Què heu de saber sobre la disfunció eréctil de cafeïna i erèctil

Content

• Què causa ED?
• És cert que la cafeïna ajuda amb la ED?
• Estil de vida i ED
• Perdre pes
• Limiteu el consum d’alcohol
• Desestrès
• Tractament per ED
• Quan veure el seu metge

Què causa ED?

De vegades, els homes tenen problemes per obtenir una erecció. Normalment és un problema temporal, però si es produeix amb freqüència pot ser que tingueu una disfunció erèctil (ED).

Una erecció comença amb estimulació física o emocional. El cervell envia senyals a tot el sistema nerviós central, augmentant el flux de sang al penis. Els músculs del penis es relaxen per deixar entrar sang. La pressió del flux de sang fa que el penis sigui ferm i erigit.

Qualsevol cosa que pertorbi el flux de sang al penis pot causar ED. De vegades és un símptoma d’una malaltia subjacent com la diabetis, la pressió arterial alta o les malalties del cor. També pot produir-se després d'una cirurgia per un càncer de bufeta, pròstata o colon.

Altres possibles causes d'ED són:

• La malaltia de Peyronie, que causa dany als nervis propers al seu penis
• baixa testosterona
• una condició neurològica
• consum de drogues o alcohol
• fumar
• estar sobrepès o obès

Els problemes d’estrès, depressió i relació poden tenir alguna cosa a veure amb la ED. Tenir ED pot provocar o intensificar aquests problemes. De vegades hi ha més d’un factor implicat.

És cert que la cafeïna ajuda amb la ED?

La teoria que la cafeïna pot ajudar a tractar l’ED pot derivar d’estudis sobre el tema.

Un estudi recent va trobar que els homes que bevien uns 170-375 mil·ligrams (mg) de cafeïna al dia eren menys propensos a denunciar ED que els que no ho feien. Els investigadors van assenyalar, però, que no van ser capaços de trobar una connexió entre cafeïna i augment del flux sanguini. L'estudi també es va esbiaixar de manera inherent. Les dades provenen de l'Enquesta nacional de salut i nutrició. És necessària més investigació per confirmar les conclusions d’aquest estudi.

Beure algunes tasses de cafè al dia per tractar la ED seria una solució atractiva per a algunes persones, però no hi ha prou evidències per a concloure que la cafeïna és útil per tractar la ED.

Estil de vida i ED

Hi ha alguns factors d’estil de vida que poden contribuir a l’ED. Potser podreu eliminar la necessitat de medicaments o altres tractaments si feu alguns canvis:

Perdre pes

Si teniu un sobrepès, examineu els vostres hàbits dietètics. Assegureu-vos que mengeu molts aliments rics en nutrients. Eviteu els aliments que ofereixin poc valor nutritiu. Afegiu exercici a la vostra rutina diària. Si sou obesos, demaneu consells al vostre metge sobre com perdre pes de forma segura.

Limiteu el consum d’alcohol

Reduir o deixar de beure alcohol per veure si això ajuda. Si fuma, ara seria un bon moment per deixar de fumar. Obteniu ajuda mèdica si teniu un problema d’abús de substàncies.

Desestrès

Si l’estrès i l’ansietat interfereixen amb la vostra qualitat de vida, pot ser beneficiós aconsellar aconsellament.

Tractament per ED

Tractar la causa i fer canvis en l'estil de vida pot ser tot el que cal. Si no us serveix, hi ha altres opcions.

Els medicaments per via oral amb força de recepta estan dissenyats perquè els músculs del teu penis es relaxin, cosa que afavoreix el flux sanguini. Tres d’aquests fàrmacs són citrat de sildenafil (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) i tadalafil (Cialis). Només cal prendre’ls abans de pensar en fer relacions sexuals.

Aquests medicaments poden causar efectes secundaris lleus com ara nas molest, mal de cap i dolors musculars. Els efectes secundaris solen ser temporals. És rar, però alguns homes tenen efectes secundaris més greus. Aquests medicaments poden ser perillosos si preneu nitrats o teniu malalties renals o hepàtiques.

Si aquests medicaments no funcionen, poden ajudar-vos els fàrmacs autoinjectats o els supositoris uretrals. Una altra alternativa és el dispositiu d’erecció al buit, que ajuda a retenir el flux de sang al penis. Per últim, podeu considerar opcions quirúrgiques, que inclouen implants de pene i cirurgia de vasos sanguinis.

Quan veure el seu metge

Si es deixa sense tractament, ED pot tenir un efecte perjudicial sobre l’autoestima i interferir en les relacions íntimes. Per això i perquè l’ED pot ser símptoma d’un problema de salut greu, és important veure el vostre metge.

Assegureu-vos d’explicar tots els símptomes al vostre metge. Feu una llista de tots els suplements dietètics i de medicaments sense recepta i sense recepta.

El seu metge probablement començarà a fer-se un historial mèdic complet, seguit d’un examen físic. En funció de les troballes, es pot derivar a un uròleg o a un altre especialista per a proves més diagnòstiques.