Somnolència

Somnolència es refereix a sentir un somni anormal durant el dia. Les persones adormides poden adormir-se en situacions inadequades o en moments inadequats.

La somnolència diürna excessiva (sense una causa coneguda) pot ser un signe d’un trastorn del son.

La depressió, l’ansietat, l’estrès i l’avorriment poden contribuir a una somnolència excessiva. Tot i això, aquestes afeccions causen fatiga i apatia amb més freqüència.

La somnolència pot ser deguda al següent:

• Dolor (crònic) a llarg termini
• Diabetis
• Haver de treballar moltes hores o diferents torns (nits, caps de setmana)
• Insomni a llarg termini i altres problemes per caure o per dormir
• Canvis en els nivells de sodi en sang (hiponatrèmia o hipernatrèmia)
• Medicaments (tranquil·litzants, pastilles per dormir, antihistamínics, alguns analgèsics, alguns medicaments psiquiàtrics)
• No dormir prou
• Trastorns del son (com apnea del son i narcolèpsia)
• Massa calci a la sang (hipercalcèmia)
• Tiroide poc activa (hipotiroïdisme)

Podeu alleujar la somnolència tractant la causa del problema. En primer lloc, determineu si la vostra somnolència es deu a depressió, ansietat, avorriment o estrès. Si no n’esteu segur, parleu amb el vostre metge.

Per a somnolència a causa dels medicaments, parleu amb el vostre proveïdor sobre com canviar o aturar els medicaments. Però, NO deixeu de prendre ni canvieu de medicament sense abans parlar amb el vostre proveïdor.

No conduïu quan estigueu adormit.

El vostre proveïdor us examinarà per determinar la causa de la vostra somnolència. Se us preguntarà sobre els vostres patrons de son i la vostra salut. Les preguntes poden incloure:

• Què tan bé dormiu?
• Quant dorm?
• Roncis?
• Us adormiu durant el dia quan no teniu previst fer migdiada (com ara quan veieu la televisió o llegiu)? En cas afirmatiu, us desperta sensació de frescor? Amb quina freqüència passa això?
• Esteu deprimit, ansiós, estressat o avorrit?
• Quins medicaments pren?
• Què heu fet per intentar alleujar la somnolència? Què tan bé va funcionar?
• Quins altres símptomes té?

Les proves que es poden fer inclouen:

• Anàlisis de sang (com ara un CBC i diferencial en sang, nivell de sucre en sang, electròlits i nivells d'hormones tiroïdals)
• TAC del cap
• Electroencefalograma (EEG)
• Estudis del son
• Anàlisis d'orina (com ara una anàlisi d'orina)

El tractament depèn de la causa de la seva somnolència.

Somnolència: durant el dia; Hipersomni; Somnolència

Chokroverty S, Avidan AY. El son i els seus trastorns. A: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Avaluació de la son. A: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principis i pràctica de la medicina del son. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 169.