Treballar durant el tractament del càncer

Molta gent continua treballant durant tot el tractament contra el càncer. El càncer o els efectes secundaris del tractament poden dificultar el treball alguns dies.

Comprendre com el tractament pot afectar-vos a la feina us pot ajudar a vosaltres i als vostres companys de feina a saber què podeu esperar. A continuació, podeu planificar amb antelació per poder continuar treballant amb la menor interrupció possible.

Si us sentiu prou bé, és possible que la rutina diària d’un treball us ajudi a mantenir un equilibri. Però tenir objectius poc realistes pot provocar un estrès addicional. Si és possible, prepareu-vos per les maneres en què el càncer us pot afectar a la feina.

• És possible que hagueu de prendre temps lliure per als tractaments.
• És possible que us canseu més fàcilment.
• De vegades, el dolor o l’estrès us poden distreure.
• És possible que tingueu problemes per recordar algunes coses.

Hi ha maneres de planificar amb antelació per facilitar la feina del càncer a vosaltres i als vostres companys de feina.

• Programa els tractaments a última hora del dia perquè puguis tornar a casa després.
• Intenteu programar quimioteràpia al final de la setmana perquè tingueu el cap de setmana per recuperar-vos.
• Si és possible, parleu amb el vostre gerent sobre la feina a casa alguns dies. Podeu passar menys temps viatjant i descansant quan ho necessiteu.
• Feu saber al vostre cap el vostre horari de tractament i quan quedareu sense feina.
• Demaneu a la vostra família i amics que us ajudin a casa. Això us deixarà més energia per treballar.

Penseu en fer saber als vostres companys de feina que teniu càncer. Pot ser que sigui més fàcil treballar si no haureu d’excusar-vos per prendre temps lliure. Alguns companys de feina poden oferir-vos ajuda si heu de sortir de l'oficina.

• Penseu en primer lloc a parlar amb una o dues persones de confiança. És possible que tinguin idees sobre com compartir les notícies amb els altres companys de feina.
• Decidiu per endavant quina informació voleu compartir. La quantitat adequada dependrà de vosaltres i de la vostra cultura laboral.
• Sigueu de fet quan compartiu les notícies. Compartiu els fets bàsics: que teniu càncer, que esteu rebent tractament i que voleu continuar treballant.

Algunes persones poden tenir una reacció emocional a les notícies. La teva feina és cuidar-te. No heu d’ajudar totes les persones que coneixeu a tractar els seus sentiments sobre el càncer.

Alguns companys de feina poden dir coses que no són útils. És possible que vulgueu parlar de càncer quan vulgueu treballar. És possible que us demanin detalls que no vulgueu compartir. Algunes persones poden intentar donar-vos consells sobre el vostre tractament. Estigueu preparats amb respostes com:

• "Prefereixo no discutir-ho a la feina".
• "M'he de centrar en aquest projecte ara mateix".
• "Aquesta és una decisió privada que prendré amb el meu metge".

Algunes persones consideren que treballar amb el tractament és massa difícil. Prendre temps lliure de la feina pot ser el millor que podeu fer per la vostra salut i la vostra feina. Si el vostre rendiment laboral està patint, prendre temps lliure permetrà al vostre empresari proporcionar ajuda temporal.

La llei federal protegeix el vostre dret a tornar al treball després del tractament. No pot ser acomiadat per estar malalt.

Segons el temps que necessiteu estar sense feina, la discapacitat a curt o llarg termini pot cobrir part del vostre salari mentre no esteu treballant. Fins i tot si teniu previst treballar a través del tractament, és una bona idea esbrinar si el vostre empresari té una assegurança d’invalidesa. Podeu obtenir una sol·licitud de discapacitat tant a curt com a llarg termini en cas que hàgiu de sol·licitar-la més endavant.

Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre com us sentiu a la feina i si heu de plantejar-vos prendre temps lliure. Si ho feu, el vostre proveïdor us pot ajudar a emplenar una sol·licitud de cobertura de discapacitat.

Quimioteràpia: treballar; Radiació: treball

Lloc web de la Societat Americana del Càncer. Treballar durant el tractament del càncer. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Actualitzat el 13 de maig de 2019. Consultat el 24 d’octubre de 2020.

Càncer i carreres professionals. Per a professionals de la salut: una guia per ajudar els pacients a gestionar el treball i el càncer. 3a ed. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Consultat el 24 d'octubre de 2020.

Web de l'Institut Nacional del Càncer. Mirant cap endavant: la vida després del tractament contra el càncer. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Actualitzat març de 2018. Consultat el 24 d’octubre de 2020.

• Càncer - Conviure amb el càncer