Està bé perdre's un dia de control de la natalitat?

Content

• Conceptes bàsics sobre control de la natalitat
• Per què és important la coherència
• Què fer si heu perdut una píndola combinada
• Preneu-vos la següent pastilla
• Preneu-vos l’última pastilla del paquet
• Prendre una pastilla de recanvi
• Si perd una píndola placebo
• Què fer si heu perdut una píndola només amb progestina
• Preneu-vos la següent pastilla
• Preneu-vos l’última pastilla del paquet
• Prendre una pastilla de recanvi
• Quan hauríeu de començar el vostre proper paquet
• Per a pastilles combinades
• Per a minipíndoles
• Efectes secundaris de perdre una pastilla
• Com maximitzar l’eficàcia del control de la natalitat
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Alguna vegada heu deixat caure una píndola anticonceptiva a la pica? Heu aixafat algunes pastilles al fons de la bossa? De vegades les persones perden pastilles. Quan això passi, és important tenir un pla d’acció per assegurar-vos que això no afecti l’eficàcia del vostre control de la natalitat.

Truqueu al vostre metge si perdeu la pastilla. Demaneu informació sobre el vostre tipus de píndola en particular. Cadascun és diferent i és possible que el vostre metge us pugui recomanar la millor estratègia.

Si pren la píndola a la nit o no es pot posar en contacte amb el consultori del seu metge, es poden prendre les qüestions a les seves mans amb aquests consells.

Conceptes bàsics sobre control de la natalitat

Els dos tipus bàsics de píndoles anticonceptives amb recepta són les minipíndoles i les pastilles combinades.

Les minipíndoles només contenen progesterona o progesterona sintètica. Les píndoles combinades tenen, com el seu nom indica, una combinació de dues hormones sintètiques, la progestina i l’estrogen.

Les píndoles anticonceptives combinades poden ser monofàsiques o multifàsiques. Amb el control de la natalitat monofàsic, que és més comú, cada píndola activa d’un paquet conté el mateix nivell d’hormones. Amb el control de la natalitat multifàsic, rep diferents nivells d'hormones en diferents dies.

Les pastilles combinades i les minipíndoles funcionen de manera similar. En primer lloc, treballen per prevenir l’ovulació (tot i que algunes pastilles no paren l’ovulació el 100 per cent del temps).

L’ovulació ocorre cada mes quan s’allibera un òvul dels ovaris d’una dona per a la seva fecundació. Si no s’allibera cap òvul, no hi ha probabilitats d’embaràs.

Les píndoles anticonceptives també espessen l’acumulació de mucositat al coll uterí, cosa que pot evitar que els espermatozoides entren al seu úter. Si els espermatozoides arriben a l'úter, es podria fecundar un òvul alliberat durant l'ovulació.

Algunes píndoles anticonceptives també dilueixen el revestiment de l’úter per evitar la implantació. Si d'alguna manera es fecunda un òvul, aquest revestiment prim dificultarà la fixació i el desenvolupament de l'òvul fecundat.

Per què és important la coherència

Les píndoles anticonceptives estan dissenyades per mantenir un nivell uniforme d’hormones al cos. Prendre les pastilles diàriament i a la mateixa hora cada dia manté aquest nivell d’hormones constant.

Si aquests nivells fluctuen, el cos podria començar l'ovulació amb força rapidesa. Això augmenta el risc d’un embaràs no planificat.

Si preneu píndoles combinades, teniu un nivell de protecció lleugerament augmentat contra aquesta immersió hormonal, sempre que comenceu a prendre les píndoles el més aviat possible.

Si pren píndoles només de progestina, la finestra de protecció és molt més petita. Aquesta finestra dura aproximadament tres hores.

