Com saber si la vostra zona vaginal és saludable amb un autoexamen

Content

• Com ha de semblar una vagina
• Labia majora (llavis externs)
• Labia minora (llavis interiors)
• Obertura vaginal
• Clítoris
• Símptomes d’una condició mèdica
• ETS
• Picor
• Dolores, cops o taques
• Com autoexaminar-se l’interior d’una vagina
• Quan i amb quina freqüència es pot fer un autoexamen
• Quan veure un metge
• Emportar

Fer un autoexamen vaginal a casa us pot ajudar a familiaritzar-vos amb el vostre propi cos, ja que totes les vagines són diferents. També us pot ajudar a identificar canvis i anormalitats.

Tot i que és difícil saber si la vagina està "sana" mitjançant un autoexamen a casa, podeu veure signes com l'alta anormal, les berrugues genitals o les llargues.

No obstant això, un autoexamen no hauria de substituir una visita de ginecòleg. Un ginecòleg pot comprovar-vos els símptomes de malalties de transmissió sexual (ETS) i realitzar un test de frotis de Papanicolau per detectar un càncer de coll uterí.

A continuació es mostren els símptomes que podeu buscar i discutir amb un ginecòleg a la vostra propera cita.

Com ha de semblar una vagina

La vagina de tothom tindrà un aspecte lleugerament diferent pel que fa al color, la forma i la mida. Per això, "saludable" pot semblar una mica diferent per a tothom. Abans de fer un autoexamen, voldreu familiaritzar-vos amb l’anatomia general.

Labia majora (llavis externs)

Els plecs externs de la vulva es coneixen de vegades amb els “llavis grans”. Són grans plecs carnosos de teixit. El seu propòsit és protegir i encloure els òrgans genitals externs. La labia majora pot estar coberta per pèls pubis, que sol créixer durant la pubertat.

Labia minora (llavis interiors)

La labia minora, o llavis petits, es troba a l'interior de la labia majora. Pot ser de mida petita o fins a 2 polzades d'ample. Sol tenir un color rosat generalment a causa del subministrament ric de vasos sanguinis d’aquesta zona.

Obertura vaginal

L’obertura de la vagina està situada entre la uretra i l’anus. Aquí és quan la sang surt durant la menstruació i on es lliura un bebè durant el part. També és on el penis entra durant les relacions sexuals.

Podeu veure l’himen, una fina membrana que s’estén fàcilment, envoltant l’obertura de la vagina.

Clítoris

El clítoris és una petita protuberància o nub, que es troba entre la labia majora i l'extrem superior de la vagina. És extremadament sensible al tacte i la font d’estimulació sexual de moltes dones.

Símptomes d’una condició mèdica

Voleu estar pendent de qualsevol canvi a la vulva o a la vagina interior. Si veieu alguna cosa que us preocupa o observeu un nou símptoma, feu una cita amb un ginecòleg o un proveïdor sanitari.

ETS

Alguns símptomes habituals de les ETS inclouen:

• descàrrega inusual, que pot tenir un fort olor o brut, o de color groc o verd
• inflor al voltant de la vulva
• picor
• petits cops vermells
• llagas obertes

Si observeu algun d'aquests símptomes, informeu-los immediatament a un metge.

Picor

La picor pot ser un símptoma de dolors, una ETS o una infecció. També pot ser degut a un èczema o a un altre estat de la pell. Si us sembla picor, visiteu un metge.

Dolores, cops o taques

És possible que vegi o sentir solls, cops o taques a la zona vaginal o al seu voltant. Aquests poden ser dolorosos o potser no els sentiu en absolut. Les llagues i els terrossos poden ser símptomes d’una ETS.

Algunes causes de sorgiments, creixents o inflor es poden deure a diverses raons, com ara etiquetes de pell, papilomavirus humà (VPH) o un quist. És important informar de forma immediata qualsevol nova llaga, cops o punts.

Com autoexaminar-se l’interior d’una vagina

Per realitzar un autoexamen a casa, potser voldreu fer servir el següent:

• mirall
• coixí
• petita llanterna
• guants per a les mans
• diagrama de la vulva

Seguiu aquests passos quan esteu preparats per iniciar l'autoexamen:

1. Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó o poseu-ne guants. Traieu-vos la roba per sota de la cintura.
2. Sosteniu el coixí cap a davant d'una paret. Seieu amb l’esquena contra el coixí i doblegueu els genolls. Els peus haurien d’estar a prop de les natges. Esteneu els genolls per començar. Intenta mantenir la musculatura pèlvica relaxada. Això us ajudarà a mantenir-vos còmodes.
3. Manteniu el mirall davant la vostra zona pèlvica. És possible que necessiteu utilitzar la llanterna per veure-ho millor.
4. Si és la primera vegada que realitza l'examen, pot ser que vulgui referir-se a un esquema de la vulva. Podeu començar a identificar diferents àrees i el que semblen quan esteu en diferents posicions o us desperteu sexualment. Examineu la vulva per a petits talls, nafres o grumolls.
5. A continuació, esteneu suaument els llavis vaginals amb una mà i mantingueu la llanterna o el mirall amb l’altra. També podeu afegir el mirall i apagar el llum si és més fàcil de veure.
6. Inseriu suaument un dit a la vagina. L’interior pot semblar similar al sostre de la boca. Si teniu alguna llaga o creixements al llarg de la paret vaginal, consulteu un metge.
7. Traieu amb suavitat el dit i mireu la secreció vaginal. Si observeu un color inusual o una mala olor, consulteu un metge.
8. Cerqueu qualsevol altra inflor, greixos o canvis inusuals. Ara podeu tancar els genolls i posar-vos dempeus.

Recordeu que l’aparició de la vostra vulva pot canviar lleugerament al llarg del mes. Si detecteu algun problema que us preocupa, presenteu-les a la propera cita ginecològica.

Quan i amb quina freqüència es pot fer un autoexamen

Podeu fer un autoexamen tan sovint com una vegada al mes. Tanmateix, no voldreu fer l’autoexamen mentre feu menstruacions.

Si voleu ser coherent, podeu establir una data al calendari en funció del vostre cicle mensual. Per exemple, escolliu un dia al mes a la setmana següent al vostre període previst.

Quan veure un metge

Vigileu els símptomes següents. Podeu notar-los abans o durant un autoexamen.

• picor
• enrogiment
• irritació a la vagina i al seu voltant
• sagnat
• descàrrega anormal que té una mala olor
• l'alta és de color groc, verd o marró

Voleu comunicar aquests símptomes a un metge. Poden fer un examen pèlvic o fer una mostra d’orina o sang per determinar quins són els seus símptomes.

Emportar

Un autoexamen vaginal és una forma intel·ligent de conèixer el vostre cos. Us coneixereu més bé com sembla la vostra vagina i podreu identificar símptomes evidents d’un problema.

Tanmateix, un autoexamen no és un substitut per a una revisió ginecològica anual. Si alguna cosa se sent malament, pot veure un metge abans o més sovint segons sigui necessari.