina, que són suplements alimentaris que ajuden a regenerar el cartílag. Obteniu més informació sobre com tractar l’artrosi.

4. Hèrnia de disc cervical

El disc cervical herniat consisteix en el desplaçament d’una part del disc intervertebral, que és la regió entre les dues vèrtebres, més sovint causada pel desgast de la columna vertebral i la mala postura. Obteniu més informació sobre l’hernia de disc cervical.

Un dels principals símptomes de l’hèrnia del disc cervical és el dolor al coll, que es pot estendre a les espatlles, braços i mans i provocar sensacions de formigueig i adormiment. A més, en casos més greus també pot haver-hi disminució de la força i dificultat muscular en moure el coll.

Què fer: els símptomes es poden alleujar col·locant compreses calentes sobre la zona dolorosa fent massatges als músculs del coll i el tractament es pot fer amb medicaments com analgèsics, com el paracetamol i relaxants musculars, com la ciclobenzaprina. També és important corregir la postura per intentar reduir la compressió de les arrels nervioses i estirar-se per millorar els moviments del coll. Obteniu més informació sobre els tractaments per a l’hernia de disc cervical.

5. Després d’un accident

Els cops al coll poden ocórrer a causa, per exemple, d’un accident, quan s’estiren els teixits tous del coll, en què el cap s’empeny cap enrere i després cap endavant.

Què fer: el metge pot prescriure analgèsics forts i relaxants musculars per alleujar el dolor, però també pot ser necessari recórrer a la teràpia física.

6. Artritis reumatoide

L’artritis reumatoide és una malaltia autoimmune que causa símptomes com dolor articular i no té cura. No obstant això, quan els tractaments es fan correctament, poden ajudar a millorar la qualitat de vida, reduint els símptomes i evitant que la malaltia empitjori.

Què fer:es pot optar per fer un tractament natural, amb l’ús de plantes com la cua de cavall o l’albergínia amb llimona, o amb medicaments antiinflamatoris com l’ibuprofèn o el celecoxib, corticosteroides com la prednisolona o immunosupressors com el metotrexat o la leflunomida. El tractament de fisioteràpia és una manera excel·lent de disminuir el dolor, la inflamació i millorar la qualitat del moviment a l’articulació afectada. Vegeu més informació sobre el tractament de la desgast reumatoide.

7. Meningitis

La meningitis és una inflamació greu de les meninges, que són les membranes que recobreixen el cervell i la medul·la espinal. En general, aquesta malaltia és causada per virus o bacteris, i pot sorgir després d’una grip mal curada, per exemple, però en alguns casos també pot ser causada per cops o fongs intensos, especialment quan el sistema immunitari es debilita. Un dels símptomes més freqüents de la meningitis és la rigidesa del coll amb dolor intens i dificultat per recolzar la barbeta al pit. Vegeu més sobre què és la meningitis i com protegir-se.

Què fer: el tractament de la meningitis depèn de la seva causa i es pot tractar amb antibiòtics, antivirals o corticoides en un centre hospitalari.

8. Càncer

L’aparició d’un grumoll al coll, en casos més greus, pot indicar la presència de càncer i, en aquests casos, el grumoll apareix amb altres símptomes com dolor al coll, ronquera, dificultat per empassar, sensació de pilota a la gola. , sufocació freqüent, pèrdua de pes i malestar general.

Què fer: davant d’aquests símptomes, haureu d’anar al metge el més aviat possible, perquè pugui confirmar el diagnòstic, mitjançant exàmens com l’ecografia i indicar el millor tractament. Obteniu més informació sobre què pot ser un bony al coll.