Què espereu quan canvieu el tractament amb insulina

Content

• Obteniu informació sobre la vostra insulina
• Insulina d’acció llarga
• Conegui la seva dosi
• Tingueu en compte els canvis de símptoma
• Gestiona l’augment de pes

No importa el temps que porteu insulina per ajudar a gestionar la diabetis tipus 2, potser haureu de canviar el vostre tractament amb insulina actual per diverses raons que poden estar fora del vostre control, com ara:

• canvis hormonals
• envelliment
• canvis en el seu metabolisme
• la naturalesa progressiva de la diabetis tipus 2

A continuació, es mostren alguns consells per ajudar-vos en la vostra transició cap a un nou pla de tractament amb insulina.

Obteniu informació sobre la vostra insulina

És important parlar amb el vostre metge, l’equip sanitari i l’educador certificat de diabetis sobre la vostra insulina, el seu règim de medicació i el vostre programa. Proveu a aprendre tot el que podeu prendre sobre el tipus d’insulina que esteu prenent, inclosos els màxims pocs d’acció i possibles efectes secundaris. Un cop més haureu entès el funcionament de la vostra insulina i com incorporeu-la a la vostra programació diària, controlareu més el control de la vostra diabetis.

Hi ha molts tipus diferents d'insulina. El seu metge pot prescriure un o més tipus d’insulina per ajudar a gestionar la diabetis tipus 2:

• Preneu insulina d’acció ràpida quan esteu preparat per menjar un àpat, normalment als 15 minuts després de menjar, per contrarestar l’augment de la glucosa en sang del menjar que mengeu. Si teniu diabetis tipus 2, podeu prendre insulina d’acció ràpida juntament amb insulina d’acció llarga.
• La insulina d’acció regular o curta triga uns 30 minuts en fer-se efectiva, que és una mica més llarga que la insulina d’acció ràpida. També en preneu abans d’un àpat.
• La insulina d’actuació intermèdia cobreix els vostres requisits d’insulina durant aproximadament la meitat del dia o de la nit. Les persones sovint la combinen amb una insulina d’acció més curta.
• La insulina prefixada és una combinació d’una insulina d’acció ràpida i d’acció intermèdia. Algunes persones utilitzen aquest tipus d’insulina per cobrir els requeriments d’insulina tant basal com de menjar.

Insulina d’acció llarga

La insulina d’acció llarga està dissenyada per cobrir les vostres necessitats d’insulina durant un dia complet. Moltes persones amb diabetis tipus 2 tenen molt poca o cap insulina basal. Es tracta d’una petita quantitat d’insulina constant i constant que el pàncrees sol alliberar durant tot el dia. Si teniu diabetis tipus 2, potser necessiteu una dosi d’insulina d’acció prolongada que ajudi a cobrir les vostres necessitats d’insulina durant tot el dia i durant la nit.És important tenir en compte que moltes persones amb diabetis tipus 2 poden necessitar dividir la dosi d’aquest tipus d’insulina o combinar-la amb una insulina d’acció curta per millorar la gestió del sucre en sang.

Independentment de quin tipus d’insulina preneu, heu de seguir les recomanacions del vostre metge per comprovar els nivells de sucre en sang.

Conegui la seva dosi

El vostre metge i l'equip de salut voldran col·laborar estretament amb vosaltres per esbrinar el millor pla de tractament per a la vostra gestió de la diabetis. Això inclou la dosi d’insulina.

La seva dosi dependrà de:

• pes
• edat
• requeriments metabòlics
• estat de salut
• pla de tractament vigent

Fins i tot si abans teníeu insulina, és important treballar amb el vostre metge ara que esteu iniciant un nou tipus d’insulina o un nou mètode de dosificació o insulina. El vostre educador o metge certificat de diabetis (CDE) us ajudarà a ajustar la dosi en funció de la resposta de sucre en la sang amb el pas del temps.

Superviseu i registreu els nivells de sucre en la sang perquè pugueu discutir-los amb el vostre equip sanitari i ajustar la dosi d’insulina segons calgui. Sempre discutiu els ajustos potencials de la dosi d’insulina amb el vostre equip sanitari. La informació que proporcioneu al vostre metge és vital per a la vostra cura i la gestió de la diabetis.

Tingueu en compte els canvis de símptoma

Iniciar una nova insulina pot provocar símptomes inicialment. Assegureu-vos de discutir qualsevol símptoma inusual amb el vostre metge. Sigui honest i comparteixi qualsevol d'aquests símptomes o qualsevol altre problema que pugui aparèixer amb la nova insulina tan aviat com es produeixi.

Aquí hi ha algunes preguntes a tenir en compte:

• Et sents ansiós, confós, suat o feble? Pot ser que tingueu un nivell baix de sucre a la sang o una hipoglucèmia.
• Tens fatiga, set i no pots deixar de córrer al bany a causa d’una micció freqüent? Pot ser que tingueu una hiperglucèmia o una hiperglucèmia molt alta.
• Ha notat que els sucres en sang fluctuen fora del rang al llarg del dia?
• Heu començat una nova rutina d’exercicis al mateix temps que canvieu la dosi d’insulina o insulina?
• Heu estat molt estressats? Això ha afectat els vostres patrons de son o horari de menjar?

Gestiona l’augment de pes

De vegades, les persones guanyen pes quan comencen a utilitzar insulina o comencen a fer una nova dosi d’insulina. El motiu de l’augment de pes és que quan no prenies insulina, el teu cos no utilitzava la glucosa o el sucre dels aliments per obtenir energia i, en canvi, es va acumular a la sang, provocant una quantitat elevada de sucre en sang. Ara que esteu prenent insulina, la glucosa entra a les vostres cèl·lules com hauria de ser, on s’utilitza o s’emmagatzema com a energia. És possible que prèviament també estiguéssiu una mica deshidratat i ara conservareu algun líquid addicional, cosa que pot provocar un augment de pes.

Seguiu aquests consells per minimitzar l’augment de pes:

• Menja porcions més petites. Penseu en la reunió amb un dietista nutricionista (RDN), preferiblement un que també és un CDE, per ajudar-vos a gestionar el vostre pla de menja actual.
• Ser més actiu físicament per cremar més calories i reduir l'estrès. No oblideu provar el vostre sucre en sang abans, durant i després de fer exercici i discutir els resultats amb el vostre metge
• Parleu amb el vostre metge sobre l’augment de pes abans que es converteixi en un problema incòmode. No intenteu ajustar la vostra insulina ni medicaments pel vostre compte, ja que això pot afectar negativament el vostre pla de tractament.

Gestionar la diabetis tipus 2 pot ser una feina dura, però no és impossible i no estàs sol. Tenir insulina juntament amb fer canvis en l’estil de vida saludable, com menjar una dieta nutritiva, fer exercici físic i gestionar l’estrès són parts importants del vostre pla de gestió de la diabetis. No oblideu fer preguntes al vostre equip sanitari i comunicar-vos qualsevol problema sobre la vostra rutina d’insulina i l’atenció a la diabetis.