Descobriu tot tipus d’absorbents

Content

• 1. Absorbent extern
• 2. Absorbent
• 3.Col·lector menstrual
• 4. Esponja absorbent
• 5. Calces absorbents
• 6. Protector diari

Actualment, hi ha diversos tipus de tampons al mercat que satisfan les necessitats de totes les dones i les fases del cicle menstrual. Els absorbents poden ser externs, interns o fins i tot integrats a les calces.

Esbrineu quin us convé i com utilitzar-lo:

1. Absorbent extern

El tampó és generalment l’opció més utilitzada per les dones i és un producte que es pot trobar en diferents mides i formes i diferents gruixos i components.

Així, per triar l’absorbent, s’ha de saber si el flux és lleuger, moderat o intens i tenir en compte el tipus de calces que porta la persona. Per a les dones que tinguin un cabal lleuger a moderat, es poden utilitzar coixinets més prims i adaptables, que s’adapten a les calces de tall inferior.

Per a les dones que tinguin un flux intens o que sovint pateixin fuites, és millor triar coixinets més gruixuts o absorbents, preferiblement amb solapes. A més d’aquests absorbents, també n’hi ha de nocturns, que són més gruixuts i tenen una major capacitat d’absorció durant més temps i, per tant, es poden utilitzar durant tota la nit.

Pel que fa a la cobertura dels absorbents, poden tenir una cobertura seca, a causa d’un material que impedeix que la persona senti humitat a la pell, però que pot causar més al·lèrgies i irritacions, o una cobertura suau, que és més suau i de cotó, però que no impedeixen la sensació d’humitat a la pell, però són més adequats per a dones que presenten al·lèrgies o irritacions. A continuació s’explica com fer front a l’al·lèrgia al coixinet.

Com utilitzar

Per utilitzar el coixinet, s’ha d’enganxar al centre de les calces i, si té solapes, han de dibuixar les calces als costats. Es recomana canviar l'absorbent cada 4 hores i en casos de flux més intens, cada 2 o 3 hores, per evitar fuites, males olors o infeccions. En el cas dels coixinets nocturns, es poden utilitzar tota la nit, fins a un màxim de 10 hores.

2. Absorbent

Els tampons també són molt utilitzats per les dones i són una opció fantàstica per a aquells que desitgen continuar a la platja, a la piscina o fer exercici durant el període menstrual.

Per triar el tampó més adequat, la persona ha de tenir en compte la intensitat del flux menstrual, ja que hi ha diverses mides disponibles. També hi ha dones que tenen dificultats per posar-se’l i, per a aquests casos, hi ha tampons amb aplicador, que són més fàcils d’inserir a la vagina.

Com utilitzar

Per col·locar el tampó de forma correcta i segura, heu de rentar-vos bé les mans, desenrotllar el cordó absorbent i estirar-lo, inserir el dit índex a la base de l’absorbent, separar els llavis de la vagina amb la mà lliure i empènyer suaument el tampó la vagina, cap a l’esquena, perquè la vagina s’inclina cap enrere, cosa que facilita la inserció del tampó.

Per facilitar la col·locació, la dona pot aplicar-la de peu, amb una cama recolzada en un lloc més alt o asseguda al vàter, amb els genolls separats. Cal substituir el tampó cada 4 hores. Vegeu més informació sobre com utilitzar el tampó amb seguretat.

3.Col·lector menstrual

Els col·lectors menstruals són una alternativa als tampons, amb l’avantatge de no contaminar l’ambient i tenir una durada d’uns 10 anys. En general, aquests productes estan fabricats amb silicona medicinal o un tipus de cautxú que s’utilitza en la producció de material quirúrgic, cosa que els fa molt mal·leables i hipoal·lergògens.

Hi ha diverses mides disponibles que s’han d’escollir segons les necessitats de cada dona i s’han de comprar tenint en compte alguns factors, com l’alçada del coll uterí, que si és baixa, s’ha de triar una copa menstrual més curta i és alt, s’hauria d’utilitzar un de més llarg; la intensitat del flux menstrual, que com més gran, més gran ha de ser el col·lector i altres factors, com la força dels músculs pèlvics, és important consultar el ginecòleg abans d’obtenir el producte.

Com utilitzar

Per col·locar la copa menstrual, la persona s’ha d’asseure al vàter amb els genolls separats, doblegar la copa tal com es mostra a l’envàs i a la imatge que es mostra a sobre, inserir la copa plegada a la vagina i, finalment, girar la copa per assegurar-se que està perfectament ajustat, sense plecs.

La posició correcta de les copes menstruals és més propera a l’entrada del canal vaginal i no a la part inferior, com passa amb altres tampons. Vegeu també com treure la copa menstrual i com netejar-la correctament.

4. Esponja absorbent

Tot i que encara no és un producte àmpliament utilitzat, les esponges absorbents també són una opció molt còmoda i pràctica i estan lliures de productes químics, evitant així la irritació i les manifestacions al·lèrgiques.

Hi ha diverses mides diferents que s’han de triar en funció de la intensitat del flux menstrual de la dona i tenen l’avantatge de permetre a les dones mantenir relacions sexuals amb elles.

Com utilitzar

Aquestes esponges s’han d’inserir a la vagina el més profundament possible, en una posició que en faciliti la col·locació, com ara assegut al vàter amb els genolls separats o de peu amb la cama sobre una superfície lleugerament més alta que el terra.

Com que no té un fil com els absorbents normals, pot ser una mica més difícil d’eliminar i, per tant, cal tenir una mica d’agilitat per eliminar-lo i, per això, heu de treure l’esponja per un forat del centre.

5. Calces absorbents

Les calces absorbents tenen l’aparença de calces normals, però amb la capacitat d’absorbir la menstruació i assecar-se ràpidament, evitant reaccions al·lèrgiques, sobretot perquè no tenen ingredients irritants.

Aquestes calces estan adaptades per a dones amb flux menstrual lleuger a moderat i, per a aquelles dones amb flux intens, també poden utilitzar aquestes calces com a complement d’un altre tipus d’absorbents. A més, aquestes calces absorbents són reutilitzables i, per a això, només cal rentar-les amb aigua i sabó.

Com utilitzar

Per gaudir del seu efecte, només cal posar-se les calces i canviar-les cada dia. En dies més intensos, és aconsellable canviar les calces abans, cada 5 a 8 hores.

Com que són reutilitzables, s’han de rentar diàriament amb aigua i sabó suau.

6. Protector diari

El protector diari és un tipus d’absorbent molt més prim, que no s’ha d’utilitzar durant el període menstrual, ja que té una capacitat d’absorció reduïda. Aquests productes s’utilitzen al final o al començament de la menstruació, quan la dona ja només té petites pèrdues de sang i petits residus.

Tot i que moltes dones utilitzen aquests protectors diàriament per absorbir les secrecions vaginals i no embruten les calces, no es recomana aquest hàbit, ja que la zona íntima es torna més humida i impedeix la circulació de l’aire, cosa que la fa més susceptible a la irritació i al desenvolupament d’infeccions.

Com utilitzar

Simplement col·loqueu el protector al centre de les calces, que sol tenir un adhesiu a sota per mantenir-se al seu lloc durant tot el dia i, si és possible, canviar-lo cada 4 hores.