Què causa les femtes que fan mal olor?

Content

• Visió general
• Què causa les femtes que fan mal olor?
• Malabsorció
• Infecció
• Medicaments i suplements
• Altres condicions
• Què cal buscar
• Com es diagnostica una femta que fa mal olor?
• Perspectives a llarg termini
• Prevenció
• Fer canvis dietètics
• Manipular els aliments correctament

Visió general

Les femtes normalment tenen una olor desagradable. Les femtes que fan mal olor tenen una pudor inusualment forta. En molts casos, les femtes que fan mal olor es produeixen a causa dels aliments que la gent menja i dels bacteris presents al seu còlon.

No obstant això, les femtes que fan mal olor també poden indicar un greu problema de salut. Es poden produir diarrees, distensions abdominals o flatulències amb femtes que fan mal olor. Aquestes femtes són sovint suaus o corrents.

Què causa les femtes que fan mal olor?

Els canvis en la dieta són una causa freqüent de femta que fa mal olor. Les causes addicionals inclouen les següents:

Malabsorció

La malabsorció també és una causa freqüent de femta que fa mal olor.

La malabsorció es produeix quan el cos no pot absorbir la quantitat adequada de nutrients dels aliments que mengeu.

Això generalment es produeix quan hi ha una infecció o malaltia que impedeix que els vostres intestins absorbeixin nutrients dels aliments.

Les causes més freqüents de malabsorció són:

• malaltia celíaca, que és una reacció al gluten que danya el revestiment de l’intestí prim i evita l’absorció adequada dels nutrients
• malaltia inflamatòria intestinal (MII), com la malaltia de Crohn o la colitis ulcerosa
• intolerància als hidrats de carboni, que és una incapacitat per processar els sucres i els midons per complet
• intolerància a les proteïnes làctiques
• al·lèrgies alimentàries

La MII és una afecció autoimmune que pot causar inflamació dels intestins. Si teniu MII, menjar certs aliments pot provocar la inflamació dels vostres intestins.

Les persones amb MII solen queixar-se de diarrea o restrenyiment que fa mal olor. Les persones amb MII també presenten flatulència després de menjar certs aliments. Aquesta flatulència pot tenir una mala olor.

Infecció

Les infeccions que afecten els intestins també poden provocar excrements que fan mal olor. La gastroenteritis, una inflamació de l’estómac i de l’intestí, es pot produir després de menjar aliments contaminats amb:

• bacteris, com ara E. coli o Salmonella
• virus
• paràsits

Poc després de desenvolupar la infecció, és possible que tingueu rampes abdominals i, a continuació, tingueu excrements que fan mal olor.

Medicaments i suplements

Alguns medicaments poden causar molèsties gastrointestinals i diarrea.

Prendre algunes multivitamíniques sense recepta també pot causar excrements que fan mal olor si sou al·lèrgic als ingredients dels suplements.

Després d’un curs d’antibiòtics, és possible que tingueu femtes que fan mal olor fins que es restableixi la flora bacteriana normal.

La diarrea pudent pot ser un efecte secundari de prendre més de la quantitat diària recomanada d’un multivitamínic o d’una sola vitamina o mineral.

La diarrea associada a un medicament multivitamínic o més de la dosi recomanada és el signe d’una emergència mèdica. Obtenir massa d’aquestes vitamines pot tenir efectes secundaris potencialment mortals:

• vitamina A
• vitamina D
• vitamina E
• vitamina K

Altres condicions

Altres afeccions que poden causar femtes que fan mal olor són:

• pancreatitis crònica
• fibrosi quística
• síndrome de l'intestí curt

Què cal buscar

Els símptomes que es poden produir amb femtes que fan mal olor inclouen:

• femta corredissa o diarrea
• femta tova
• moviments intestinals freqüents
• Mal de panxa
• nàusees
• vòmits
• flatulència
• inflor abdominal

Les femtes que fan mal olor poden ser el signe d’una malaltia mèdica greu. Consulteu el vostre metge immediatament si apareix algun dels símptomes següents:

• sang a les femtes
• tamboret negre
• femta pàl·lida
• febre
• Mal de panxa
• pèrdua de pes involuntària
• calfreds

Com es diagnostica una femta que fa mal olor?

Durant la vostra cita, el vostre metge us farà preguntes sobre les vostres femtes, inclosa la seva consistència i la primera vegada que notareu la mala olor.

Si la consistència de les femtes ha canviat recentment, el metge voldrà saber quan es va produir el canvi. Informeu el vostre metge sobre els canvis recents que hàgiu fet a la vostra dieta.

El vostre metge pot demanar que es prengui una mostra de femta per comprovar si hi ha infeccions bacterianes, víriques o paràsites. També poden sol·licitar una mostra de sang per fer proves.

Perspectives a llarg termini

La vostra perspectiva a llarg termini depèn del que va causar les femtes que feien mal olor. La majoria de les afeccions que causen aquest símptoma són tractables.

No obstant això, malalties com Crohn poden requerir canvis de tota la vida a la dieta o medicaments per controlar els moviments intestinals i el dolor.

Prevenció

A continuació, s’expliquen algunes maneres d’ajudar a prevenir les femtes que fan mal olor:

Fer canvis dietètics

Fer canvis en la dieta pot ajudar a prevenir excrements que fan mal olor. Per exemple, eviteu beure llet crua o no pasteuritzada.

Si teniu una malaltia que afecta la manera d’absorbir els aliments o la manera com el vostre cos reacciona al menjar determinats aliments, el vostre metge pot crear un pla de dieta adequat per a vosaltres.

Seguir aquest pla de dieta pot ajudar a reduir símptomes com:

• Mal de panxa
• inflor abdominal
• femtes que fan mal olor

Per a MII, per exemple, podeu seguir la dieta baixa en FODMAP.

Manipular els aliments correctament

Eviteu les infeccions bacterianes dels vostres aliments manipulant-los correctament. Cuini bé els aliments crus abans de menjar. Alguns exemples inclouen:

• vedella
• aus de corral
• porc
• ous

Cuinar a fons significa comprovar la temperatura interna dels aliments amb un termòmetre abans de menjar.

Consulteu el vostre departament de salut local per conèixer la temperatura interna mínima que ha d’assolir cada tipus d’aliment abans de menjar-lo.

No prepareu carn i verdures a la mateixa taula de tallar. Preparar-los al mateix tauler es pot estendre Salmonella o altres bacteris.

També hauríeu de rentar-vos bé les mans després de manipular carns crues o fer servir el lavabo.