Diabetis tipus 2 i disfunció erèctil (ED): hi ha alguna connexió?

Content

• És comú?
• El que diu la investigació
• Què causa l’ED en homes amb diabetis?
• Factors de risc de disfunció erèctil
• Diagnòstic de la disfunció erèctil
• Tractar la disfunció erèctil
• Perspectiva
• Com prevenir la disfunció erèctil

És comú?

Tot i que la diabetis i la disfunció erèctil (ED) són dues condicions separades, tendeixen a anar de la mà. ED es defineix com a dificultat per assolir o mantenir una erecció. Els homes que tenen diabetis tenen dues o tres vegades més probabilitats de desenvolupar ED. Quan els homes tenen 45 anys i menys desenvolupen ED, pot ser un signe de diabetis tipus 2.

La diabetis es produeix quan circula massa sucre pel torrent sanguini. Hi ha dos tipus principals de diabetis: la diabetis tipus 1, que afecta menys del 10% de les persones que tenen diabetis, i la diabetis tipus 2, que suposa més del 90 per cent dels casos de diabetis. La diabetis tipus 2 sovint es desenvolupa com a conseqüència de tenir un sobrepès o inactiu. Aproximadament 30 milions d’americans tenen diabetis, i aproximadament la meitat d’ells són homes.

S’estima que un 10 per cent dels homes d’entre 40 i 70 anys tenen ED greu, i un altre 25 per cent tenen ED moderat. Les ED tendeixen a ser més habituals a l’edat dels homes, tot i que no és una part inevitable de l’envelliment. Per a molts homes, altres condicions de salut, com la diabetis, contribueixen a la probabilitat de desenvolupar ED.

El que diu la investigació

El Centre Mèdic de la Universitat de Boston informa que aproximadament la meitat dels homes diagnosticats de diabetis tipus 2 desenvoluparan ED en un període de cinc a deu anys després del diagnòstic. Si aquests homes també tenen malalties del cor, la seva probabilitat de ser impotent és encara més gran.

Tot i això, els resultats d’un estudi del 2014 suggereixen que si teniu diabetis però adopteu un estil de vida més saludable, podeu reduir els símptomes de la diabetis i millorar la vostra salut sexual. Aquests hàbits de vida inclouen menjar una dieta equilibrada i fer exercici regular.

Què causa l’ED en homes amb diabetis?

La connexió entre diabetis i ED està relacionada amb la circulació i el sistema nerviós. Els nivells de sucre en sang mal controlats poden danyar petits vasos sanguinis i nervis. Un dany als nervis que controlen l'estimulació i la resposta sexuals poden impedir la capacitat de l'home d'aconseguir una firma d'erecció suficient per mantenir relacions sexuals. La reducció del flux de sang dels vasos sanguinis danyats també pot contribuir a la ED.

Factors de risc de disfunció erèctil

Hi ha diversos factors de risc que poden augmentar la possibilitat de complicacions de la diabetis, inclosa la ED. És possible que tingueu més risc si:

• tenir sucre en sang mal gestionat
• estan estressats
• tenir ansietat
• tenen depressió
• menjar una dieta pobra
• no estan actius
• són obesos
• fum
• beu quantitats excessives d’alcohol
• tenen hipertensió no controlada
• tenen un perfil anormal de lípids en sang
• prendre medicaments que enumeri ED com a efecte secundari
• prendre medicaments amb recepta per a hipertensió arterial, dolor o depressió

Diagnòstic de la disfunció erèctil

Si observeu un canvi en la freqüència o la durada de les ereccions, aviseu-ne el vostre metge o concerteu amb un uròleg. Pot ser que no us sigui fàcil plantejar aquests problemes amb el vostre metge, però la reticència a fer-ho només evitarà obtenir l’ajuda que necessiteu.

El seu metge pot diagnosticar ED revisant la seva història mèdica i valorant els seus símptomes. Probablement realitzin un examen físic per comprovar possibles problemes nerviosos al penis o als testicles. Les proves de sang i orina també poden ajudar a diagnosticar problemes com la diabetis o la baixa testosterona.

