Com puc controlar la diarrea al voltant de la meva quimioteràpia?

Content

• Els remeis dietètics
• Sol·licitar atenció mèdica

Alguns medicaments de quimioteràpia poden causar molèsties digestives, com ara nàusees, vòmits, restrenyiment i diarrea. Moltes dones experimentaran un canvi en els intestins, incloent un augment o disminució de la freqüència, durant el tractament.

La diarrea és un efecte secundari comú. Es defineix com a dos o més excrements solts en un període de quatre hores. La gravetat dels vostres símptomes, que pot variar des de lleus i autolimitar-se fins a greus i perllongats, determinarà el vostre tractament.

Els remeis dietètics

En general, els atacs de diarrea es poden controlar amb remeis dietètics.

• Menja menjars més freqüents. L’Institut Nacional del Càncer recomana menjar cinc o sis menjars petits en lloc de tres més grans.
• Eviteu els aliments que desencadenin o empitjoren la diarrea. Aquests inclouen aliments grassos, cremes o ensucrats, productes lactis, certes verdures, mongetes i cafeïna. Fixeu-vos en la manera de sentir-vos els aliments concrets. Normalment, les fruites i verdures fresques són opcions saludables, però hauríeu d’evitar-les quan tingueu diarrea, ja que poden empitjorar els vostres símptomes.
• Trieu aliments que siguin fàcils d’estómac. Els aliments suaus que inclouen patates, ous, pollastre, galetes i fideus són bones opcions. Si la diarrea és greu, prova la dieta BRAT, que inclou Bananas, Rgel, Applesauce, i Toast Una vegada que els símptomes desapareixen, podeu començar a afegir gradualment més varietat a la vostra dieta.
• Beu molts líquids clars. És important mantenir-se hidratat. L’Institut Nacional del Càncer recomana que les persones amb diarrea beguin de 8 a 12 tasses de líquid al dia. Les bones opcions inclouen aigua, sucs clars, te descafeïnat, brou i solucions d’electròlits com Pedialyte o begudes esportives.
• Proveu als probiòtics. La Clínica Mayo diu que els microbis beneficiosos que es troben en el iogurt o els suplements dietètics poden alleujar la diarrea. Consulteu el vostre metge abans de prendre cap tipus de suplement.
• Prendre medicaments sense recepta. El Dana-Farber Cancer Institute recomana prendre Imodium al primer signe de diarrea. Preneu caplets segons les indicacions a intervals regulars fins que els vostres símptomes desapareixin. La majoria dels medicaments contra la diarrea tenen un límit màxim diari, així que consulteu el vostre proveïdor sanitari abans de prendre qualsevol medicament i llegeixi atentament les instruccions del paquet.

Sol·licitar atenció mèdica

L'American Cancer Society recomana trucar al metge si teniu sis o més excrements solts sense cap millora en dos dies. També heu de trucar al vostre proveïdor d’assistència sanitària si la vostra diarrea dura més d’un dia o si teniu febre, noti sang a la femta o pateix un dolor abdominal o calamars. Aquests símptomes podrien indicar una infecció.

Es pot produir deshidratació si la diarrea es perllonga o dura diversos dies. Marejos, sequedat de la boca o disminució de la producció d’orina són signes de deshidratació i poden requerir hidratació intravenosa. Assegureu-vos d’informar aquests símptomes si els teniu.