El iogurt és un tractament segur i eficaç per a la infecció per llevats?

Content

• Visió general
• Iogurt i llevat
• Què diu la investigació?
• Com utilitzar iogurt per a una infecció per llevats
• Quin tipus de iogurt heu d’utilitzar?
• Iogurt per erupció del bolquer
• Quant triga a funcionar?
• Riscos d’aquest tractament
• Quan veure un metge
• A emportar

Visió general

Les infeccions per llevats vaginals són causades per un sobrecrement d'un fong anomenat Càndida. Càndida Normalment viu dins del cos i a la pell sense causar cap problema. Però a vegades Càndida, comunament anomenat llevat, es pot multiplicar i provocar una infecció incòmoda.

La majoria de les dones rebran una infecció per llevats vagin en algun moment de la seva vida. Els símptomes són:

• picor
• cremant
• abocament gruixut de "formatge"

Les infeccions per llevats no són una malaltia de transmissió sexual (ETS), pel que poden passar a dones i nenes de totes les edats.

Moltes infeccions per llevats es poden tractar a casa amb cremes i supositoris antifúngics de venda lliure (OTC). L’augment de la resistència als medicaments antifúngics ha portat a moltes dones a buscar tractaments alternatius, com el iogurt.

El iogurt es pot utilitzar per tractar una infecció per llevats mitjançant:

• aplicant iogurt tòpicament a la vulva (la zona al voltant de l’obertura vaginal)
• inserir iogurt a la vagina
• consumir iogurt com a part de la vostra dieta

Hi ha qui considera que la barreja de iogurt i mel és més efectiva. Altres persones prenen suplements probiòtics que contenen lactobacil, els bacteris amables en molts iogurts.

Seguiu per obtenir més informació sobre el iogurt per al tractament de les infeccions per llevats.

Iogurt i llevat

El iogurt és una opció de tractament segura i assequible usada per dones de tot el món per al tractament de les infeccions per llevats. Funciona a causa d’un tipus de bacteris anomenat lactobacil.

Lactobacillus és un tipus de bacteris “bons” que viuen normalment al sistema digestiu, a les vies urinàries i a la zona vaginal sense causar problemes.

Les persones prenen lactobacil per via oral per tractar diverses condicions, entre les quals hi ha:

• diarrea rotaviral en nens
• diarrea del viatger
• síndrome de l'intestí irritable
• problemes digestius generals

Lactobacillus es troba a:

• molts iogurts, però no tots
• alguns altres aliments fermentats
• suplements dietètics

Què diu la investigació?

La base de dades completa de medicaments naturals valora l'eficàcia dels productes naturals basada en evidències científiques d'acord amb l'escala següent:

• efectiu
• probablement eficaç
• possiblement eficaç
• possiblement ineficaç
• probablement ineficaç
• ineficaç

Lactobacillus pot ser eficaç per a infeccions per llevats vaginals.

Un estudi del 2012 va trobar que una barreja de iogurt i mel era en realitat més eficaç que un agent antifúngic per al tractament d'infeccions de llevats vaginals en dones embarassades. Els participants en aquest estudi van aplicar vagament la barreja de iogurt i mel. La taxa de curació clínica de la barreja de iogurt va ser del 87,8 per cent. Amb la crema antifúngica va ser del 72,3 per cent.

Els investigadors d’un estudi del 2015 van comparar una barreja de mel i iogurt amb la crema de clotrimazol i van arribar a les mateixes conclusions que els investigadors de l’estudi del 2012.

Compreu en línia els probiòtics que continguin lactobacil.

Com utilitzar iogurt per a una infecció per llevats

Segons els estudis de recerca citats anteriorment, la millor manera d’utilitzar iogurt per al tractament d’una infecció per llevats és aplicar-la tòpicament o vaginalment. Només heu d'assegurar-vos que utilitzeu un iogurt normal sense afegir edulcorants.

