Per què tothom odia les píndoles anticonceptives ara mateix?

Content

• Els beneficis de la píndola
• Els inconvenients (legítims).
• Acabar la relació
• Revisió de

Durant més de 50 anys, la píndola ha estat celebrada i engolida per centenars de milions de dones a tot el món. Des que va sortir al mercat el 1960, la píndola ha estat lloada com una manera de donar a les dones el poder de planificar els seus embarassos i, en efecte, les seves vides.

Però en els últims anys, s'ha produït una reacció contra el control de la natalitat. En un món de benestar que valora tot allò natural, des dels aliments fins a la cura de la pell, la píndola i les seves hormones exògenes s'han convertit en menys en una bena del Déu i més en un mal necessari, si no en un enemic absolut.

A Instagram i a Internet, els "influencers" en el benestar i els experts en salut exposen les virtuts de sortir de la píndola. Els problemes aparents amb la píndola inclouen problemes com la baixa libido, problemes de tiroides, fatiga suprarenal, problemes de salut intestinal, malestar digestiu, deficiències de nutrients, canvis d'humor i molt més. (Aquí: els efectes secundaris més freqüents del control de la natalitat)

Fins i tot els llocs web més importants s’uneixen a titulars com ara "Per què sóc més feliç, més saludable i més atractiu contra el control de la natalitat hormonal"? (Aquesta peça en particular acredita sortir de la píndola per augmentar el desig sexual de l'escriptora, la mida del pit, l'estat d'ànim i fins i tot la seva confiança i habilitats socials.)

De sobte, anar sense pastilles (com anar sense gluten o sense sucre) s'ha convertit en la tendència de salut més popular del dia. N’hi ha prou amb fer que algú com jo, que porta 15 anys a la píndola, es pregunti si m’estava fent mal d’alguna manera empassant-me aquesta pastilla cada dia. Calia deixar-ho, com un mal hàbit?

Pel que sembla, no sóc l’únic que m’ho pregunto. Actualment, més de la meitat (55%) de les dones nord-americanes sexualment actives no utilitzen cap mètode anticonceptiu i de les que ho fan, el 36% diu que preferiria un mètode no hormonal, segons una enquesta realitzada per The Harris Poll per Evofem Biosciences , Inc. (empresa biofarmacèutica dedicada a la salut de la dona). A més, aCosmopolita L'enquesta va trobar que un impactant 70 per cent de les dones que han pres la píndola van informar que l'havien deixat de prendre o que havien pensat en deixar-la en els últims tres anys. Així, doncs, la medicació que se celebrava ja ha passat al passat?

"És una tendència interessant", diu Navya Mysore, MD, metge d'atenció primària especialitzat en salut de la dona a One Medical, de la reacció Pill. "No crec que sigui necessàriament una mala tendència, ja que empeny la gent a mirar la seva nutrició general, estil de vida i nivells d'estrès". També es pot relacionar amb el fet que cada vegada hi ha més dones que opten per un DIU sense hormones.

Però les generalitzacions i consignes sobre els efectes "dolents" de BC no són necessàriament exactes per a totes les persones. "El control de la natalitat hauria de ser un tema neutral", diu. "Ha de ser una elecció individual, no pas una cosa objectivament bona o dolenta".

Com qualsevol altra cosa que circula per internet, hem de desconfiar d’alguna cosa que soni massa bé per ser veritat. Molts d’aquests llocs que promouen la llibertat de control de la natalitat poden semblar prometedors, però pot haver-hi motius posteriors, diu Megan Lawley, M.D., becària de planificació familiar del Departament de Ginecologia i Obstetrícia de la Universitat Emory.

"Sovint us podeu trobar que aquelles persones que argumenten que l'anticoncepció fa més mal que bé també animen la gent a gastar diners en tractaments de salut o productes que tinguin beneficis poc clars", diu ella, "així que assegureu-vos que escolliu bones fonts per educar tu mateix ". En altres paraules, no us cregueu tot el que llegiu al 'gram'!

Els beneficis de la píndola

En primer lloc, la píndola és, a tots els efectes, segura i efectiu. Fa un treball excel·lent per complir la seva principal promesa de prevenir l'embaràs. Segons Planned Parenthood, el 99% és efectiu en teoria, tot i que aquest nombre baixa fins al 91% després de tenir en compte l’error de l’usuari.

A més, la píndola ofereix avantatges per a la salut. "La contracepció hormonal pot ajudar a les dones amb problemes com ara períodes intensos i / o períodes dolorosos, prevenció de migranyes menstruals i tractament de l'acne o hirsutisme (creixement excessiu del cabell)", diu el doctor Lawley. També s’ha demostrat que redueix el risc de càncer d’ovari i endometri i ajuda les dones amb afeccions com la síndrome d’ovari poliquístic, l’endometriosi i l’adenomiosi.

Quant a les afirmacions que condueixen a efectes secundaris aterridors, des de l’augment de pes fins a canvis d’humor fins a la infertilitat? La majoria no contenen aigua. "Per a dones sanes que no fumen, la píndola no té efectes secundaris a llarg termini", diu Sherry A. Ross, MD, experta en salut de la dona i autora de Sheologia: la guia definitiva per a la salut íntima de les dones. Període.

