Per què les "Workcations" són el nou treball des de casa?

Content

• Per què l'auge?
• Els beneficis per a la salut
• Com fer que funcioni per a vosaltres
• Revisió de

Treballar des de casa ja no és l'única manera d'escapar dels límits d'una feina de 9 a 5 anys. Avui en dia, empreses innovadores: Remote Year (un programa de treball i viatges que ajuda a les persones a treballar de forma remota a tot el món durant quatre mesos o un any) o Unsettled (que crea retirs de coworking a tot el món) i altres programes similars han enlairat. . Fins i tot hi ha un programa anomenat "Work from Hawaii", creat per la junta de turisme de Hawaii, que permet a les persones de la zona de tres estats sol·licitar una residència d'una setmana a les illes. Signe. Nosaltres. Amunt.

Creació immersiva, col·laborativa, treballable des deon sigui-Sí, fins i tot a la platja de situacions de Bali, aquests programes porten gent a l’estranger, estableixen oficines mòbils a tot el món, organitzen aventures locals i ofereixen refugis sabàtics. I són seriosament atractius per als excés de feina i connectats entre nosaltres. (Per a tu, aquí hi ha 12 coses que pots fer per relaxar-te en el moment que surtis de l'oficina.)

Fins i tot les grans empreses prenen nota. Executius d’empreses com Uber, Microsoft i IBM han fet viatges amb Unsettled. Remote Year també té associacions corporatives, que acullen empleats d’empreses com Hootsuite i Fiverr. Més enllà de les grans corporacions que s'associen amb programes de treball i viatges, cada cop hi ha més empreses que permeten als empleats treballar de forma remota: 3,9 milions d'empleats als Estats Units (el 2,9 per cent de la força de treball total) treballen a distància almenys la meitat del temps, una xifra que ha augmentat. 115 per cent des del 2005.

"La majoria de les grans empreses també tenen un programa sabàtic o de voluntariat estructurat", diu Jonathan Kalan, cofundador d'Unsettled. Altres estan disposats a gastar diners en desenvolupament professional, i aquesta és una nova manera de fer-ho.

Per què l'auge?

Els programes que us porten a treballar en col·laboració al Perú durant uns mesos són possibles, en gran part, gràcies a la tecnologia. "Ara, molta gent pot fer la seva feina des de qualsevol part del món sempre que tingui una connexió WiFi", diu Erica Lurie, coordinadora de màrqueting de Remote Year. "Ja no heu de triar entre treballar i viatjar. Vivim en un moment en què la gent valora la flexibilitat i la llibertat i això ho ofereix una experiència laboral i de viatge".

És possible que també hi hagi una necessitat d’estructura en l’economia independent actual. Digueu que sou el vostre propi cap, un autònom o un treballador contractual. És possible que no sàpiga cap a on recórrer per obtenir orientació, assistència, inspiració o idees-coses que ofereixen els límits tradicionals d’un treball d’oficina. "Ja no hi ha una trajectòria professional clara", diu Kalan. Parlar amb emprenedors, conèixer diferents entorns empresarials i explorar diferents cultures pot oferir perspectiva, permetent el creixement personal i professional.

Si ja treballes en un entorn estructurat? És possible que només necessiteu un descans o una mica de llibertat per fer les vostres coses. "Quan parlem amb persones que acaben de començar els seus viatges de l'any remot, ens trobem que busquen un canvi", diu Lurie. "Ja fa temps que se senten atrapats en les seves rutines i busquen alguna cosa més".

Kalan afegeix: "A nivell intern, la gent s’adona que necessita donar-se permís per provar aquest tipus d’experiències i és socialment més permissible fer-ho".

Els beneficis per a la salut

Si podeu trigar uns quants mesos (o més) a dedicar-vos a una feina, probablement valdrà la pena. Per una banda, tenir control sobre l’horari (llegiu: no estar lligat a l’escriptori) és increïblement eficaç per mantenir a ratlla l’estrès laboral. "Donar a la gent més control sobre el seu horari i flexibilitat en el seu horari ajuda a ajudar a desgastar l'organització", diu Amy Sullivan, Psy.D., psicòloga clínica de la salut de la Clínica de Cleveland.

Això obre les portes a l’equilibri, noves rutines i hàbits saludables. "Quan la gent surt de la rutina de 9 a 5, té l'oportunitat d'avaluar què és important per a ells i què no; és una oportunitat de canviar totalment la rutina durant un mes o més", diu Kalan. Si us adoneu que una cursa de la matinada, per exemple, us ajuda a pensar amb més claredat la resta del dia, podeu provar de dedicar-hi temps quan torneu a casa.

Després hi ha l'element social. "A la societat actual, la gent parla més sobre la soledat", assenyala Sullivan. "Tot el que fem és bàsicament als nostres telèfons. Em sembla problemàtic perquè ja no ens estem comunicant realment amb la gent, sinó que estem comunicant-nos amb els sistemes". (Relacionat: Com tenir cura de la vostra salut mental quan treballeu des de casa)

Passar temps de qualitat (IRL) amb els altres i tenir relacions saludables amb els altres té efectes protectors, tant mentals com físics, i demostra ser molt important en la longevitat.

I si només es pren el temps lliure de la feina en general? Bé, la investigació suggereix que gastar diners en experiències en comparació amb béns materials produeix més felicitat.

Com fer que funcioni per a vosaltres

Això és el que, però: tothom és diferent i la carrera de tots és diferent. Potser la teva feina només et permet prendre un dia de descans. Si aquest és el cas, encara és increïblement important prendre aquest dia de tant en tant pel bé de la vostra ment. Com diu Sullivan: "Si estigués malalt de la grip, es quedaria a casa. Per què no ens ocuparíem de la nostra salut mental de la mateixa manera?"

Si estàs pensant en un viatge en tota regla? Informeu-vos de què pot estar bé la vostra empresa amb la incorporació a bord. Llavors, penseu en què us genera més alegria, suggereix Sullivan. Elaborar una experiència al voltant dels vostres propis valors o del que esteu lluitant o que desitgeu aconseguir es donarà als millors resultats. Per exemple, Remote Year planeja itineraris al voltant de temes: "força i dualitat" o "creixement i exploració".

I passi el que passi, intenteu incorporar una mica de consciència al vostre dia. Tant si aneu a l’oficina a les 8 del matí com si us despertareu al país vitivinícola de la Toscana a punt per passar un dia de feina, dos minuts per concentrar-vos en la vostra respiració i estar presents us recorreran un llarg camí (encara que no pugueu realment estar al camp toscà).

Revisió de