Suavitzants de la femta vs laxants

Content

• Introducció
• Suavitzants i laxants de la femta
• Laxant emolient (també conegut com suavitzant de femta)
• Laxant formador a granel
• Lubricant laxant
• Laxant hiperosmòtic
• Laxant salí
• Estimulant laxant
• Formes
• Cronologia
• Dosi
• Efectes secundaris i interaccions
• Efectes secundaris
• Interaccions
• Mal ús laxant
• Assessorament del farmacèutic

Introducció

El restrenyiment pot ser extremadament incòmode i pot afectar qualsevol persona a causa de moltes causes diferents. També hi ha molts tipus de laxants sense vendre, de manera que escollir-ne l’adequat pot semblar una mica complicat. Com funciona cada tipus? Com s’utilitza cadascun? Quina diferència hi ha entre un suavitzant i una laxant? Anem a ajudar-vos a resoldre alguna cosa.

Suavitzants i laxants de la femta

Primer de tot, esborrem la diferència entre suavitzants de femta i laxants. Un laxant és una substància que utilitza per ajudar a tenir un moviment intestinal. Un suavitzant de femta és un tipus de laxant, anomenat laxant emolient. Així doncs, tots els suavitzants de femta són laxants, però no tots els laxants són suavitzants.

De fet, hi ha molts tipus de laxants.Com que moltes coses diferents poden causar restrenyiment, els laxants funcionen de maneres diferents per resoldre el restrenyiment. Alguns funcionen a la femta, altres treballen a l’intestí i altres treballen tant a la femta com a l’intestí. Tots els laxants s’utilitzen per alleujar el restrenyiment. Alguns poden ser una opció millor per a altres que altres, tot i que depèn del temps que necessiteu utilitzar-los i de quina duresa poden tenir els ingredients en el vostre cos.

Laxant emolient (també conegut com suavitzant de femta)

Ingredients actius: docusar sodi i docusar calci

Com funciona: Ajuda a mullar i suavitzar la femta.

Consideracions d'ús: Els suavitzants de la femta són prou suaus per evitar el restrenyiment amb un ús regular. Tot i això, són l'opció menys efectiva per tractar el restrenyiment. El millor és per a persones amb restrenyiment temporal o restrenyiment crònic lleu.

Cerqueu una selecció de laxants emolients aquí.

Laxant formador a granel

Ingredients actius: psyllium, metylcellulose i policarbophil calcium

Com funciona: Forma un gel al tamboret que ajuda a contenir més aigua al tamboret. La femta es fa més gran, cosa que estimula el moviment a l’intestí per ajudar a passar més ràpidament les femtes.

Consideracions d'ús: Els laxants formadors a granel es poden utilitzar per períodes més llargs i amb poc risc d’efectes secundaris. Són una bona opció per a persones amb restrenyiment crònic. Tanmateix, triguen més a treballar que altres laxants. No els heu d’utilitzar contínuament durant més d’una setmana sense parlar amb el vostre metge.

Cerqueu aquí una selecció de laxants amb gran format.

Lubricant laxant

Ingredient actiu: oli mineral

Com funciona: Revesteix les femtes i els intestins per evitar la pèrdua d’aigua. També lubrica el tamboret per ajudar-lo a moure’s amb més facilitat.

Consideracions d'ús: L’oli mineral no s’utilitza de manera regular. Pot interferir amb l’absorció de vitamines solubles en greix, com les vitamines A, D, E i K. Laxants lubricants solen ser bones opcions per alleujar immediatament el restrenyiment a curt termini.

Cerqueu una selecció de laxants lubricants.

Laxant hiperosmòtic

Ingredients actius: polietilè glicol i glicerina

Com funciona: Arrossega més aigua als intestins. Això ajuda a suavitzar la femta per ajudar-la a moure’s més fàcilment.

Consideracions d'ús: Els laxants hiperosmòtics també es poden utilitzar per períodes més llargs amb poc risc d’efectes secundaris. Igual que els laxants amb massa massiva, són una bona opció per a persones amb restrenyiment crònic i triguen més a treballar que altres laxants. No els heu d’utilitzar contínuament durant més d’una setmana sense parlar amb el vostre metge.

Cerqueu aquí una selecció de laxants hiperosmòtics.

Laxant salí

Ingredients actius: citrat de magnesi i hidròxid de magnesi

Com funciona: S'atrau més aigua a l'intestí. Això suavitza la femta i estimula el moviment als intestins per ajudar-lo a passar.

Consideracions d'ús: Els laxants salins no s’han d’utilitzar regularment. Si s’utilitzen regularment, poden provocar deshidratacions i desequilibris d’electròlits.

Cerqueu una selecció de laxants salins aquí.

