Vagina sudorosa: per què passa i què podeu fer

Content

• 1. Proveu roba interior que absorbeixi la suor
• 2. Digues "sí!" Al cotó
• 3. Optar per teixits fluixos i fluixos
• 4. Canvieu la roba després de cada suor
• 5. Penseu en l'eliminació del pèl
• 6. No utilitzeu desodorant
• 7. Saltar-se el folre de panty a menys que estigui detectant
• 8. Netegeu amb una tovallola d'higiene femenina
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què causa això?

Per a molts, la suor és un fet incòmode de la vida, sobretot quan passa a la terra de sota.

La suor és la forma de refredar-se del cos. És normal suar sempre que fa calor. No importa si esteu entrenant, assegut en un cotxe calent o simplement portant massa capes.

Algunes zones del cos, com les aixelles, són més propenses a la sudoració que altres. Això es deu generalment a una alta concentració de glàndules sudorípares i fol·licles pilosos en un lloc.

L’engonal és una zona del cos que es comporta de manera similar a les aixelles: és peluda, càlida i plena de glàndules sudorípares i bacteris.

És cert que algunes persones suen més que d’altres, però ningú no s’hauria de veure obligat a deixar el gimnàs humit i incòmode cada dia. Aquests són alguns consells per mantenir la zona vaginal fresca i seca.

1. Proveu roba interior que absorbeixi la suor

La tecnologia d’absorció d’humitat, que ha estat un element bàsic de la roba esportiva durant anys, ja està disponible al lloc que més ho necessiteu: la vostra roba interior.

El teixit que absorbeix la suor allunya la humitat de la pell i la tira cap a l'exterior. Això ajuda a mantenir la tela seca per dins.

Alguna roba interior que absorbeix la suor conté molècules absorbents d’olors que us poden ajudar a mantenir una olor fresca tot el dia.

Botiga de roba interior en línia.

2. Digues "sí!" Al cotó

Els materials sintètics com el polièster no respiren tan bé com els teixits naturals. En lloc de deixar que la suor s’evapori, el material reté la suor i l’atrapa contra la pell.

Els teixits naturals com el cotó i el lli permeten que la suor s’evapori com se suposa. Bàsicament són vímets orgànics!

L’inconvenient? El cotó conserva la humitat més temps que els teixits sintètics que eviten la suor. Això vol dir que afrontareu una mica d'humitat abans que les coses s'assequin.

Compra roba interior de cotó 100% en línia.

3. Optar per teixits fluixos i fluixos

És possible que us encantin aquests texans prims, però us tornen a estimar? Probablement no. Qualsevol cosa estret a la zona de l'entrecuix augmentarà la temperatura allà baix.

Quan la pell es frega contra la tela, provoca fricció i la fricció genera calor. Quan aquesta calor quedi atrapada sota la roba ajustada, us suareu.

Els pantalons fluixos i fluixos evitaran la fricció i permetran passar l’aire. Penseu en la possibilitat de portar joggers solts o pantalons palazzo de cama ampla.

4. Canvieu la roba després de cada suor

El llevat és un tipus de fong oportunista que prospera en ambients càlids i humits. Passar el dia amb roba interior mullada dóna als llevats l’oportunitat de créixer fora de control, cosa que provoca picor, ardor i altres signes vaginals d’infecció per llevats.

Podeu reduir el risc d’infecció per llevats canviant de roba suada tan aviat com sigui possible. Porteu un canvi de roba al gimnàs.

Si la vostra roba interior es mulla durant un dia mitjà, porteu-ne un parell o dos a la bossa.

I si això no funciona? És possible que trobeu que anar al comandament deixa respirar la vagina més que la roba interior de cotó.

5. Penseu en l'eliminació del pèl

El pèl púbic té un propòsit. Redueix la fricció de la roba ajustada i elimina la suor de la pell.

El cabell també atrapa els bacteris contra la pell. A la zona vaginal, això és tant bo com dolent. Necessiteu els vostres bons bacteris vaginals per evitar un excés de llevat, però quan els bacteris es barregen amb la suor i l’oli del pèl púbic, pot produir una olor.

Si sues molt a la zona vaginal, prova d’anar per un medi saludable: un bonic retall en lloc d’un brasiler complet.

Minimitzeu el risc de talls amb unes tisores de netejar gossos, que presenten una punta de seguretat arrodonida. Si teniu diners, també es poden fer tractaments amb cera i làser.

6. No utilitzeu desodorant

La zona al voltant de l’obertura vaginal (vulva) està formada per teixit molt delicat i sensible. Els antitranspirants i els desodorants poden funcionar per a les vostres fosses, però poden causar més d’un petit dany per sota del cinturó.

En lloc d’aconseguir el pal o l’esprai habitual, proveu alguna cosa feta específicament per a aquesta zona. Anthony No Sweat Body Defense és una opció popular.

Per a la majoria de la gent, banyar-se una o dues vegades al dia amb aigua i sabó és suficient per rentar la suor i els olis que causen olors. Assegureu-vos d’utilitzar un rentat corporal suau i hidratant.

7. Saltar-se el folre de panty a menys que estigui detectant

Si no teniu res a canviar, els protectors i els coixinets poden proporcionar una solució ràpida per a la roba interior mullada. Però també et poden fer suar més. La majoria de pantyers no són transpirables i atrapen la calor a la zona de l’entrecuix.

Proveu-vos de folre de cotó 100% per ajudar-vos quan tingueu una mica de pell. I si voleu actualitzar la vostra protecció habitual, considereu la possibilitat de comprar calces de cotó transpirables.

8. Netegeu amb una tovallola d'higiene femenina

Les tovalloletes de paper higiènic humides són una manera còmoda de netejar la suor al mig del dia. Assegureu-vos d’evitar les tovalloletes antibacterianes, que poden matar els vostres bons bacteris vaginals.

Compra online de tovalloletes d'higiene femenina.

La conclusió

La sudoració vaginal excessiva normalment es pot controlar amb una combinació de remeis casolans i canvis d’estil de vida. Si aquestes mesures no funcionen, podeu tenir una afecció anomenada hiperhidrosi. Consulteu el vostre metge si la sudoració és persistent o noteu una olor inusual.