Per què estic de sobte allà de sobte?

Content

• Coses a tenir en compte
• Estàs estressat
• Fumes cigarretes
• Has estat prenent alcohol
• Ets al·lèrgic a un dels teus productes
• Utilitzeu una dutxa
• Esteu prenent un antihistamínic
• Esteu prenent la píndola anticonceptiva
• Preneu antidepressius
• Preneu medicaments contra l’asma
• Preneu medicaments antiestrògens
• Acabes de començar o acabar el període
• Estàs embarassada
• Acabes de parir
• T’acostes a la menopausa
• Quan consulteu el vostre metge

Coses a tenir en compte

La sequedat vaginal sol ser temporal i no és motiu de preocupació. És un efecte secundari comú amb molts factors que contribueixen.

L'aplicació d'una crema hidratant vaginal pot ajudar a alleujar els símptomes fins que identifiqueu la causa subjacent.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre 14 de les causes més freqüents (aquí teniu un consell: diverses poden ser al vostre gabinet de medicaments) i quan consulteu un metge.

Estàs estressat

L’estimulació sexual és més que una simple resposta física: també és mental.

L’estrès pot crear un bloqueig mental, cosa que dificulta l’excitació i limita les secrecions vaginals.

L'estrès també pot provocar diferents processos inflamatoris en el cos. Això pot afectar el flux sanguini o la transmissió del sistema nerviós necessaris per aconseguir una lubricació vaginal.

Prendre mesures per desestressar-vos millorarà la vostra salut general, que inclou la vostra vida sexual.

Fumes cigarretes

Les persones que fumen poden experimentar sequedat vaginal.

Això es deu al fet que fumar afecta el flux sanguini cap als teixits del cos, inclosa la vagina. Això pot afectar l'estimulació sexual, l'excitació i la lubricació.

Has estat prenent alcohol

L’alcohol deshidrata el cos i això afecta la vagina.

Amb menys aigua corporal en general, l’alcohol deixa el cos amb menys líquid disponible per a la seva lubricació.

L’alcohol també és un depressor del sistema nerviós central. Això vol dir que les terminacions nervioses no són tan sensibles com quan no beveu.

Com a resultat, la connexió ment-cos pot no ser tan eficaç per estimular la lubricació vaginal com sol ser.

Ets al·lèrgic a un dels teus productes

Tot i que poden tenir una olor agradable, els productes molt perfumats no pertanyen a la vostra vulva. Poden causar irritació i sensibilitat que contribueixen a la sequedat vaginal.

Això inclou:

• detergents o suavitzants molt perfumats que s’utilitzen per rentar la roba interior
• locions o productes molt perfumats
• paper higiènic perfumat
• sabó per netejar la vulva, tot i que l’aigua de les porcions internes sol estar bé

Si va començar a experimentar sequedat vaginal després d’utilitzar un producte nou, deixi d’utilitzar-lo.

En cas contrari, pot ser útil deixar d’utilitzar qualsevol producte molt perfumat fins que pugueu identificar el disparador.

Utilitzeu una dutxa

La dutxa elimina els bacteris necessaris per a un equilibri saludable del pH vaginal.

A més, els perfums i altres ingredients de les dutxes poden assecar-se als teixits vaginals.

La moral d’aquesta història és evitar les dutxes. No és necessari i gairebé sempre fa més mal que bé.

Esteu prenent un antihistamínic

Els antihistamínics bloquegen l'acció de les histamines, que són compostos inflamatoris del sistema immunitari.

Existeixen diversos subtipus de receptors d'histamina.

Tot i que els antihistamínics bloquegen els efectes de les respostes al·lèrgiques, també poden bloquejar les respostes que regulen els neurotransmissors responsables de la lubricació vaginal.

Tenir un efecte assecat és bo per a l’excés de mucositat nasal, però no tant per a la lubricació vaginal.

Quan deixeu de prendre antihistamínics, la sequedat vaginal hauria de millorar.

Esteu prenent la píndola anticonceptiva

En general, qualsevol cosa que impacti i redueixi els nivells d’estrògens pot causar cert grau de sequedat vaginal. La píndola anticonceptiva no és una excepció.

El grau en què això es produeix sovint depèn de la dosi hormonal.

És més probable que experimenteu aquest efecte amb la píndola combinada. Aquestes pastilles disminueixen els estrògens com a mitjà per prevenir l’ovulació, entre altres efectes.

Si la sequedat vaginal es converteix en una preocupació important, podeu considerar parlar amb el vostre proveïdor sobre opcions no hormonals, com ara el dispositiu intrauterí de coure (DIU).

