5 maneres de tractar el nas sec

Content

• Tractaments per al nas sec
• 1. Vaselina
• 2. Humidificador
• 3. Esprai nasal
• 4. Tovallolets humits
• 5. Vapor o sauna
• Consell de bonificació
• Causes del nas sec
• El nas sec és un símptoma greu?

Tractaments per al nas sec

La temporada de fred o al·lèrgia deixa a molts de nosaltres un símptoma de marca, just a la meitat de les nostres cares: el nas sec.

Si bé un nas sec és incòmode, molts remeis per tractar un nas sec es poden comprar a la botiga o en línia, o fins i tot tractar-se de coses que ja teniu a casa vostra.

Aquí hi ha cinc remeis casolans eficaços:

1. Vaselina

Utilitzeu els dits per aplicar una mica molt petita de vaselina al revestiment del vostre nas. No només és bo per mantenir la hidratació del nas, sinó que l'estómac la manipula de manera segura en petites quantitats. El bàlsam labial també funciona.

Intenteu no utilitzar aquest mètode amb massa freqüència ni per períodes perllongats, i eviteu aplicar-lo massa alhora.

En rares ocasions pot entrar a la tràquea i els pulmons i provocar problemes pulmonars importants. Si teniu algun problema pulmonar crònic previ, potser voldreu parlar amb el vostre metge abans de provar aquest tractament a casa.

Trobeu vaselina en línia.

2. Humidificador

Dormir amb un humidificador de boira seca al vostre dormitori pot ajudar a augmentar la humitat de la vostra habitació, cosa que us pot proporcionar un alleujament als passatges nasals. Col·loca l’humidificador al centre de l’habitació.

Aquí teniu un consell: No us indiqueu els mobles perquè l'excés d'humitat pot afavorir el creixement de motlles i danyar les superfícies de fusta.

Comença a respirar més fàcil agafant-ne una aquí.

3. Esprai nasal

Els ruixats nasals es poden utilitzar per mullar les vies nasals.

Els ruixats nasals salins poden ajudar a hidratar el nas, a la vegada que netegeu qualsevol pols, brutícia i pol·len. També poden ajudar a alleujar la congestió.

Compreu ara els aerosols nasals sense recepció.

4. Tovallolets humits

Humiteu un teixit facial amb aigua amb una ampolla espraiosa i netegeu-la pel folre de les fosses nasals. Això pot ajudar a prevenir l'assecat i la irritació.

També podeu utilitzar tovalloletes per a nadons, dissenyades per a la neteja de zones sensibles sense provocar un assecat excessiu.

5. Vapor o sauna

Un tractament facial comú a casa, el vapor, també pot ajudar a alleujar el nas sec. Fins i tot podeu penjar el cap sobre una pica d’aigua calenta, però els efectes del vapor no duraran gaire.

Consell de bonificació

A més d’utilitzar la humitat a l’aire, assegureu-vos d’ajudar el vostre cos a l’interior mantenint-vos hidratats.

Beure molts líquids com l’aigua o el te, sobretot si tens un nas sec durant un refredat, pot ajudar a hidratar el nas per dins.

Causes del nas sec

Una causa comuna de nas sec és bufar el nas massa sovint, ja sigui per causa d’un refredat o per al·lèrgies. El nas sec també és comú entre les persones que viuen en zones amb clima sec i que fumen tabac o marihuana.

El nas sec i crònic també pot ser causat per certes afeccions mèdiques, com la síndrome de Sjogren.

Altres causes del nas sec són la infecció, les deficiències nutricionals i la rinitis atròfica crònica, una inflamació nasal de llarga durada per una causa desconeguda.

El nas sec és també un símptoma comú de certs medicaments, com els antihistamínics i els descongestionants utilitzats per al refredat o al·lèrgies comunes.

El nas sec és un símptoma greu?

A banda de ser incòmode i dolorós, un cas de nas sec rarament és greu. Els revestiments del nas i el replegament que hi ha a sota són sensibles. L’excés de sequedat i irritació poden provocar que la pell es trenqui i sagni.

Tanmateix, si tens el nas sec durant més de 10 dies o tens signes d’infecció (febre, secreció, nassos sagnants que no s’aturaran i debilitat), has de contactar immediatament amb el teu metge.