Autora: Robert White
Data De La Creació: 1 Agost 2021
Data D’Actualització: 12 Ser Possible 2024
Anonim
[World level] Scapula stretch and techniques for really relaxing [therapist Elisa & Takuto]
Vídeo: [World level] Scapula stretch and techniques for really relaxing [therapist Elisa & Takuto]

Content

1. Potencia una complexió apagada

Tractament Spa És probable que la teva pell es vegi menys radiant gràcies a la sobreexposició a les dures condicions ambientals (vent, aire fred i sol) combinada amb la manca d'exfoliació. La millor manera de revitalitzar un cutis apagat és amb extractes de fruites que polis la pell. A l'spa d'aigua terrestre de la ciutat de Nova York, Ohm, l'aranja és l'ingredient clau del seu canvi de pell de 60 minuts d'inspiració asiàtica (109 dòlars; ohmspa.com). L'extracte d'aranja s'aplica per augmentar la brillantor de les pells. La vitamina C que conté ajuda a activar les cèl·lules de pigmentació de la pell, cosa que proporciona una brillantor saludable.

Tractament Spa a Casa Exfolieu-vos dues vegades per setmana (després de netejar-lo) amb Grassroots Sweeping Success (15 dòlars; kohls.com), que empaqueta pols de closca de coco per a la pell; o Aquatanica Spa Sea Moisture Facial amb proteïna de perla polidora (18 dòlars; bbw.com).

2. Suau les línies fines i les arrugues

Tractament Spa A mesura que envelleixes, la textura i el to de la teva pell canvien, com a resultat de la descomposició del col·lagen i l'elastina, així com el to muscular general i la qualitat general de la pell. Exhale Mind Body Spa, a la ciutat de Nova York, ofereix un tractament facial Acu-lift (210 dòlars; exhalespa.com), que es deriva de tradicions holístiques de les cultures xinesa i d'altres asiàtiques.En aquest facial, s'introdueixen petites agulles a la pell per irritar la capa externa; llavors la pell respon intentant produir més col·lagen i elastina, diu Robert MacDonald, M.S., L.Ac., director de curació d'Exhale.


Tractament Spa a Casa Ajudeu la pell ferma amb Christian Bretons Face Lift (60 dòlars; 800-848-6835), un sèrum que conté cafeïna; o LOreal Paris Revitalift Double Lifting Pump (16,59 dòlars; a les farmàcies), un duo amb un ingredient per endurir la pell derivat de minerals i una crema anti-arrugues Pro-Retinol A.

Segueix llegint per obtenir més tractaments de spa i solucions ràpides a casa per calmar la pell aspra i seca i per acabar amb la inflor i les ulleres sota els ulls.

[capçalera = Tractaments de spa per a la pell seca aspra: trobeu avui opcions de tractament de spa a casa.]

3. Pell seca i aspra i tranquil·la

Tractament Spa El propietari de l’Ohm Spa, Jonathan Ho, reflexiona sobre els avantatges d’hidratar les mels. Les nostres característiques facials més nutritives i hidratants mel de manuka [129 dòlars durant 60 minuts; ohmspa.com], diu Ho. Aquesta forma de mel, que s’utilitza a Nova Zelanda des de fa segles, ajuda a atacar els bacteris sense assecar la pell. Ho neteja, tonifica, exfolia, fa massatges i vaporitza la pell abans d’estendre la mel per la cara i el coll. Aquest ingredient dolç no només és nutritiu, sinó que ajuda a bloquejar la humitat.


Tractament Spa a Casa Apliqueu un tractament amb infusió de mel com el gel de neteja facial Nuxe Reve de Miel (22 dòlars; beautyexclusive.com) amb flor de llima i préssec; o la màscara LOccitane Honey Comfort (30 dòlars; usa.loccitane.com) amb gelea reial nutritiva per a la pell (una barreja de proteïnes i aminoàcids derivats de les abelles).

4. Poseu fi a les preocupacions dels ulls baixos

Tractament Spa Una manera eficaç de reduir les ulleres i la inflor és amb un combinat de sèrum d’ulls refredat a base de gel i crema de vitamina K; a Golden Door Spa at the Boulders d'Arizona, un spa de fusió japonès i nadiu nord-americà, l'Eye Care Treatment (60 dòlars durant 25 minuts; goldendoorspa.com) s'ocupa de tots els problemes relacionats amb els ulls. El tractament inclou massatges per augmentar la circulació i un embolcall d’algues taronges i vermelles per reduir la inflor; una crema de vitamina K de gran resistència ajuda a controlar la coagulació de la sang (una causa de cercles foscos).

Tractament Spa a Casa Feu un massatge suaument amb la cara amb un moviment circular ascendent i, a continuació, apliqueu rodanxes de cogombre refrigerades, bosses de te de camamilla mullades o coixinets refredadors preparats durant 10 minuts. Proveu els coixinets d'ulls de cogombre Earth Therapeutics Recover-E (6 dòlars; earththerapeutics.com), amb una infusió de cogombre calmant, te verd i vitamina E; o Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue (110 dòlars; peterthomasroth.com) amb vitamina K i vitamina C brillant.


Més tractaments de spa per suavitzar la pell escatosa i suavitzar mans i peus secs.

[capçalera = Tractaments de spa per a la pell seca: troba ara recomanacions de tractaments de spa a casa.]

5. Pell corporal llisa i escamosa

Tractament Spa L’exfoliació de la canya de sucre Maui (25 dòlars durant 10 minuts; grandwailea.com) és popular a Maui, al Hawaiis Grand Wailea Hotel Spa Grande; inclou sucre, nou de macadàmia i olis de coco per exfoliar i hidratar la pell. El sucre poleix la pell de manera gairebé tan eficaç com l’àcid glicòlic de qualitat professional, però ofereix l’avantatge addicional d’ajudar a suavitzar les taques rugoses, explica Dana Roberts, fundadora de Maui, fundadora dels productes per a la cura de la pell de Malie Kauai.

Tractament Spa a Casa Massatge en Tahitian Noni Moa Sugar Scrub (33 dòlars; tahitiannoni.com), que conté olis de llavors de sèsam i nous de macadàmia; o Crema corporal Malie Kauais Pikake (28 dòlars; maliekauai.com), una barreja d’oli de nou de macadàmia i àloe.

6. Estovar les mans i els peus secs

Tractament Spa L'aigua d'arròs és un remei hidratant favorit per a mans i peus secs a Malàisia, diu Jok Keng, un practicant de la medicina tradicional xinesa al Spa Village de Pangkor Laut, Malàisia. Aquí, l'arròs es posa en remull durant la nit per extreure el midó i suavitzar els grànuls. A continuació, Keng barreja l'aigua i l'arròs en una pasta, afegint-hi una mica de cúrcuma (coneguda per les seves propietats antiinflamatòries); la barreja, diu, també millora la circulació sanguínia.

Tractament Spa a Casa Massatge dels peus amb oli sec d'arròs fresc (45 dòlars; fresh.com), que té àrnica antiinflamatòria; a les mans, utilitzeu Origen Spice Odyssey Foaming Body Framing (27,50 dòlars; origine.com) amb cúrcuma antiinflamatòria i coriandre.

A continuació, embelleixi els panys amb tractaments de spa casolans per als cabells.

[capçalera = Tractaments de spa per als cabells: opcions de tractament de spa a casa rendibles.]

7. Controleu els fils encrespats i indisciplinats

Tractament Spa Preneu una pista dels balinesos. L’oli de coco, un ingredient nutritiu i hidratant, fa meravelles, diu Kim Collier, fundador de JAMU Asian Spa Rituals in Whitefish, Mont, inspirat a Bali. Collier diu que fem massatges amb una barreja d’olis de coco, gra de raïm i jojoba al cuir cabellut i filaments durant uns cinc minuts. A continuació, s’aplica vapor durant 10 minuts abans d’esbandir dues vegades amb aigua i xampú per eliminar l’oli.

