Yerba Mate està relacionat amb el càncer?

Content

• Què és yerba mate?
• Yerba mate és bo per a vostè?
• Yerba mate causa càncer?
• L’hidrocarbur aromàtic policíclic (PAH) és un conegut cancerigen
• Beure te mate molt calent comporta majors riscos
• Efectes secundaris de Yerba mate
• A emportar

Yerba mate, de vegades conegut com a mat, és un te d'herbes originari de Sud-amèrica. La beguda, que es serveix fred o calenta, és promoguda per la comunitat natural de salut perquè té nombrosos beneficis per a la salut.

Però, malgrat els seus molts beneficis reclamats, alguns investigadors han relacionat Yerba mate amb certs tipus de càncer.

Seguiu llegint per veure què diu la investigació sobre els beneficis i els riscos del ierba mate.

Què és yerba mate?

El Yerba mate és un te d'herbes que es fa arrebossant les branques i les fulles seques de la Ilex paraguariensis planta en aigua calenta. El te es serveix tradicionalment en una carbassa i es tomba a través d’una palla de metall filtrada per colar els fragments sobrants.

Yerba mate és bo per a vostè?

El te mat es consumeix sovint pels seus suposats beneficis per a la salut. Conté nutrients coneguts pels seus efectes antiinflamatoris i estimulants.

Alguns dels antioxidants i nutrients principals que es troben a Yerba mate inclouen:

• xantines
• saponines
• polifenols
• derivats del caffeoyl

S'ha demostrat que la cafeïna que es troba a Yerba mate augmenta l'enfocament mental i els nivells d'energia. Si bé millora l’alerta, els defensors dels companys suggereixen que no té els mateixos efectes nerviosos que poden acompanyar a beure una tassa de cafè.

Yerba mate també se suposa que:

• millorar el rendiment esportiu
• protegir-se contra infeccions comunes
• impulsar el sistema immune
• disminuir el risc de patir malalties cardíaques

Yerba mate causa càncer?

Tot i que potser és beneficiós per al cos, les investigacions demostren que l’ús excessiu de yerba mate durant un temps prolongat està relacionat amb diversos càncers. Alguns esmentats són:

• pulmó
• boca
• estómac
• esofàgic
• laringe
• bufeta

L’hidrocarbur aromàtic policíclic (PAH) és un conegut cancerigen

El te Yerba mate conté PAH, un conegut cancerigen que també es troba a la carn a la brasa i al fum del tabac.

Els estudis demostren que una major exposició a les HAP pot afectar els sistemes immune, reproductiu i neurològic. També poden causar efectes del desenvolupament i augmentar el risc de càncer.

Beure te mate molt calent comporta majors riscos

Segons les investigacions del 2009, beure te de Yerba mate molt calent, a temperatures a 147 ºF o superiors a 64 ºC, està associat a un risc més gran de càncer que el beure te mate a una temperatura més fresca.

Beure líquids a temperatures més altes pot danyar el revestiment respiratori i digestiu. També pot causar danys a la mucosa. Si també es consumeix tabac i alcohol, això podria desencadenar reaccions metabòliques i augmentar encara més el risc de desenvolupament de càncer.

Efectes secundaris de Yerba mate

Si bé se li ha suggerit que el ierba mate ofereix diversos avantatges per a la salut, en excés pot provocar efectes secundaris.

Similar al cafè i altres productes de cafeïna, el te de yerba mate pot causar:

• mal de cap
• ansietat
• nerviosisme
• malestar estomacal
• nàusees i vòmits
• sonar a les orelles
• batecs cardíacs irregulars

També heu de prendre precaucions adequades si beu te de ierba mate i cau dins de qualsevol de les categories següents:

• Esteu embarassada i alletant. Com que la yerba mate té una elevada concentració de cafeïna, beure te mate mentre està embarassada pot augmentar el risc de transferir cafeïna al fetus. Altes dosis de cafeïna en dones embarassades han estat relacionades amb abortament involuntari, baix pes al néixer i part prematur.
• Fums tabac. Yerba mate juntament amb el tabac pot augmentar el risc de desenvolupar càncer.
• Beu alcohol. La Yerba mate consumida per aquells que beuen alcohol està relacionada amb un risc més elevat de desenvolupar càncer.
• Tens un trastorn d’ansietat. L’ansietat i el nerviosisme són un efecte secundari d’un consum excessiu de te de ierba mate. El ric contingut en cafeïna de Mate pot empitjorar trastorns d’ansietat abans diagnosticats.
• Té síndrome de l’intestí irritable (SII). La cafeïna del te de ierba mate pot desencadenar diarrea i pot empitjorar potencialment els símptomes del SII.

A emportar

Yerba mate és un te promogut per les seves propietats antiinflamatòries, el seu augment energètic i el contingut ric en antioxidants.

El consum de grans quantitats de te mat s’ha relacionat amb el càncer, però cal fer més investigacions per confirmar tots els efectes secundaris coneguts.

Abans d’incorporar el ierba mate o qualsevol altre producte a base d’herbes a la dieta, assegureu-vos de consultar amb un metge per assegurar-vos que no hi ha interaccions negatives amb els vostres medicaments o l’estat de salut actuals.