Tendinitis al dit

Content

• Visió general
• Tendinitis
• Símptomes de tendinitis al dit
• Dit del gallet
• Tractament de la tendinitis dels dits
• Cirurgia del dit gallet
• Prevenir la tendinitis
• Perspectiva

Visió general

La tendinitis sol produir-se quan es lesiona o s’utilitza excessivament un tendó. Els tendons són el teixit que uneix els músculs als ossos.

La tendinitis al dit es pot produir per esforços repetitius a causa d’oci o activitats relacionades amb el treball. Si creieu que podríeu patir tendinitis, visiteu el vostre metge. Probablement us suggeriran teràpia física per ajudar-vos amb els símptomes. Les lesions greus del tendó poden requerir cirurgia.

Tendinitis

La tendinitis es produeix quan els tendons s’inflamen a causa de lesions o ús excessiu. Això pot causar dolor i rigidesa als dits quan es doblega.

Sovint, el vostre metge pot diagnosticar tendinitis mitjançant un examen. En alguns casos, és possible que necessiteu una radiografia o una ressonància magnètica per confirmar el diagnòstic.

Hi ha la possibilitat que el dolor del tendó pugui ser causat per una tenosinovitis. La tenosinovitis es produeix quan la capa del teixit al voltant del tendó s’irrita, però el tendó en si està en bona forma.

Si teniu diabetis, artritis o gota, és possible que tingueu més tendència a la tendinitis. Els tendons també es tornen menys flexibles a mesura que envelleixen. Com més gran sigui, major serà el risc de tendinitis.

Símptomes de tendinitis al dit

Els símptomes de tendinitis als dits poden aparèixer quan es realitzen tasques que impliquen les mans. Els símptomes poden incloure:

• dolor que augmenta durant el moviment
• un bony o bony al tendó o al seu voltant
• dits inflats
• sensació d’esquerda o trencament en doblar el dit
• calor o calor al dit afectat
• enrogiment

Dit del gallet

El dit gallet és un tipus de tenosinovitis. Es caracteritza per la posició corba (com si estigués a punt de prémer un gallet) a la qual es podria bloquejar el dit o el polze. Pot ser que sigui difícil redreçar el dit.

És possible que tingueu el dit activador si:

• el dit està enganxat en una posició doblegada
• el dolor és pitjor al matí
• els dits fan soroll quan els moveu
• s'ha format un bony on el dit es connecta al palmell

Tractament de la tendinitis dels dits

Si la tendinitis és lleu, és probable que la tracteu a casa. Per tractar lesions menors del tendó als dits, heu de:

1. Descanseu el dit ferit. Intenteu evitar utilitzar-lo.
2. Enganxeu el dit ferit amb el dit saludable que hi ha al costat. Això proporcionarà estabilitat i en limitarà l’ús.
3. Apliqueu gel o calor per ajudar al dolor.
4. Estireu-lo i moveu-lo una vegada que disminueixi el dolor inicial.
5. Prendre medicaments sense recepta per ajudar amb el dolor.

Cirurgia del dit gallet

Si la tendinitis del dit és greu i la fisioteràpia no ha solucionat el dolor, és possible que necessiteu una cirurgia. Normalment es recomanen tres tipus de cirurgies per al dit gallet.

• Cirurgia oberta. Mitjançant un anestèsic local, un cirurgià fa una petita incisió al palmell de la mà i després talla la funda del tendó per donar-li més tendència al tendó. El cirurgià utilitzarà punts de sutura per tancar la ferida.
• Cirurgia d’alliberament percutani. Aquesta cirurgia també es fa amb un anestèsic local. Un cirurgià insereix una agulla a la part inferior del dígit per tallar la funda del tendó. Aquest tipus de cirurgia és mínimament invasiva.
• Tenosinovectomia. Un metge només recomanarà aquest procediment si les dues primeres opcions no són adequades, com ara en persona amb artritis reumatoide. Una tenosinovectomia consisteix a eliminar part de la funda del tendó, permetent que el dit es mogui lliurement.

Prevenir la tendinitis

Per prevenir la tendinitis als dits, feu descansos periòdics quan realitzeu tasques repetitives amb les mans o els dits, com ara escriure, realitzar treballs de muntatge o fer manualitats.

Consells per prevenir lesions:

• Estireu periòdicament els dits i les mans.
• Ajusteu la cadira i el teclat perquè siguin ergonòmics.
• Assegureu-vos que la tècnica sigui correcta per a la tasca que realitzeu.
• Intenta canviar els moviments quan sigui possible.

Perspectiva

Si el dolor de la tendinitis del dit és menor, descansar-lo i gelar-lo probablement li permetrà curar-se en un parell de setmanes. Si el dolor és intens o no millora amb el temps, haureu de visitar un metge per determinar si la vostra lesió requereix teràpia física o cirurgia.