És possible que us puguin receptar medicaments, així com remetre-vos a un professional sanitari especialitzat en disfuncions sexuals. Hi ha diverses opcions de tractament per ED. El vostre metge us pot ajudar a trobar la millor opció per a vosaltres.

Si no heu detectat cap símptoma de TA, però us han diagnosticat diabetis o malalties cardíaques, heu de parlar amb el vostre metge la possibilitat d’un futur diagnòstic. Us poden ajudar a determinar quins passos preventius podeu fer ara mateix.

Tractar la disfunció erèctil

Si us han diagnosticat ED, el vostre metge us recomanarà un medicament oral, com ara sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) o vardenafil (Levitra). Aquests medicaments amb recepta ajuden a millorar el flux sanguini al penis i són generalment ben tolerats per la majoria dels homes.

Tenir diabetis no hauria d’interferir en la capacitat de prendre un d’aquests medicaments. No interaccionen negativament amb els medicaments per a la diabetis, com el Glucòfag (metformina) o la insulina.

Tot i que hi ha altres tractaments per ED, com ara bombes i implants per a pene, potser voldreu provar un medicament oral primer. Aquests altres tractaments normalment no són tan efectius i poden provocar complicacions addicionals.

Perspectiva

La diabetis és una condició de salut crònica que tindreu per a la vida, tot i que tant la diabetis tipus 1 com la de tipus 2 es poden controlar bé mitjançant medicaments, dieta adequada i exercici físic.

Tot i que la ED es pot convertir en una condició permanent, normalment no és el cas dels homes que presenten dificultats erèctils ocasionals. Si teniu diabetis, encara podreu superar la ED mitjançant un estil de vida que inclou suficient somni, no fumar i reduir l’estrès. Els medicaments per ED són generalment ben tolerats i es poden utilitzar durant molts anys per ajudar a superar qualsevol problema de ED.

Com prevenir la disfunció erèctil

Hi ha diversos canvis en l'estil de vida que no només poden ajudar a la gestió de la diabetis, sinó també a reduir el risc de patir malaltia. Tu pots:

Controla el sucre a la sang mitjançant la dieta. Menjar una dieta que protegeix la diabetis us ajudarà a controlar millor els nivells de sucre en la sang i a disminuir la quantitat de danys als vostres vasos sanguinis i nervis. Una dieta adequada orientada a controlar els nivells de sucre en sang també pot millorar els nivells d’energia i l’estat d’ànim, tots dos que poden ajudar a reduir el risc de disfunció erèctil. Podeu plantejar-vos treballar amb un dietista que també és un educador de diabetis certificat per ajudar-vos a ajustar el vostre estil d’alimentació.

Reduir el consum d’alcohol. Beure més de dues copes al dia pot danyar els vasos sanguinis i contribuir a la TDA. Estar fins i tot intoxicat lleugerament també pot fer difícil aconseguir una erecció i interferir en la funció sexual.

Deixar de fumar. Fumar restringeix els vasos sanguinis i disminueix els nivells d’òxid nítric a la sang. Això disminueix el flux sanguini cap al penis i empitjora la disfunció erèctil.

Activa. No només afegir exercici regular a la vostra rutina t’ajudarà a controlar els nivells de sucre en sang, sinó que també pot millorar la circulació, disminuir l’estrès i millorar els nivells d’energia. Tot això pot ajudar a combatre la malaltia contra la malaltia.

Dorm més. Sovint es culpa la fatiga per una disfunció sexual. Garantir que dormiu prou cada nit pot reduir el risc de patir malaltia.

Mantingueu el nivell d’estrès baixat. L’estrès pot interferir amb la excitació sexual i la seva capacitat per obtenir una erecció. L’exercici, la meditació i el temps de deixar de fer les coses que us agraden poden ajudar a mantenir el nivell d’estrès i disminuir el risc de patir ED. Si teniu símptomes d’ansietat o depressió, consulteu el vostre metge. Pot ser que us pugui referir a un terapeuta que us pot ajudar a treballar a través de qualsevol cosa que us provoqui estrès.