Com reconèixer i tractar l’addicció a Xanax

Content

• Quins són els efectes secundaris de l'ús?
• La dependència és el mateix que l’addicció?
• Com és l’addicció?
• Com reconèixer l'addicció en els altres
• Què fer si creieu que un ésser estimat té addicció
• Per on començar si vosaltres o el vostre ésser estimat voleu ajuda
• Com trobar un centre de tractament
• Què cal esperar de la desintoxicació
• Què cal esperar del tractament
• Teràpia
• Medicació
• Quina és la perspectiva?
• Com reduir el risc de recaiguda

Visió general

Xanax és la marca d’un medicament anomenat alprazolam. L’alprazolam és altament addictiu i es prescriu habitualment. Pertany a una classe de fàrmacs anomenats benzodiazepines.

Molta gent la pren primer per recomanació del seu metge. S'utilitza per tractar:

• estrès
• ansietat generalitzada
• Trastorn de pànic

Tot i això, Xanax també es pot obtenir il·legalment.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre l'addicció i la recuperació de Xanax.

Quins són els efectes secundaris de l'ús?

A curt termini, Xanax relaxa els músculs i alleuja la inquietud i l’ansietat.

També pot causar símptomes de "rebot". Això es produeix quan els símptomes que està prenent Xanax per tractar reapareixen amb major gravetat si deixeu de prendre el medicament.

Altres efectes secundaris comuns inclouen:

Estat d'ànim:

• relaxació
• eufòria
• canvis d'humor o irritabilitat

Comportamentals:

• pèrdua d’interès pel sexe

Físic:

• mareig
• boca seca
• disfunció erèctil
• fatiga
• nàusees
• vòmits
• mala coordinació
• convulsions
• falta d'alè
• discurs confús
• tremolors

Psicològic:

• manca de focus
• confusió
• problemes de memòria
• manca d’inhibició

Com altres benzodiazepines, Xanax afecta la capacitat de conduir. També s’associa amb un major risc de caigudes, trencaments d’ossos i accidents de trànsit.

La dependència és el mateix que l’addicció?

La dependència i l’addicció no són el mateix.

La dependència es refereix a un estat físic en què el cos depèn de la droga. Amb la dependència de les drogues, necessiteu cada vegada més substància per aconseguir el mateix efecte (tolerància). Si deixeu de prendre el medicament, experimentareu efectes físics i mentals (retirada).

Quan es té una addicció, no es pot deixar d’utilitzar una droga, independentment de les conseqüències negatives. L’addicció es pot produir amb o sense dependència física de la droga. No obstant això, la dependència física és una característica comuna de l’addicció.

L’addicció té moltes causes. Alguns estan relacionats amb el vostre entorn i les vostres experiències de vida, com ara tenir amics que consumeixen drogues. D’altres són genètics. Quan es pren un medicament, certs factors genètics poden augmentar el risc de desenvolupar una addicció. L’ús regular de drogues canvia la química del cervell i afecta la manera com experimenta el plaer. Això pot dificultar deixar de consumir el medicament un cop hagueu començat.

Com és l’addicció?

Hi ha alguns signes comuns d’addicció, independentment de la substància utilitzada. Entre els signes d’advertència generals que pot tenir una addicció s’inclouen els següents:

• Utilitzeu o voleu utilitzar el medicament regularment.
• Hi ha ganes d’utilitzar-lo que és tan intens que és difícil centrar-se en qualsevol altra cosa.
• Cal utilitzar més medicament per aconseguir el mateix "alt" (tolerància).
• Preneu cada vegada més medicaments o en feu durant períodes de temps més llargs del previst.
• Sempre teniu a l'abast un subministrament del medicament.
• Es gasten diners per obtenir la droga, fins i tot quan els diners són escassos.
• Desenvolupeu conductes perilloses per obtenir la droga, com ara robatoris o violències.
• Tens conductes de risc mentre estàs sota la influència de la droga, com ara tenir relacions sexuals sense protecció o conduir un cotxe.
• Utilitzeu el medicament malgrat les seves dificultats, riscos i problemes associats.
• Es passa molt de temps obtenint el medicament, utilitzant-lo i recuperant-ne els efectes.
• Intenteu deixar de fer servir la droga.
• Una vegada que deixeu d’utilitzar el medicament, experimentareu símptomes d’abstinència.

Com reconèixer l'addicció en els altres

És possible que el vostre ésser estimat intenti dissimular la vostra addicció. Us podeu preguntar si es tracta de drogues o d’alguna cosa diferent, com ara una feina exigent o un canvi de vida estressant.

Els següents són signes comuns d’addicció:

• Canvis d’humor. El vostre ésser estimat pot semblar irritable o experimentar depressió o ansietat.
• Canvis de comportament. Poden actuar secretament o agressivament.
• Canvis d’aspecte. És possible que el vostre ésser estimat hagi perdut o engreixat recentment.
• Problemes de salut. El vostre ésser estimat pot dormir molt, semblar lent o tenir nàusees, vòmits o mals de cap.
• Canvis socials. Es poden retirar de les seves activitats socials habituals i tenir dificultats de relació.
• Males notes o rendiment laboral. És possible que el vostre ésser estimat tingui poc interès o assistència a l’escola o al treball i rebi males notes o crítiques.
• Problemes de diners. És possible que tinguin problemes per pagar factures o altres emissions de diners, sovint sense un motiu lògic.

Què fer si creieu que un ésser estimat té addicció

El primer pas és identificar qualsevol concepció errònia que pugui tenir sobre l’addicció. Recordeu que el consum crònic de drogues canvia el cervell. Això pot fer que cada vegada sigui més difícil deixar de prendre el medicament.

Obteniu més informació sobre els riscos i efectes secundaris dels trastorns per consum de substàncies, inclosos els signes d’intoxicació i sobredosi. Consulteu les opcions de tractament que podeu suggerir al vostre ésser estimat.

Penseu bé en la millor manera de compartir les vostres preocupacions. Si esteu pensant en organitzar una intervenció, recordeu que pot no resultar en un resultat positiu.

Tot i que una intervenció pot animar el vostre ésser estimat a buscar tractament, també pot tenir l’efecte contrari. Les intervencions a l’estil de la confrontació poden provocar vergonya, ira o retirada social. En alguns casos, una conversa no amenaçadora és una millor opció.

Estigueu preparats per a tots els resultats possibles. El vostre ésser estimat pot negar-se a admetre que consumeix drogues o es nega a tractar-se. Si això passa, pot ser que sigui útil buscar més recursos o trobar un grup de suport per a familiars o amics de persones que viuen amb addicció.

Per on començar si vosaltres o el vostre ésser estimat voleu ajuda

Demanar ajuda és un primer pas important. Si vostè (o el seu ésser estimat) està preparat per rebre tractament, pot ser útil contactar amb un amic o membre de la família que li doni suport.

També podeu començar fent una cita amb un metge. El vostre metge pot avaluar la vostra salut general realitzant un examen físic. També poden respondre a qualsevol pregunta que tingueu sobre l’ús de Xanax i, si cal, us poden derivar a un centre de tractament.

Com trobar un centre de tractament

Demaneu una recomanació al vostre metge o a un altre professional de la salut. També podeu cercar un centre de tractament proper al lloc on viviu amb el Localitzador de serveis de tractament de la salut conductual. És una eina en línia gratuïta proporcionada per l’Administració de serveis d’abús de substàncies i salut mental (SAMHSA).

Què cal esperar de la desintoxicació

Els símptomes de la retirada de Xanax són diferents dels d'altres benzodiazepines. La retirada es pot produir després de prendre el medicament per tan poc.

Els símptomes d'abstinència de Xanax poden incloure:

• dolors i dolors
• agressió
• ansietat
• visió borrosa
• mareig
• mals de cap
• hipersensibilitat a la llum i al so
• insomni
• irritabilitat i canvis d'humor
• nàusees
• vòmits
• adormiment i formigueig a les mans, als peus o a la cara
• tremolors
• músculs tensos
• malsons
• depressió
• paranoia
• pensaments suïcides
• dificultat per respirar

La desintoxicació (desintoxicació) és un procés dirigit a ajudar-vos a deixar de prendre Xanax amb seguretat, minimitzant i gestionant els símptomes d'abstinència. La desintoxicació se sol fer a un hospital o centre de rehabilitació sota supervisió mèdica.

En molts casos, l’ús de Xanax s’interromp amb el pas del temps. Es pot canviar per una altra benzodiazepina d'acció més llarga. En ambdós casos, cada vegada pren menys medicament fins que no surt del sistema. Aquest procés s’anomena tapering i pot trigar fins a sis setmanes. En alguns casos, pot trigar més. El vostre metge també pot prescriure altres medicaments per alleujar els símptomes d'abstinència.

Què cal esperar del tractament

L’objectiu del tractament és evitar l’ús de Xanax a llarg termini. El tractament també pot abordar altres afeccions subjacents, com l'ansietat o la depressió.

Hi ha diverses opcions de tractament disponibles per a l’addicció a Xanax. Sovint s’utilitza més d’un alhora. El vostre pla de tractament pot incloure un o més dels següents:

Teràpia

La teràpia cognitiu-conductual (TCC) és la forma més comuna de teràpia per a l’addicció a les benzodiazepines. La TCC s’ocupa dels processos d’aprenentatge subjacents als trastorns per consum de substàncies. Implica treballar amb un terapeuta per desenvolupar un conjunt d’estratègies d’adaptació saludables.

La investigació ha demostrat que, quan s’utilitza junt amb la reducció del volum, la TCC és efectiva per reduir l’ús de benzodiazepines durant un període de tres mesos.

Altres teràpies conductuals habituals inclouen:

• formació sobre autocontrol
• exposició al senyal
• assessorament individual
• assessorament matrimonial o familiar
• educació
• grups de suport

Medicació

El període de desintoxicació per a Xanax pot ser més llarg que el període de desintoxicació per a altres medicaments. Això es deu al fet que la dosi de fàrmac s’ha de reduir lentament amb el pas del temps. Com a resultat, la desintoxicació sovint es solapa amb altres formes de tractament.

Un cop hagueu deixat de prendre Xanax o altres benzodiazepines, no hi ha cap medicament addicional per prendre. És possible que se us recepti un altre medicament per tractar la depressió, l'ansietat o un trastorn del son.

Quina és la perspectiva?

L’addicció a Xanax és una malaltia tractable. Tot i que els resultats del tractament es relacionen amb altres afeccions cròniques, la recuperació és un procés continu que pot trigar.

La paciència, la bondat i el perdó són fonamentals. No tingueu por de buscar ajuda si la necessiteu. El vostre metge us pot ajudar a trobar recursos de suport a la vostra zona.

Com reduir el risc de recaiguda

La recaiguda forma part del procés de recuperació. Practicar la prevenció i la gestió de les recaigudes pot millorar la vostra perspectiva de recuperació a llarg termini.

El següent us pot ajudar a reduir el risc de recaiguda amb el pas del temps:

• Identifiqueu i eviteu els desencadenants de drogues, com ara llocs, persones o objectes.
• Creeu una xarxa de suport de membres de la família, amics i proveïdors de serveis sanitaris.
• Participar en la realització d’activitats o treballs.
• Adopteu hàbits saludables, com ara activitat física regular, una dieta equilibrada i bons hàbits de son.
• Poseu l’autocura en primer lloc, sobretot pel que fa a la vostra salut mental.
• Canvieu la vostra manera de pensar.
• Desenvolupar una imatge de si sana.
• Pla de futur.

En funció de la vostra situació, la reducció del risc de recaiguda també pot incloure:

• tractament per a altres afeccions de salut
• veure un conseller periòdicament
• adoptant tècniques de mindfulness, com ara la meditació