Per aplicar iogurt per via vaginal:

• Treure un tampó fora del seu aplicador. Ompliu l’aplicador amb iogurt i utilitzeu-lo per inserir iogurt a la vagina.
• També podeu utilitzar un aplicador antic d’una crema antifúngica. Però assegureu-vos de rentar-lo primer amb aigua i sabó.
• Congelem primer el iogurt. Algunes persones congelen iogurt dins d’un aplicador de tampons. D’altres utilitzen el dit d’un guant de làtex. Fins i tot podríeu posar-lo en una safata de glaç. Serà fred, però relaxant.
• O simplement podeu utilitzar els dits per introduir-vos tant a la vagina com pugueu.

Moltes persones creuen que menjar iogurt pot tractar o prevenir una infecció per llevats. Aquesta teoria és anecdòtica, però afegir bacteris sans al cos no pot fer mal.

Hi ha qui pren probiòtics que contenen lactobacil. Una revisió de la literatura va trobar que hi ha investigacions prometedores, però no concloents, que suggereixen que els probiòtics poden ajudar a prevenir infeccions per llevats en dones que reben tres o més per any.

Quin tipus de iogurt heu d’utilitzar?

No tots els iogurts es creen iguals. Comproveu els ingredients per assegurar-vos que conté lactobacil. Assegureu-vos d'obtenir un iogurt normal. Fins i tot el iogurt de vainilla té sucre extra. Si teniu previst menjar el iogurt, aneu amb una versió baixa en greixos.

Alguns dels estudis realitzats sobre iogurt per infeccions per llevats van implicar barrejar el iogurt amb la mel d’abella. La mel té fortes propietats antimicrobianes, que semblen millorar els efectes del iogurt.

Les marques habituals de iogurt que contenen lactobacil inclouen:

• Chobani
• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi

Iogurt per erupció del bolquer

Les infeccions per llevats sovint causen erupcions de bolquers en nens petits. El llevat prospera en llocs càlids i humits, com a sota del bolquer del vostre nadó. A Càndida L’erupció del bolquer es produeix pel mateix tipus de bacteris que provoca infeccions per llevats vaginals. L’aplicació actual del iogurt podria ser un tractament eficaç, però no hi ha cap investigació que doni suport.

Hi ha pocs riscos associats a l’aplicació actual del iogurt, però parleu amb el vostre pediatre abans d’afegir els lactis a la dieta d’un menor de 12 mesos.

Quant triga a funcionar?

Espereu utilitzar el iogurt durant uns set dies. Generalment, voldreu continuar fent-lo servir fins que els símptomes hagin desaparegut.

Riscos d’aquest tractament

L’únic risc relacionat amb aquest tractament és que pot no alleujar la picor tan ràpidament com poden les cremes vaginals comercials. Parleu amb el vostre metge si teniu una infecció per llevats que no millora.

Quan veure un metge

Podeu obtenir tractament per a una infecció per llevats al vostre metge o ginecòleg d’atenció primària o a la clínica de planificació familiar o de salut de la dona. Els símptomes d’una infecció per llevats són similars als símptomes d’altres afeccions, incloses les ETS. Si recentment heu tingut relacions sexuals sense protecció amb una parella, especialment amb una nova parella, potser voldreu veure el vostre metge per fer un examen pèlvic.

Tingueu en compte que hi ha alguns metges que no estan d’acord amb el tractament del iogurt per infeccions per llevats vaginals, així que consulteu amb el vostre metge si teniu dubtes. Hi ha diferents soques de lactobacils al iogurt, així que assegureu-vos de llegir les etiquetes i comprar-ne una lactobacilli acidophilus soques i sense sucre.

En cas contrari, feu una cita amb el vostre metge quan:

• s’obté una infecció per llevats per primera vegada
• no esteu segur de si teniu una infecció per llevats
• els vostres símptomes no milloraran després d’utilitzar cremes o supositoris antifúngics OTC
• es desenvolupen altres símptomes, com butllofes, febre o abocament amb pudor

A emportar

El iogurt pot ajudar a tractar les infeccions per llevats vaginals. No hi ha riscos reals, i pot ser que sigui més assequible que algunes de les cremes antifúngiques OTC.

Intenta comprovar si funciona per a tu. Si es tracta de la primera infecció per llevats, consulteu el vostre metge. També consulteu el metge que els vostres símptomes empitjoren o no milloren al cap d’una setmana.