Aquesta classe de ioga t'ajudarà a sentir-te centrat després de la bogeria de les vacances

Content

• Revisió de

Si us sentiu eliminats, estressats o dispersos de les vacances (i qui no?), Aquest vídeo de Grokker és el remei perfecte per relaxar-vos i tornar al zen. Restaureu profundament i deixeu que el sergent expert Ashleigh us condueixi de nou a la vostra font interior de calma, ajudant-vos a trobar l’energia que necessiteu. Aquesta pràctica curta i dolça a tots els nivells us deixarà una connexió profunda amb un mateix, estabilitat i una consciència profunda i centrada. Aleshores, a què estàs esperant?

Uneix-te al nostre repte de gener!

T'interessen més classes de vídeo d'entrenament a casa? Hi ha milers de classes de fitness, ioga, meditació i cuina saludable esperant-te a Grokker.com, el recurs en línia de la finestra única per a la salut i el benestar. Més Forma els lectors tenen un descompte exclusiu: més del 40 per cent de descompte! Mireu-los avui.

Més de Grokker

Proveu el nostre repte de generar-se millor per vosaltres GRATIS !!

Esculpeu el vostre darrere de tots els angles amb aquest entrenament ràpid

15 exercicis que et donaran braços tonificats

L’entrenament cardio ràpid i furiós que augmenta el vostre metabolisme

Revisió de