Què fer si heu perdut una píndola combinada

La propera vegada que tingueu una cita amb el vostre metge, pregunteu-los què us recomanen fer si alguna vegada perdeu la pastilla. El vostre metge us pot suggerir una d’aquestes tres primeres opcions:

Preneu-vos la següent pastilla

Seguiu avançant al vostre paquet, simplement prenent la següent pastilla activa. És possible que els dies indicats al paquet de píndoles no coincideixin amb els dies que preneu les píndoles, però assegureu-vos que no us perdeu prendre una píndola cada dia. Arribareu al final del paquet un dia abans i haureu de començar el proper paquet un dia abans. Aquest canvi no afectarà l’eficàcia de la píndola.

Preneu-vos l’última pastilla del paquet

Si encara esteu prenent píndoles actives (i utilitzeu un control de la natalitat monofàsic), preneu l’última píndola activa del paquet en lloc de la píndola perduda. D’aquesta manera, s’assegura que totes les pastilles restants es prenen el dia programat regularment. Arribareu al final del paquet i començareu les pastilles placebo (les pastilles inactives al final del paquet) un dia abans.

També podeu començar el vostre proper paquet un dia abans.

NOTA: Aquest mètode no funciona per al control de la natalitat multifàsic, ja que la dosi s’interrompria en funció del lloc on es trobi al paquet en el moment de la pastilla perduda.

Prendre una pastilla de recanvi

Si teniu a la mà un altre paquet de píndoles anticonceptives, preneu-ne una per substituir la que heu perdut. Deixeu el paquet a part i guardeu-lo en cas que perdeu una pastilla en un altre moment.

Si esteu prenent una píndola multifàsica, podeu prendre la píndola dosificada adequada per a la que heu perdut.

Si preneu una píndola monofàsica, podeu prendre qualsevol de les píndoles actives del vostre paquet de recanvi. Aquest mètode us permet continuar prenent pastilles els dies que apareixen al paquet (píndola de dilluns dilluns, píndola de dimarts dimarts, etc.).

Assegureu-vos de veure la data de caducitat del paquet de recanvi, ja que és possible que no utilitzeu totes les pastilles actives dins del temps recomanat.

Si perd una píndola placebo

Si perdeu una píndola placebo, podeu ometre aquesta dosi.Podeu esperar fins al dia següent per prendre la dosi regularment programada.

Com que les píndoles placebo no contenen hormones, en falta una no augmentarà les possibilitats de quedar embarassada.

Què fer si heu perdut una píndola només amb progestina

No teniu tanta marxa si perdeu una píndola només de progestina. N’haureu de prendre un en poques hores després del temps previst per a la dosi, ja que l’eficàcia de les píndoles anticonceptives pot disminuir.

La propera vegada que tingueu una cita amb el vostre metge, pregunteu-los què us suggereixen en cas de perdre una pastilla.

També podeu fer una de les accions següents:

Preneu-vos la següent pastilla

Preneu la píndola de demà i continueu amb la resta del paquet. Tot i que el dia en què preneu el medicament ara serà un dia lliure de les dates previstes de la píndola, això mantindrà constant el vostre nivell d’hormona.

Preneu-vos l’última pastilla del paquet

Si voleu mantenir les píndoles alineades amb els dies correctes de la setmana, podeu prendre l'última píndola del paquet en lloc de la píndola perduda. A continuació, agafeu la resta del paquet tal com estava programat originalment.

Arribareu al final del paquet abans, però podreu començar el següent paquet immediatament després.

Prendre una pastilla de recanvi

Substituïu la píndola d'avui per una pastilla d'un paquet sense obrir. D’aquesta manera, les píndoles es mantindran alineades durant la resta del paquet i començareu el proper paquet a temps.

Tingueu a mà aquest paquet addicional de pastilles i reserveu-lo en cas que perdeu una altra pastilla en el futur. Tingueu en compte la data de caducitat del paquet de recanvi. Voleu assegurar-vos que les vostres píndoles de seguretat continuen sent efectives.

Quan hauríeu de començar el vostre proper paquet

Si preneu píndoles combinades o minipíndoles determinarà quan comenceu el vostre següent paquet.

Per a pastilles combinades

Si preneu una píndola combinada, la resposta dependrà de com substituïu la píndola que heu perdut.

