Tos i secreció nasal: millors remeis i xarops

Content

• 1. Remeis per a la tos seca
• 2. Remeis contra la tos per flegma
• 3. Xarops per a la tos
• Remei casolà per a la tos i les secrecions nasals

La tos i les secrecions nasals són símptomes habituals d’al·lèrgies i malalties típiques de l’hivern, com ara refredats i grip. Quan es produeix per motius al·lèrgics, un antihistamínic és el medicament més adequat per al tractament immediat, per alleujar-lo, però per assegurar-se que és una malaltia al·lèrgica, s’han d’observar altres símptomes, com ara esternuts, picor al nas o a la gola i, de vegades, símptomes oculars, com picor, ulls plorosos, ulls vermells.

Els medicaments per a la tos i les secrecions nasals s’han d’utilitzar amb certa precaució, perquè quan s’utilitzen de manera inadequada poden empitjorar la situació i provocar malalties més greus, com la pneumònia, per exemple. Per tant, s’ha d’observar acuradament si la tos és seca o si produeix alguna flema. Fins i tot si no hi ha molta flema, l’ús d’antitussius no és el més adequat, ja que aquest tipus de medicaments bloquejaran la tos necessària per eliminar aquesta flegma i conduirà a la seva acumulació als pulmons.

Per tant, l’ideal és consultar sempre un metge abans d’utilitzar qualsevol medicament, fins i tot sense recepta, ja que, si s’utilitzen de manera incorrecta, poden provocar diversos tipus de complicacions.

Els remeis i xarops més utilitzats varien segons el tipus de tos:

1. Remeis per a la tos seca

En el cas de tos seca sense altres símptomes o si només s’acompanya d’esternuts i secreció nasal, és probable que es tracti d’una reacció al·lèrgica i, en aquest cas, la persona pugui prendre un antihistamínic, com ara cetirizina, i fer-ne una rentats amb aigua de mar o solució salina per alleujar els símptomes.

Tot i això, el medicament només l’ha d’utilitzar l’adult i si el metge l’ha indicat prèviament. A més, s’ha de tornar a consultar el metge si, després de 3 dies, la tos no ha millorat. Consulteu més informació sobre els remeis indicats per a la tos seca.

2. Remeis contra la tos per flegma

En el cas de la tos amb flegma, s’indica el consum de fàrmacs que ajuden a facilitar l’espector i reduir els símptomes presentats. Reforçar la hidratació, és a dir, beure molta aigua o te, ajuda a fluidificar i afluixar l’esput.

Alguns remeis contra el refredat i la grip poden ser útils. En els casos en què la flegma és molt persistent, de color verdós o si hi ha febre o dolor associat, és important anar al metge ja que pot haver-hi una infecció bacteriana que pugui haver de ser tractada amb un antibiòtic, com ara Amoxicil·lina. Consulteu més detalls sobre el tractament de la tos amb flegma.

3. Xarops per a la tos

Els xarops per a la tos i la secreció nasal només s’han d’utilitzar sota consell mèdic després de l’avaluació dels símptomes, però un bon exemple és el xarop de Vick. En el cas de tos amb flema i secreció nasal, l’ideal és enfortir les defenses naturals del cos, augmentant el consum d’aliments rics en vitamina C, com ara taronja, acerola i pinya, o prenent 1 comprimit d’alguna vitamina C diàriament, que es pot comprar a qualsevol farmàcia, fins i tot sense recepta mèdica.

Remei casolà per a la tos i les secrecions nasals

Els remeis casolans poden ajudar a combatre la tos i les secrecions nasals. Un d’ells és el te d’espígol o els nabius, que s’han de preparar en proporció d’1 culleradeta per cada tassa d’aigua bullida.

Alguns consells útils en cas de tos i secreció nasal són: protegir-se del fred, utilitzant la roba adequada, menjar bé i no oblidar beure molta aigua per mantenir el cos hidratat. Què pot fins i tot millorar la tos fluidificant la secreció, facilitant la seva expectoració.

Apreneu a preparar diverses receptes que ajudin a curar la tos al vídeo següent: