5 remeis suaus per alleujar la congestió en nens petits

Content

• 1. Aire vaporós
• 2. Aspirador nasal i gotes salines
• 3. Molts líquids
• 4. Un munt de descans
• 5. Dormir dret
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors.Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Tos, esternuts i aquest petit nas tapat ...

Quan el vostre petit té refredat, els símptomes poden variar. Però la congestió nasal és gairebé sempre un problema.

Per a molts pares, un nas tapat és més preocupant que un que continua corrent. Per a molts cuidadors, això es deu al fet que la congestió afecta la respiració del seu fill. Tot i que els adults i els nens grans poden bufar-se el nas per ajudar a netejar els passos nasals, no tots els nens petits encara hauran dominat aquesta habilitat.

Segons l’Acadèmia Americana de Pediatria, els nens menors de 4 anys no haurien de rebre medicaments per a la tos ni el refredat sense recepta. L’acadèmia també aconsella que aquests medicaments només s’hagin d’administrar amb la guia d’un metge per a nens d’entre 4 i 6 anys. Això es deu al fet que són poc efectius per als nens petits. També poden presentar efectes secundaris greus, fins i tot perillosos.

Llavors, com podeu oferir alleujament al vostre nen petit? Proveu aquests cinc remeis casolans suaus i eficaços per alleujar la congestió.

Aquests haurien d’ajudar a que el vostre fill estigui còmode fins que el fred passi, normalment al cap d’uns 10 dies.

1. Aire vaporós

Fer que el vostre fill petit respiri aire humit pot ajudar a afluixar tots els mocs causant la seva congestió. Proveu d’utilitzar un humidificador, vaporitzador o simplement que el vostre fill se senti al bany humit.

Si utilitzeu un humidificador, assegureu-vos que es netegi regularment per evitar la propagació d’espores de motlle. Configureu-lo segons les instruccions del fabricant. Executeu-lo a l'habitació del vostre fill durant la nit o manteniu-lo durant el dia mentre juguen.

Un bany calent en un bany amb vapor tindrà el mateix efecte descongestionant. També obtindreu l’avantatge addicional d’oferir comoditat i distracció al vostre fill.

Alternativament, intenteu córrer una dutxa calenta, col·locar una tovallola al terra contra la porta i simplement seure a l’espai vaporós amb el vostre petit.

Compreu un humidificador per ajudar a alleujar la congestió del vostre fill.

2. Aspirador nasal i gotes salines

Per als nens petits que encara no han après a bufar-se el nas, una xeringa de bulb pot ajudar a netejar els passos nasals. Una xeringa de bulb, o aspirador nasal, té una punta contundent unida a un bulb flexible.

Marqueu-lo amb gotes salines o d’aigua salada per obtenir la màxima eficàcia. Estan disponibles al taulell o es poden fer a casa barrejant 1/2 culleradeta de sal amb 8 unces d’aigua tèbia. Feu un lot fresc cada dia. A continuació s’explica com fer-ho:

1. Col·loqueu suaument l'esquena a l'esquena sobre un rotlle de tovalloles per ajudar-vos a mantenir el cap enrere.
2. Apliqueu de dues a tres gotes de la solució salina a cada fossa nasal. Això ajudarà a aprimar el moc que provoca la congestió. Si és possible, intenteu mantenir el vostre fill quiet durant aproximadament un minut després d’aplicar les gotes.
3. A continuació, asseu-los. Premeu la part del bulb de la xeringa. Introduïu suaument la punta de goma en una fossa nasal, tenint cura de no prémer-la massa profundament. Per obtenir una millor succió, utilitzeu el dit per prémer suaument l’altra fossa nasal tancada.
4. Comenceu a deixar anar la bombeta lentament per atraure les gotes salines i el moc. Traieu la punta de la xeringa i exprimiu-la en un mocador per expulsar el contingut. A continuació, netegeu-lo i repetiu amb l’altra fossa nasal.
5. Assegureu-vos de netejar correctament la xeringa del bulb després d’utilitzar-la.

Les gotes salines no s’han d’utilitzar durant més de pocs dies seguits. Poden assecar el nas del vostre fill i fer-lo més incòmode. Eviteu utilitzar una xeringa de bombeta més de diverses vegades en un sol dia per no irritar el revestiment sensible del nas del vostre fill.

A alguns nens realment no els agraden les xeringues de bombetes. En aquest cas, proveu d’utilitzar solament les gotes salines. Només cal que utilitzeu un mocador per netejar tot el que s’acabi.

Compra ara una xeringa de bombeta i gotes salines.

3. Molts líquids

La deshidratació pot ser un problema quan el vostre fill té un refredat. Eviteu-ho oferint molts líquids.

Fer que el vostre fill begui líquids també ajudarà a reduir les secrecions nasals i reduirà la congestió.

Per a lactants i nens més grans, l’aigua és ideal. Si el vostre fill s’hi nega, proveu d’oferir altres begudes encara saludables. Els batuts i sucs congelats fets només amb suc poden ser bones opcions per calmar el mal de coll i ajudar el vostre fill a mantenir-se hidratat.

Si el vostre fill prefereix alguna cosa càlida, el brou de pollastre és una altra opció. Els líquids càlids, fins i tot el suc de poma calent, poden ser reconfortants quan el vostre fill té un refredat.

4. Un munt de descans

Alguns nens petits no són tan enèrgics com solen estar quan estan malalts, sobretot si tenen febre. Això es deu al fet que el seu cos treballa molt per combatre el fred. Animeu al vostre petit a descansar tant com sigui possible perquè es pugui curar.

Tot i que el son és ideal, també és bo jugar tranquil. Proveu d’instal·lar el vostre fill en una zona còmoda com el llit, el sofà o fins i tot un lloc còmode amb molts coixins a terra. Oferiu històries, blocs, llibres per pintar, una pel·lícula preferida o simplement passeu temps amb vosaltres, tot allò que els mantingui ocupats tranquil·lament.

5. Dormir dret

Estirar-se per descansar pot empitjorar encara més la congestió del vostre fill. Això pot afectar la son. Hi ha algunes maneres de provar d’elevar la part superior del cos del vostre nen perquè la gravetat ajudi a reduir la congestió.

Proveu de col·locar una tovallola enrotllada o un coixí a la part superior del matalàs del vostre fill. Aquesta posició lleugerament vertical pot ser més còmoda que estirar-se plana, sobretot si el vostre fill està molt congestionat.

El menjar per emportar

Parleu sempre amb el vostre pediatre abans de provar qualsevol remei sense recepta o a casa per a la congestió dels nens petits. Assegureu-vos de trucar al pediatre si els símptomes empitjoren o si el vostre nen petit té febre de més de 38 ºC o està actuant molt malament.