Si heu pres la darrera píndola activa del vostre paquet per substituir la que heu perdut o si us heu saltat un dia al paquet, començareu les píndoles placebo un dia abans. Això vol dir que també arribareu al començament d’un nou paquet un dia abans. Haureu de començar a prendre el següent paquet un dia abans per mantenir l'eficàcia del control de la natalitat.

Si heu pres una píndola d’un altre paquet, hauríeu d’estar al vostre horari habitual de píndoles. En aquest cas, començareu a prendre el vostre següent paquet el mateix dia que ho faria si no hagueu perdut una pastilla. Preneu-vos les pastilles placebo i comenceu immediatament el vostre següent paquet.

Per a minipíndoles

Si pren minipíndoles només amb progestina, comenceu el següent paquet tan bon punt hàgiu acabat el que feu servir actualment.

Les píndoles només amb progestina proporcionen hormones amb cada píndola. No obteniu les pastilles placebo amb paquets de píndoles només amb progestina, de manera que podeu començar el vostre següent paquet de pastilles tan aviat com arribeu al final de la vostra paquet.

Efectes secundaris de perdre una pastilla

Si heu perdut una píndola i heu saltat a prendre-la completament, és possible que experimenteu algun sagnat avançat. Un cop torneu a prendre les píndoles diàries de control de la natalitat, el sagnat hauria d’acabar.

Si preneu píndoles combinades, hauríeu d’utilitzar alguna forma de protecció secundària si us ometeu dues o més píndoles o si han passat més de 48 hores des que hauríeu d’haver pres la píndola. Heu d’utilitzar aquest mètode de còpia de seguretat durant els propers set dies. Si substituïu la píndola perduda per una altra i no us heu perdut la presa de píndoles, no necessitareu anticonceptius secundaris.

Si pren píndoles només de progestina i se salta la píndola perduda, augmentarà el risc de quedar-se embarassada. Utilitzeu un mètode secundari de control de la natalitat durant almenys 48 hores després de reprendre la presa de pastilles diàriament.

Compra ara: Botiga de preservatius.

Com maximitzar l’eficàcia del control de la natalitat

Aquestes pràctiques recomanades us poden ajudar a evitar un embaràs no planificat o possibles efectes secundaris causats pel control de la natalitat:

• Preneu-vos la píndola cada dia a la mateixa hora. Configureu un recordatori al telèfon o escolliu una hora del dia que recordeu fàcilment, com ara l’esmorzar. Haureu de prendre la píndola cada dia per obtenir una eficàcia màxima.
• Limiteu el consum d’alcohol. L’alcohol no influeix en l’eficàcia de la píndola, però pot afectar la vostra capacitat de recordar-la. Si preneu la píndola i després la tireu en poques hores, ja sigui per malaltia o consum d’alcohol, és possible que hàgiu de prendre una altra píndola.
• Comproveu si hi ha interaccions. Alguns medicaments amb recepta i suplements a base d’herbes sense recepta poden afectar l’eficàcia del control de la natalitat. Abans de començar a prendre la píndola o qualsevol altre medicament, pregunteu a un metge o farmacèutic si és segur que barregeu les dues.

Emportar

Si perdeu una píndola, podeu solucionar el problema fàcilment trucant al farmacèutic o al consultori mèdic i rebent consells, avançant a la següent píndola del paquet o substituint la píndola perduda per una píndola d’un paquet nou.

En lloc d’esperar fins que hagueu perdut una pastilla per esbrinar què heu de fer, sigueu proactius. Pregunteu al vostre metge ara com hauríeu de perdre una píndola per saber què heu de fer si passa alguna vegada.

Si perdeu les píndoles amb freqüència o us trobeu saltant les píndoles amb regularitat, us recomanem que canvieu a una nova opció de control de la natalitat. Un que no requereixi manteniment diari pot ser més adequat per a vosaltres i per al vostre estil de vida.

Les opcions de control de la natalitat, com ara un anell vaginal, un pegat o un dispositiu intrauterí (DIU), us poden ajudar a mantenir la protecció contra un embaràs no planificat sense haver de prendre una pastilla diària.