Pot l'Aloe Vera ajudar a desfer-se de les arrugues?

Content

• L’àloe vera pot ajudar a reduir les arrugues?
• Com utilitzar-lo
• Hi ha altres tractaments naturals per a les arrugues?
• Clorofil·la
• Ginseng
• Amor
• Tractaments mèdics
• De quines altres maneres l’àloe vera pot beneficiar la vostra pell?
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

L’àloe vera és un tipus de cactus tropical que s’utilitza des de fa milers d’anys per tractar diverses malalties de la pell.

Avui dia, a causa de les seves propietats curatives i hidratants, l’àloe vera s’utilitza àmpliament com a ingredient en diversos productes per a la cura de la pell. Molta gent també utilitza àloe vera per ajudar a reduir l’aparició d’arrugues i línies fines.

Aquest article examinarà de prop si l’àloe vera pot ajudar a eliminar les arrugues, com utilitzar-lo a la pell i altres opcions de tractament d’arrugues que també poden ajudar-vos.

L’àloe vera pot ajudar a reduir les arrugues?

El gel d’àloe vera, que s’elabora a partir de la polpa de la planta, s’aplica normalment a la pell. També es pot prendre per via oral com a suplement de gel o tauleta.

Hi ha algunes proves que el consum de suplements d’àloe vera pot disminuir l’aparició d’arrugues.

En un estudi publicat a la revista del 2009, els científics van mesurar les arrugues i l'elasticitat de la pell de 30 femelles sanes majors de 45 anys. A continuació, van donar suplements de gel d'àloe vera a l'atzar a cada participant.

La meitat de les dones van rebre una dosi baixa (1.200 mil·ligrams al dia) i l’altra meitat van rebre una dosi elevada (3.600 mil·ligrams al dia).

Les dones van prendre els suplements de gel d’àloe vera durant 90 dies. Al final de l'estudi, els científics van trobar que les arrugues, l'elasticitat i la producció de col·lagen van millorar en ambdós grups.

A va informar de resultats similars. Els participants van incloure 54 dones, d'entre 20 i 50 anys.

Durant vuit setmanes, la meitat de les dones van consumir cinc comprimits de pols de gel d’àloe vera cada dia. L’altra meitat va prendre un placebo. En les dones que van prendre suplements d’àloe vera, les arrugues facials van millorar significativament.

Segons els investigadors, l’àloe vera té unes molècules anomenades esterols. Aquests esterols afavoreixen la producció de col·lagen i àcid hialurònic, que ajuda la pell a retenir la humitat. En conseqüència, les arrugues es veuen menys notables.

Això no vol dir que l’àloe vera s’elimini de les arrugues. En canvi, aquestes troballes suggereixen que pot disminuir l’aparició d’arrugues millorant la textura de la pell.

Aquests estudis es van centrar a prendre l’àloe vera per via oral com a suplement. Es necessita més investigació per determinar si l'aplicació de gel d'àloe vera a la pell té avantatges similars.

Compra suplements d’àloe vera en línia.

Com utilitzar-lo

Tot i que la majoria d’estudis s’han centrat en la ingesta d’àloe vera i les arrugues, les proves anecdòtiques suggereixen que l’àloe vera tòpic també pot ajudar. Això pot ser degut a l’efecte hidratant del gel, que redueix la sequedat i fa que les arrugues es notin menys.

Podeu comprar un envàs de gel d’àloe vera a la majoria de farmàcies o en línia. Si les plantes suculentes d’àloe vera creixen a la zona on vius, pots tallar una fulla fresca i treure el gel.

Si abans no heu utilitzat l’àloe vera a la pell, primer feu una prova de pegat. És possible ser al·lèrgic a l’àloe vera. Si apareix una reacció, deixeu d’utilitzar el gel.

Un cop hàgiu sabut que el gel és segur d'utilitzar, seguiu aquests passos:

1. Neteja la cara i asseca’t.
2. Amb els dits nets, apliqueu una fina capa de gel a la cara.
3. Deixeu-lo a la pell entre 5 i 10 minuts. Pot deixar-se assecar si el deixeu durant més temps.
4. Esbandida amb aigua freda i asseceu-la suaument. Hidratar-se com de costum.
5. Repetiu-ho un cop al dia.

Hi ha altres tractaments naturals per a les arrugues?