Tractament Spa a Casa Opteu per un duo de xampús i condicionadors amb oli de llavor de raïm igualment hidratant, com ara el xampú netejador suau Alberto VO5 Blushin Apple i el condicionador d’humitat suau (1,29 dòlars cadascun; a les farmàcies).

8. Boost Limp, Tresses greixoses

Tractament Spa El teu cabell i el teu cuir cabellut necessiten olis naturals per prosperar, però en massa pot deixar-te sentir com una taca d'oli. Per eliminar el greix, utilitzeu un esbandit a base de vinagre, diu Ann Moloney Brown, directora de spa de Spa Shiki, que forma part del complex asiàtic Lodge of Four Seasons Resort, al llac dels Ozarks, Mo. Els balnearis es barregen: barregeu 14 tasses de poma vinagre de sidra amb 2 tasses d’aigua i, a continuació, afegiu el suc de mitja llimona (per reduir l’olor del vinagre). Massatge al cabell i al cuir cabellut, permetent-li penetrar durant uns 10 minuts; esbandida amb aigua freda.

Tractament Spa a Casa Aclareix el cabell amb Hamadi Lemon Mint Hair Wash (18 dòlars per 4 unces; sephora.com) amb extracte de llimona i llavors d'aranja; o Graham Webb Ice Cap Revitalizing Shampoo amb mentol (13 dòlars; grahamwebb.com).

Més tractaments de spa a casa per a problemes de cabell, com ara caspa i panys poc brillants.

[capçalera = Tractaments de spa: calma la caspa i renova el cabell amb un tractament de spa a casa.]

9. Calmar la caspa

Tractament Spa En general, podeu culpar la vergonyosa síndrome del cuir cabellut aky als fongs, diu Jamie Ahn, propietari de l'Acqua Beauty Bar de Nova York, especialitzat en tractaments d'inspiració oriental. El seu truc de spa: oli d’arbre de te, un anti-fongs natural per facilitar l’escamat. Ahn s'aplica unes gotes al cuir cabellut i el fa un suau massatge durant dos minuts, després segueix amb un esbandida amb aigua freda. L’oli de l’arbre del te també calma la picor associada a la caspa.

Tractament Spa a Casa Renteu-vos amb productes d'oli d'arbre de te com Philip B Thai Tea Body Wash ($ 40,50; philipb.com) o Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment ($ 13; 800-321-JPMS).

10. Reviseu els panys Lack-Luster

Tractament Spa El cabell pot semblar menys exuberant a causa de l’acumulació de productes, el processament excessiu i altres factors ambientals. Al rescat: el massatge oriental del cap, elogis del spa holístic Mandarin Oriental de la ciutat de Nova York (95 dòlars durant 20 minuts; mandarinoriental.com). Segons Nicole Caban, supervisora ​​de l'spa, el tractament rejoveneix el cabell des del cuir cabellut fins a les puntes mitjançant argila vermella rica en minerals i un massatge estimulant la circulació; acaba amb un esbandida amb aigua freda que millora la brillantor. El resultat són fils tàctils i radiants.

Tractament Spa a Casa Reviu el cabell amb el tractament de fang marin Oscar Blandi Fango (24 dòlars; sephora.com) amb sàlvia i milfulles nutritius; o Paul Labrecques Curly Finish High Gloss Spray Shine (20 dòlars; paullabrecque.com) amb oli de camèlia per afegir brillantor a l'instant als cabells apagats o danyats.

Revisió de

Publicitat

Interessant Avui

L'últim Buzz de la vostra beguda preferida

L'últim Buzz de la vostra beguda preferida

i confieu en el cafè, el te o l’orcola per recollir-lo diàriament, tingueu en compte això: nou e tudi revelen que la cafeïna pot afectar el ucre anguini, el ri c de càncer i ...
Com menjar formatge podria evitar l’augment de pes i protegir el vostre cor

Com menjar formatge podria evitar l’augment de pes i protegir el vostre cor

El formatge é un ingredient comú en el aliment reconfortant a tot arreu, i amb una bona raó: é fondent, enganxó i delició , afegint alguna co a a un plat que cap altre al...