Conviure amb la vostra ileostomia

Teníeu una lesió o una malaltia al sistema digestiu i necessitàveu una cirurgia anomenada ileostomia. La cirurgia va canviar la forma en què el cos s’elimina dels residus (femta).

Ara teniu una obertura anomenada estoma al ventre. Els residus passaran a través de l’estoma cap a una bossa que els reculli.

Tindreu moltes sensacions noves al cos a causa dels canvis físics que ha provocat l’operació. Amb el pas del temps haureu d’aprendre a afrontar aquests sentiments.

És possible que us sentiu trist, desanimat, avergonyit o sol després de rebre una ileostomia. Pot plorar o enfadar-se fàcilment o potser no té molta paciència.

Proveu de parlar amb un amic íntim, el vostre proveïdor d’atenció mèdica o un familiar que us sentiu a prop. Pregunteu al vostre proveïdor si heu consultat un conseller de salut mental. També hi pot haver un grup de suport a la vostra zona per a persones que han tingut ileostomies.

Quan mengeu fora o aneu a una festa, recordeu que és normal que la majoria de la gent faci servir el bany després de menjar o beure. No us sentiu avergonyit ni conscient de vosaltres mateixos si necessiteu utilitzar el bany per buidar la bossa.

És possible que estigueu nerviós en parlar de la vostra ileostomia amb altres persones de la vostra vida. Això és normal. No us heu de sentir obligat a parlar més del que voleu, ni tan sols si la gent té curiositat i fa massa preguntes.

Si teniu fills, us poden demanar que us vegi l’estoma o la bossa. Intenta estar relaxat quan en parles amb ells. Intenteu explicar com funciona i per què el teniu. Respon a les seves preguntes perquè no desenvolupin idees equivocades al respecte.

Assistiu a un grup local de suport a l’ostomia si n’hi ha a la vostra zona. Podeu anar sols o portar un cònjuge, familiar o amic amb vosaltres. Pot ajudar a parlar amb altres persones que tenen ileostomies i compartir idees. Si teniu parella, us pot ajudar a tots dos parlar amb altres parelles sobre com viuen amb una ileostomia.

No hauríeu de necessitar roba especial. La seva bossa serà majoritàriament plana. No es pot veure sota la roba en la majoria dels casos.

La roba interior, els pantalons, els pantalons elàstics i els pantalons curts tipus Jockey no us obstaculitzaran la bossa o l’estoma d’ostomia.

Si heu perdut pes abans de la cirurgia després de la vostra malaltia, podreu engreixar després. És possible que hagueu de portar roba més gran.

El vostre proveïdor us indicarà quan podeu tornar a la feina. Pregunteu al vostre proveïdor quines activitats podeu fer.

Les persones amb ileostomies poden fer la majoria de les feines. Pregunteu al vostre proveïdor si el vostre tipus de treball és segur. Com passa amb totes les cirurgies principals, trigareu a fer-vos més fort després de la vostra operació. Demaneu al vostre proveïdor una carta que pugueu lliurar al vostre empresari que expliqui per què necessiteu un temps lliure.

És una bona idea comunicar-li a la vostra ileostomia al vostre empresari, i potser fins i tot a un amic de la feina.

L’elevació pesada pot perjudicar l’estoma. Un cop sobtat a l’estoma o a la bossa també pot danyar-lo.

Vostè i la seva parella probablement tindran preocupacions per la seva ileostomia. Tots dos us podeu sentir incòmodes. És possible que les coses no vagin bé quan comences a ser de nou íntimes.

El contacte entre el cos i el cos de la vostra parella no hauria de perjudicar l’ostomia. L’ostomia no tindrà mala olor si està ben tancada. Per sentir-se més segur, sol·liciteu a la infermera d’ostomia un embolcall especial que us pugui ajudar a protegir-la.

Parlar obertament sobre els seus sentiments ajudarà a millorar la intimitat amb el pas del temps.

Una ostomia no hauria d’evitar que estigueu actiu. Persones amb ostomies:

• Córrer llarga distància
• Aixecar peses
• Esquí
• Nedar
• Practicar la majoria dels altres esports

Pregunteu al vostre proveïdor en quins esports podeu participar un cop recupereu la força.

Molts proveïdors no recomanen esports de contacte a causa de possibles lesions a l'estoma per un cop fort o perquè la bossa es pot relliscar, però una protecció especial pot prevenir aquests problemes.

L’alçament de pes pot causar una hèrnia a l’estoma.

Podeu nedar amb la bossa al seu lloc. Aquests consells poden ajudar:

• Trieu colors o estampats de vestits de bany que amaguen la vostra ostomia.
• Les dones poden aconseguir un vestit de bany amb un folre especial o poden portar calces elàstiques sota el vestit de bany per mantenir la bossa al seu lloc.
• Els homes poden portar pantalons curts de bicicleta a sota del vestit de bany o portar maleteres i samarreta de tirants.
• Buideu sempre la bossa abans de nedar.

Ileostomia estàndard: convivència amb; Ileostomia de Brooke: viure amb; Ileostomia de continent: viure amb; Bossa abdominal: viure amb; Finalitzar la ileostomia: viure amb; Ostomia: viure amb; Malaltia de Crohn: viure amb; Malaltia inflamatòria intestinal: conviure; Enteritis regional: convivència amb; Ileitis: convivència amb; Ileocolitis granulomatosa: convivència amb; MII: conviure amb; Colitis ulcerosa: convivència amb

Lloc web de la Societat Americana del Càncer. Guia d’ileostomia. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Actualitzat el 16 d’octubre de 2019. Consultat el 9 de novembre de 2020.

Lloc web de la Societat Americana del Càncer. Conviure amb una ostomia. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Actualitzat el 2 d’octubre de 2019. Consultat el 9 de novembre de 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Còlon ​​i recte. A: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Llibre de text de cirurgia Sabiston. 20a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomia, colostomia i bosses. A: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malalties gastrointestinals i hepàtiques de Sleisenger i Fordtran. 11a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 117.

• Càncer de colon
• Malaltia de Crohn
• Ileostomia
• Colectomia abdominal total
• Proctocolectomia total i bossa ileal-anal
• Proctocolectomia total amb ileostomia
• Colitis ulcerosa

• Dieta Bland
• Malaltia de Crohn: descàrrega
• Ileostomia i el vostre fill
• Ileostomia i la seva dieta
• Ileostomia: cura del seu estoma
• Ileostomia: canviant la bossa
• Ileostomia - secreció
• Ileostomia: què demanar al seu metge?
• Tipus d’ileostomia
• Colitis ulcerosa - secreció

• Ostomia