Tot el que heu de saber sobre la pell seca a la cara

Content

• Com puc desfer-me de la pell seca a la cara?
• Modifiqueu la dutxa
• Renteu-vos la cara suaument
• Aplicar crema hidratant
• Agrupar
• Proveu un humidificador
• Per què passa això?
• Quan veure un metge
• Perspectiva
• Com prevenir la pell seca
• Consells generals
  

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

La pell seca pot provocar altres símptomes?

Si la pell de la cara és seca, pot esclatar o picar. De vegades, pot sentir-se ajustat al tacte o fins i tot fer-se mal.

Altres símptomes de la pell seca són:

• escalar
• pelar
• enrogiment
• una mirada cendrosa (per a aquells amb una pell més fosca)
• pell aspra o semblant al paper de vidre
• sagnat

La pell seca es pot tractar generalment modificant la rutina de cura de la pell o canviant alguns factors ambientals. De vegades, la pell seca és un signe d’una afecció mèdica subjacent que el metge hauria de tractar.

Com puc desfer-me de la pell seca a la cara?

Abans de començar a canviar els vostres productes, hi ha diverses coses que podeu provar per alleujar la sequedat. La majoria són senzills d’implementar i es poden utilitzar junts per alleujar els símptomes.

Modifiqueu la dutxa

Si podeu, ometeu les dutxes calentes a favor de les tèbies. L’aigua calenta pot assecar la pell eliminant els olis naturals.

També pot ser beneficiós reduir el temps a la dutxa de cinc a deu minuts. D’aquesta manera, s’evita l’exposició innecessària a l’aigua, que pot deixar la pell més seca que abans de saltar a la dutxa.

Eviteu dutxar-vos o banyar-vos més d’una vegada al dia, ja que això pot empitjorar la pell seca.

Renteu-vos la cara suaument

Quan seleccioneu un rentat facial, heu d’evitar els sabons i netejadors que continguin ingredients durs com alcohol, retinoides o alfahidroxiàcids. Aquests ingredients innecessaris poden assecar la pell i causar irritació o inflamació.

Hi ha diversos sabons suaus i hidratants sense fragàncies que podeu provar.

Heu de buscar un o més dels següents ingredients que retinguin la humitat:

• polietilè glicol
• acil-poliglicòsid
• tensioactius de silicona
• lanolina
• parafina

Els Syndets o agents de neteja sintètics són un altre ingredient de sabó beneficiós. Sovint contenen productes químics com el triòxid de sofre, l’àcid sulfúric i l’òxid d’etilè, que són suaus per a la pell sensible.

També haureu de ser suau mentre apliqueu sabons o netejadors a la cara. Utilitzeu només la punta dels dits i fregueu-vos suaument la cara en lloc d’utilitzar una esponja o un drap de rentat més abrasiu. No fregueu la pell de la cara, ja que pot causar irritació.

Eviteu rentar-vos la cara diverses vegades al dia. Si teniu problemes de pell seca, potser és millor rentar-vos la cara només a la nit. Això us neteja la cara després d’un llarg dia de recollida de brutícia i evitarà que elimineu els olis necessaris de la pell.

No exfolieu la pell diàriament. En lloc d’això, proveu-ho només un cop per setmana. Això pot reduir la irritació associada a un fregament dur.

Aplicar crema hidratant

Cerqueu una crema hidratant que funcioni per a la vostra pell i feu-la servir regularment, sobretot després de dutxar-vos. L’aplicació en aquest moment pot ajudar la pell a retenir la humitat.

La crema hidratant facial no ha de tenir fragàncies ni alcohol, ja que pot causar irritació innecessària. És possible que vulgueu provar una crema hidratant que inclogui un protector solar per protegir-vos de l’exposició a la llum solar. Busqueu productes que ajudin a retenir l’aigua a la pell.

Per restaurar la humitat, trieu una crema hidratant més pesada a base d’oli que contingui ingredients que us ajudin a mantenir la pell hidratada. Els productes basats en Petrolatum són els millors per a pells seques o esquerdades. Tenen més poder de permanència que les cremes i són més efectius per evitar que l’aigua s’evapori de la pell.

El bàlsam labial pot ajudar a alleujar els llavis secs, esquerdats o esquerdats. El bàlsam per als llavis ha de contenir petrolat, gelea de petroli o oli mineral. Assegureu-vos que se sent bé quan l’apliceu i que no us formigueixi els llavis. Si és així, proveu un altre producte.