Estimulant laxant

Ingredients actius: bisacodyl i sennosides

Com funciona: Estimula i augmenta el moviment dels seus intestins.

Consideracions d'ús: Els laxants estimulants tampoc s’han d’utilitzar de forma regular. Si s’utilitzen regularment, poden provocar deshidratacions i desequilibris d’electròlits.

Cerqueu una selecció de laxants estimulants.

Formes

Els laxants tenen diverses formes. N’hi ha que s’utilitzen per via bucal i d’altres en el recte.

Els suavitzants de la femta estan disponibles com:

• càpsules de softgel per via oral
• líquids orals
• enemis rectals

Altres laxants tenen aquestes formes:

• càpsula oral
• tauleta masticable
• comprimit oral
• grànuls orals (pols)
• goma oral
• líquid oral
• hòstia oral
• supositori rectal
• enema rectal

Cronologia

Laxants emolients, de granel·lació, hiperosmòtics i salins (hidròxid de magnesi) solen trigar 12 a 72 hores a treballar. Els laxants estimulants triguen de sis a 12 hores. Laxants salins (solució de citrat de magnesi) funcionen una mica més de pressa i triguen de 30 a sis hores.

Independentment de quin tipus de laxant utilitzeu, els enemics rectals i els supositoris solen funcionar més ràpidament. Normalment triguen de dos a 15 minuts, però en alguns casos han trigat fins a una hora a treballar.

Dosi

Les dosificacions per a laxants varien, fins i tot entre laxants del mateix tipus. Tanmateix, no haureu d’utilitzar un laxant durant més d’una setmana. Si els moviments intestinals encara no són habituals després d’utilitzar laxant durant set dies, poseu-vos en contacte amb el vostre metge abans de fer-lo servir més temps.

Generalment, els laxants són segurs per a persones de 12 anys o més. Alguns productes proporcionen dosis per als nens menors de 12 anys, però heu de parlar amb el vostre metge abans de donar cap laxant a un nen.

Efectes secundaris i interaccions

Efectes secundaris

La majoria de les persones poden utilitzar laxants sense efectes secundaris, però alguns efectes secundaris són possibles. La taula següent mostra alguns dels efectes secundaris més suaus, així com els efectes secundaris més greus dels suavitzants de la femta i altres laxants. Els efectes secundaris més greus solen ser molt menys freqüents. Si teniu efectes secundaris greus, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.

Interaccions

Els laxants també poden interactuar amb altres drogues, vitamines i suplements que prengui. Si preneu algun medicament, és important parlar amb el vostre metge per assegurar-vos que també es pot prendre un laxant. El vostre metge pot fins i tot recomanar-vos un laxant específic, segons la medicació que prengueu. Per exemple, l’oli mineral pot interactuar amb suavitzants de femta.

Entre els exemples de medicaments que poden interaccionar amb altres laxants es troben:

• anticonceptius orals
• la digestió per drogues amb insuficiència cardíaca
• l'hormona estradiol
• la warfarina més prima de la sang
• medicaments que s’utilitzen per tractar la pressió arterial alta, com ara:
  • clorotiazida
  • clorthalidona
  • furosèmida
  • clorhidotiazida
• certs medicaments utilitzats per tractar l'acidesa estomacal, com ara:
  • Zantac
  • Pepcid
  • Prilosec
  • Nexium
  • Prevàcid

Mal ús laxant

Potser heu sentit sentir que podeu utilitzar laxants per baixar de pes. Tot i això, no hi ha estudis que avaluin l’ús de laxants per baixar de pes. A més, l'ús de dosis més elevades de laxants durant llargs períodes pot comportar un risc molt més elevat dels efectes següents, alguns dels quals poden ser greus:

• rampes musculars
• batecs cardíacs irregulars
• els canvis en els nivells de calci, magnesi, sodi i potassi, que poden afectar la funció de molts òrgans del cos
• pèrdua excessiva d’aigua
• malaltia cardíaca
• malaltia de ronyó
• malalties digestives, com ara:
  • bloqueig intestinal
  • malaltia de Crohn
  • colitis ulcerosa
  • apendicitis
  • inflamació estomacal
  • prolapse anal
  • hemorroides

Assessorament del farmacèutic

Amb qualsevol laxant, hi ha coses que podeu fer per ajudar-los a treballar millor. Els següents consells poden ajudar-vos a treballar amb el laxant per alleujar el restrenyiment i mantenir-vos regularment.

• Beu entre 8 i 10 tasses d’aigua al dia.
• Intenta no saltar els àpats.
• Menja més fruites i verdures per augmentar la fibra de la dieta.
• Feu exercici per ajudar a mantenir actius tots els sistemes del vostre cos.