Heus aquí l’acord: efectes secundaris com ara augment de pes o canvis d’humor llauna es produeixen, però es poden mitigar experimentant amb diferents versions de la píndola. (A continuació, s'explica com trobar el millor control de la natalitat). I, de nou, el cos de cada persona respondrà de manera diferent. "Aquests efectes secundaris solen ser temporals", explica el doctor Ross. "Si no desapareixen d'aquí a dos o tres mesos, parleu amb el vostre metge sobre com canviar a un altre tipus de pastilles, perquè hi ha molts tipus i combinacions diferents d'estrògens i progesterona en funció dels vostres efectes secundaris i del tipus de cos". I tingueu en compte: "Tampoc tots els suplements "naturals" són segurs", assenyala el doctor Mysore. "També tenen la seva part d'efectes secundaris".

Pel que fa al rumor que haver estat a la píndola pot fer-vos infertil? "No hi ha absolutament cap veritat en això", diu el doctor Mysore. Si algú té una fertilitat saludable, haver estat prenent la píndola no impedirà quedar-se embarassada. I, no és sorprenent, no hi ha cap investigació científica que mostri que saltar la píndola augmentarà la vostra confiança o habilitats socials. (Mireu aquests altres mites comuns sobre el control de la natalitat.)

Els inconvenients (legítims).

Tot això, hi ha certs motius per transmetre la píndola. Per començar, no tothom és un bon candidat a l’anticoncepció hormonal: "Si tens pressió arterial alta, antecedents de coàguls sanguinis, accidents cerebrovasculars, ets fumador de més de 35 anys o tens mal de cap de migranya amb aura, no ha de prendre anticoncepció oral ", diu el doctor Ross.A més, la píndola anticonceptiva amb el temps pot augmentar el risc de càncer de mama, tot i que és "un risc molt, molt petit", assenyala.

Una altra bona raó per abandonar la píndola és si decideixes que el DIU és una millor opció per a tu. El DIU obté altes notes entre els ginecòlegs com a mètode anticonceptiu altament eficaç i segur i ha estat recomanat pel American College of Obstetricians and Gynecologists com a opció de "primera línia" per a la contracepció per a totes les dones en edat reproductiva. "Per a aquells que són sensibles a les hormones quan es prenen per via oral, el DIU ofereix una alternativa viable", diu el Dr. Ross. "El DIU de coure no conté hormones i el DIU que allibera progesterona té quantitats mínimes de progesterona en comparació amb l'anticoncepció oral".

Acabar la relació

Per descomptat, si abandones la anticoncepció, corres el risc d'un embaràs no planificat. Molts d’aquests influents del benestar que abandonen la píndola diuen que faran servir aplicacions de seguiment de la fertilitat o el mètode del ritme per prevenir els embarassos. Fins i tot potser heu vist publicacions patrocinades per a l'aplicació Natural Cycles, que té una sòlida campanya de màrqueting d'influencers.

Tot i que és una opció viable sense píndoles, val la pena assenyalar que aquest mètode també té alguns riscos, diu la doctora Mysore. Com que heu d'enregistrar manualment la vostra temperatura cada matí exactament a la mateixa hora, pot fer una gran diferència en la lectura si teniu fins i tot uns minuts de descans. Dit això, la seva efectivitat és comparable a la píndola, ja que ambdues corren el risc d'error de l'usuari. En un estudi realitzat per Natural Cycles que va seguir 22.785 dones durant dos anys de cicles menstruals, es va trobar que l'aplicació tenia una taxa d'efectivitat d'ús típica del 93 per cent (és a dir, va tenir en compte l'error de l'usuari i altres factors en comparació amb si vau seguir el mètode perfectament). ), que està a l'alçada de les píndoles anticonceptives hormonals. L’agència sueca de productes mèdics també va confirmar aquesta mateixa taxa d’eficàcia en un informe del 2018. I, a l’agost del 2018, la FDA va aprovar Natural Cycles com la primera aplicació mèdica mòbil que es pot utilitzar com a mètode anticonceptiu per prevenir l’embaràs. Per tant, si us deixeu de prendre la píndola i teniu la intenció de seguir la ruta natural, utilitzar una aplicació com Natural Cycles és molt més eficaç que els mètodes tradicionals de seguiment de la fertilitat, que només tenen una eficàcia d'entre un 76 i un 88 per cent durant el primer any d'ús habitual. segons el Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs.

Si simplement teniu curiositat per veure com reacciona el vostre cos en sortir de la píndola, el Dr. Mysore dóna suport a la idea de prendre unes "vacances de control de la natalitat" cada tres a cinc anys per assegurar-vos que els cicles siguin regulars. "Baixeu-la durant un parell de mesos per veure com és el vostre període: si és regular, podeu tornar-hi per continuar prevenint l'embaràs", diu. Assegureu-vos que utilitzeu un mètode de còpia de seguretat, com ara els preservatius, durant el descans. (Cap amunt: aquí hi ha alguns dels efectes secundaris que podeu esperar de prendre les píndoles anticonceptives).

Sobretot, recordeu que mantenir-se o sortir de la píndola és una opció individual. "Hi ha moltes raons per estar contra l'anticoncepció, de la mateixa manera que hi ha motius pels quals les dones opten per no estar contra l'anticoncepció", diu la doctora Lawley, i qualsevol decisió hauria de començar amb una conversa amb el vostre metge sobre les vostres prioritats sanitàries.

Revisió de