Agrupar

L’exposició al clima fred pot empitjorar la pell seca. Intenteu agrupar un mocador al voltant de la cara per evitar la pell seca. Tanmateix, tingueu en compte que la pell pot reaccionar als materials del mocador i als detergents que utilitzeu per rentar-lo.

Eviteu les teles rugoses i ratllades. El detergent ha de ser hipoal·lergènic i lliure de colorants i fragàncies. És possible que el detergent formulat per a pells sensibles sigui beneficiós.

Proveu un humidificador

La baixa humitat pot ser un factor per assecar la pell. Utilitzeu un humidificador a les habitacions on passeu molt de temps. Afegir humitat a l’aire pot evitar que la pell s’assequi. Assegureu-vos que l’humidificador sigui fàcil de netejar, cosa que pot evitar l’acumulació de bacteris.

Per què passa això?

La sequedat es produeix quan la pell no té prou aigua ni oli. La pell seca pot afectar qualsevol persona en qualsevol moment.És possible que tingueu la pell seca durant tot l’any o només en mesos de fred, quan les temperatures baixen i la humitat disminueix.

També podeu notar la pell seca quan:

• viatjant
• residint en un clima sec
• es posa en contacte amb el clor en una piscina
• experimenta una exposició solar excessiva

La pell seca pot ser tan greu que s’esquerda. La pell esquerdada pot permetre l’entrada de bacteris al cos, provocant una infecció. Si sospiteu que teniu una infecció, consulteu el vostre metge.

Els símptomes de la infecció inclouen:

• enrogiment
• calor
• pus
• butllofes
• erupció cutània
• pústules
• febre

Quan veure un metge

Provar tractaments bàsics de primera línia per a la pell seca a la cara hauria d’alleujar els símptomes.

Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si:

• experimentar la pell seca després de tenir cura regular de la pell
• sospiteu que teniu una infecció per la pell esquerdada
• creieu que podeu tenir una altra malaltia de la pell més greu

Entre les afeccions que semblen ser de pell seca al principi però que requereixen un tractament mèdic més profund, s’inclouen:

• La dermatitis atòpica, o èczema, provoca una pell molt seca a la cara i altres parts del cos. Es creu que s’hereta.
• La dermatitis seborreica afecta zones amb glàndules olioses, com ara les celles i el nas.
• La psoriasi és una afecció crònica de la pell que inclou escalat de la pell, taques de pell seca i altres símptomes.

El vostre metge pot recomanar un tractament amb recepta per a la pell seca. Aquests tractaments poden incloure cremes tòpiques com un corticosteroide o medicaments orals, com ara moduladors immunes. Probablement el vostre metge us recomanarà aquests medicaments en combinació amb una cura rutinària de la pell.

Perspectiva

Canviar la rutina de dutxa o modificar el règim de cura de la pell hauria d’ajudar a alleujar els símptomes d’aquí a una setmana més o menys. Per veure un canvi permanent, sigueu coherents en aquests canvis d’estil de vida. Seguir una rutina habitual és l’única manera d’assegurar resultats duradors.

Si els símptomes persisteixen o empitjoren, consulteu el vostre metge. En alguns casos, la sequedat pot ser un signe d’una afecció subjacent de la pell. El vostre metge o dermatòleg pot treballar amb vosaltres per trobar la causa de la sequedat i recomanar-vos un pla de tractament.

Com prevenir la pell seca

Per prevenir la sequedat futura, implementeu una rutina saludable de cura de la pell.

Consells generals

• Renteu-vos la cara diàriament amb un netejador suau i aigua tèbia.
• Trieu productes per a la cura de la pell adequats al vostre tipus de pell: greixosa, seca o combinada.
• Protegiu la pell amb un protector solar d’ampli espectre amb SPF 30 o superior.
• Apliqueu loció després de dutxar-vos o banyar-vos per bloquejar la humitat.
• Utilitzeu vaselina per hidratar la pell seca.

Si teniu la pell seca en una època determinada de l’any, com ara quan es refreda el temps, assegureu-vos d’adaptar la vostra rutina de cura de la pell. Pot ser necessari canviar de producte o rutines de dutxa durant certes èpoques de l'any per evitar una cara seca.