Com alleujar les cremades solars

Content

• Com alleujar el dolor de les cremades solars
• Com prevenir les cremades solars

Alguns consells per reduir el dolor de cremades solars són la dutxa freda i la hidratació de la pell. A més, pot ser interessant aplicar una compresa freda al lloc de la cremada per alleujar el dolor i les molèsties.

En cas que el dolor no desaparegui amb el pas del temps o si el dolor per cremades sigui molt intens, es recomana acudir al dermatòleg per recomanar-li una crema o loció que pugui ajudar a regenerar la pell. Una opció és Caladryl, una loció hidratant que es pot trobar fàcilment a les farmàcies, només cal aplicar la loció a les zones més doloroses 2 o 3 vegades al dia per veure els resultats.

També és important adoptar estratègies per evitar cremades solars, com ara beure molta aigua, portar barret o gorra i aplicar protecció solar diàriament.

Com alleujar el dolor de les cremades solars

És possible alleujar el dolor causat per les cremades solars mitjançant mesures naturals, com ara:

• Agafar bany fred;
• Gastar cremes hidratants sobre la pell, mantenint-la ben hidratada;
• Fer compreses d’aigua freda al lloc de la cremada durant 15 minuts, ja que aquest procediment redueix la inflor i proporciona un alleujament immediat del dolor;
• Afegir 200 g de flocs de civada a la banyera amb aigua freda i romangueu-hi dins durant aproximadament 20 minuts, ja que la civada és capaç de nodrir i protegir la pell, ja que té propietats que ajuden a la renovació de les cèl·lules de la pell;
• Apliqueu compreses amb te verd gelat a les zones més afectades, com ara la cara i les cuixes, per exemple;
• Posar-se llesques de cogombre o patata a les zones cremades, ja que tenen propietats regeneratives que proporcionaran alleujament ràpidament.

En cas de cremades greus, a més de la pell molt vermella, la persona té febre, dolor i molèsties, es recomana anar a urgències o al dermatòleg perquè es puguin prendre altres mesures per alleujar el dolor i els símptomes associats. . Conegueu algunes opcions de remeis casolans per a les cremades solars.

Com prevenir les cremades solars

Per evitar cremades solars, és important evitar romandre al sol en els moments en què el sol és més fort, normalment entre les 10 i les 16 hores, i aplicar protecció solar adequada al tipus de pell i que ha de tenir un factor de protecció solar com a mínim 30. A més, quan s’exposi al sol, es recomana portar gorra o barret i ulleres de sol i beure molta aigua per evitar la deshidratació.

També és important mullar la pell constantment, ja sigui directament a l’aigua o amb l’ajut d’un esprai, per evitar que s’assequi. També és important tenir en compte que l’exposició al sol s’ha de fer amb moderació, ja que augmenta la probabilitat de patir malalties, com el càncer de pell, que afecta principalment persones amb pell o ulls clars.

Consulteu aquests i altres consells sobre com tractar les cremades al vídeo següent: