L’estudi demostra que la depressió augmenta el risc d’ictus

Content

• Revisió de

Sentir-se trist? Tots sabem que estar deprimit és dur per a la nostra salut, però hi ha un altre motiu per buscar tractament més aviat que tard. Segons noves investigacions, el risc d’ictus s’incrementa per la depressió en les dones.

L'estudi va examinar més de 80,00 dones durant sis anys i va trobar que els antecedents de depressió augmentaven el risc d'accident cerebrovascular en dones postmenopàusiques en un 29%. Les dones que tenien antidepressius tenien un 39% més de risc d’ictus, tot i que els investigadors van assenyalar ràpidament que la depressió estava relacionada amb l’ictus i no l’ús d’antidepressius.

Si us sentiu avall durant més de pocs dies, assegureu-vos de consultar el vostre metge per obtenir ajuda. Assegureu-vos també de seguir un pla d'estil de vida saludable que inclogui una dieta nutritiva. S’ha demostrat que tots dos ajuden a vèncer la depressió.

Jennipher Walters és el conseller delegat i cofundador dels llocs web de vida saludable FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de gestió de l’estil de vida i el pes i instructora d’exercici en grup, també té un màster en periodisme de salut i escriu regularment sobre totes les coses sobre fitness i benestar per a diverses publicacions en línia.

Revisió de