A més de l’àloe vera, diversos altres remeis naturals poden ajudar a reduir l’aparició d’arrugues.

Clorofil·la

La clorofil·la fa que les plantes i les algues siguin verdes. S’utilitza tradicionalment per a la curació de ferides, però segons la investigació, també pot beneficiar les arrugues facials.

Els investigadors que van dur a terme un estudi del 2006 sobre els efectes dels suplements d’extracte de clorofil·la sobre la pell humana van trobar una millora significativa en l’elasticitat de la pell i les arrugues dels participants de l’estudi.

Els investigadors també van descobrir un augment de la producció de col·lagen dels participants.

Aquestes troballes van ser recolzades per una petita. Segons els autors d’aquest estudi, la clorofil·lina de coure tòpica, que es deriva de la clorofil·la, pot ajudar a millorar les línies fines i les arrugues de lleu a moderada.

Ginseng

El ginseng pot tenir la capacitat d’alentir els efectes físics de l’envelliment, inclosos els canvis cutanis com les arrugues.

En una, una crema amb extracte de ginseng va ser prometedora per ajudar a prevenir les arrugues dels ulls. També va millorar la hidratació i la suavitat de la pell.

A més, el ginseng pot prevenir noves arrugues protegint la pell contra els danys causats pel sol.

Amor

Quan s’aplica a la pell, la mel té la capacitat de calmar la inflamació i afavorir la cicatrització de les ferides. També ajuda la pell a retenir la humitat, cosa que pot disminuir l’aparició d’arrugues.

És important utilitzar mel crua i no pasteuritzada a la cara. La mel de baixa qualitat es processa excessivament i no proporcionarà els mateixos beneficis.

Tractaments mèdics

Hi ha una sèrie de tractaments mèdics que poden minimitzar l’aparició d’arrugues. Els procediments més habituals inclouen:

• Botox. Una injecció de Botox implica una petita dosi d’onabotulinumtoxinA, una toxina que impedeix que els músculs s’estrenguin. Pot fer que les arrugues es notin menys, però cal repetir els tractaments.
• Dermabrasió. La dermabrasió és un tractament exfoliant que utilitza un raspall giratori per polir les capes superiors de la pell. Això permet formar una pell nova i llisa.
• Revestiment de la pell làser. Un làser elimina les capes externes de la pell, cosa que pot afavorir el creixement del col·lagen. La nova pell que creix tendeix a tenir un aspecte més ferm i estret.
• Farcidors de teixits tous. Els farcits dèrmics, com Juvéderm, Restylane i Belotero, consisteixen en injeccions d’àcid hialurònic. Aquests materials de farciment fan que la pell s’enganxi, cosa que contribueix a reduir l’aparició d’arrugues i línies fines.

De quines altres maneres l’àloe vera pot beneficiar la vostra pell?

L’àloe vera té altres avantatges per a la pell, inclosos:

• Protecció de la pell. L’àloe vera és ric en antioxidants i vitamines. Aquests nutrients poden mantenir la pell forta i ajudar a protegir-se de la radiació ultraviolada.
• Curació de ferides i cremades. Quan s’aplica a una ferida, l’àloe vera afavoreix la curació augmentant la producció de col·lagen. També ajuda a la regeneració de la pell millorant les connexions entre el col·lagen.
• Alleujament de les cremades solars. A causa del seu efecte refrigerant i propietats antiinflamatòries, l’àloe vera és útil per calmar les cremades solars.
• L’acne. Les propietats antiinflamatòries, antibacterianes i antioxidants de l’Aloe vera el converteixen en un tractament útil per a l’acne lleu a moderat.

El menjar per emportar

Fins ara, la investigació suggereix que prendre àloe vera per via oral, com a suplement, ajuda a minimitzar l’aparició d’arrugues.

Moltes persones afirmen que aplicar gel d’àloe vera a la pell també ajuda a fer que les línies fines siguin menys notables, tot i que cal fer més investigacions per donar suport a aquestes afirmacions.

No consumiu àloe vera ni utilitzeu-lo com a complement sense haver de parlar abans amb el vostre metge per assegurar-vos que sigui segur per a vosaltres.

Seguiu les instruccions del fabricant i trieu una marca que hàgiu investigat i que heu trobat segura i fiable. I, si utilitzeu àloe vera a la pell i desenvolupeu erupcions o irritacions, deixeu d’utilitzar-lo immediatament.