Preneu antidepressius

Alguns dels antidepressius més comuns, com ara els inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS) i els antidepressius tricíclics, poden tenir efectes secundaris sexuals.

Aquests medicaments estan dissenyats per alterar la comunicació entre les cèl·lules nervioses i el cervell. Tot i que això pot ser beneficiós per a l’estat d’ànim, també pot frenar la comunicació de la vagina al cervell, cosa que redueix la lubricació.

Els efectes sexuals dels antidepressius estan molt relacionats amb la seva dosi. Com més gran sigui la dosi, més probabilitats teniu de sequedat.

Tot i que no només haureu de deixar de prendre antidepressius, podeu parlar amb el vostre proveïdor sobre com pot reduir la dosi o prendre altres medicaments que no tinguin efectes secundaris sexuals.

Preneu medicaments contra l’asma

Alguns medicaments que s’utilitzen per tractar l’asma s’anomenen anticolinèrgics, com el bromur d’ipratropi (Atrovent) i el bromur de tiotropi (Spiriva).

Aquests medicaments bloquegen l'acció del neurotransmissor acetilcolina, que ajuda a relaxar les vies respiratòries. No obstant això, també pot causar sequedat al cos, inclosa la boca i la vagina.

Aquests medicaments són vitals per a una respiració sana, de manera que no heu d’intentar reduir la dosi pel vostre compte. Parleu amb el vostre proveïdor sobre maneres de tractar o reduir els efectes secundaris.

Preneu medicaments antiestrògens

Els medicaments antiestrògens, com el tamoxifè o el toremifè (Fareston), bloquegen la capacitat dels estrògens per controlar la lubricació vaginal.

A més de controlar la lubricació, els estrògens també s’encarreguen de mantenir el gruix i l’elasticitat dels teixits vaginals.

Com a resultat, qualsevol disminució dels estrògens pot fer que la lubricació vaginal reduïda sigui encara més notable.

Acabes de començar o acabar el període

El cicle menstrual és un equilibri delicat entre l’augment i la disminució de les hormones estrogèniques.

En primer lloc, els nivells d’estrògens augmenten per crear teixit engrossit a l’úter per donar suport a un òvul fecundat.

Si un òvul no està fecundat, els nivells d’estrògens disminueixen i comença el període. Com que es troben en nivells baixos durant aquest període de temps, és probable que experimenteu certa sequedat vaginal.

L’ús de tampons durant el període també pot tenir un impacte. Els tampons estan dissenyats per absorbir la humitat. Com a efecte secundari, poden assecar el teixit vaginal. Aquest efecte no sol durar més d’un dia.

Utilitzar el tampó menys absorbent amb què pugueu escapar us pot ajudar.

Estàs embarassada

No és d’estranyar que l’embaràs afecti les seves hormones.

Un d’aquests exemples és la disminució de l’hormona estrogen. Això pot causar sequedat vaginal i augmentar la irritació.

La libido també pot fluctuar durant l’embaràs. Això pot afectar el grau de lubricació vaginal.

Acabes de parir

Després de donar a llum, els nivells d’estrògens tendeixen a baixar.

Això és especialment cert per a aquelles persones que alleten, que poden suprimir l'alliberament d'estrògens. Com a resultat, moltes persones no tenen les menstruacions mentre alleten.

Els nivells d’estrògens del vostre cos normalment tornaran a la normalitat després del part o a mesura que les sessions de lactància es tornen menys freqüents.

T’acostes a la menopausa

Quan us acosteu a la menopausa o se us passa, els nivells d’estrògens comencen a baixar.

Com que els estrògens són una hormona clau en la lubricació vaginal, la sequedat vaginal és un dels efectes secundaris més freqüents.

Sense utilitzar lubricants ni cremes hidratants durant el sexe, les persones que s’acosten o la postmenopausa poden experimentar molèsties, sagnats i fins i tot esquinçaments de la pell durant el sexe.

Quan consulteu el vostre metge

La sequedat vaginal pot ser un efecte secundari comú, però hi ha coses que podeu fer per trobar alleujament.

Per als episodis a curt termini, pot ser útil utilitzar una crema hidratant vaginal.

Però si la sequedat dura més d’una setmana, consulteu un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica.

També heu de concertar una cita si teniu problemes:

• pruïja vaginal greu
• inflor vaginal persistent
• dolor durant el sexe
• sagnat després del sexe

El vostre proveïdor us pot ajudar a identificar la causa subjacent i assessorar-vos en els passos següents.