Comportament agressiu

Content

• Què és el comportament agressiu?
• Què causa el comportament agressiu?
• Causes per a la salut del comportament agressiu
• Causes en els nens
• Causes en adolescents
• Com es tracta el comportament agressiu?
• Quines són les perspectives de comportament agressiu?
• P:
• R:

Què és el comportament agressiu?

La conducta agressiva pot causar danys físics o emocionals als altres. Pot anar des d'abús verbal a abús físic. També pot implicar danys a la propietat personal.

El comportament agressiu viola les fronteres socials. Pot provocar avaries en les teves relacions. Pot ser evident o secret. Els esclats agressius ocasionals són habituals i fins i tot són normals en les circumstàncies adequades. Tanmateix, heu de parlar amb el vostre metge si experimenteu comportaments agressius amb freqüència o per patrons.

Quan es comporta un comportament agressiu, pot sentir-se irritable i inquiet. Potser et sentis impulsiu. Pot ser difícil controlar el seu comportament. Potser no sabeu quines conductes són adequades socialment. En altres casos, podeu actuar de manera agressiva a propòsit. Per exemple, pot utilitzar un comportament agressiu per venjar-se o provocar algú. També podeu dirigir un comportament agressiu cap a vosaltres mateixos.

És important comprendre les causes del teu comportament agressiu. Això us pot ajudar a abordar-lo.

Què causa el comportament agressiu?

Moltes coses poden donar forma al seu comportament. Aquests poden incloure els vostres:

• salut física
• salut mental
• estructura familiar
• relacions amb els altres
• entorn laboral o escolar
• factors socials o socioeconòmics
• trets individuals
• experiències de vida

Com a adult, pot actuar de forma agressiva en resposta a experiències negatives. Per exemple, potser us agressiu quan us sentiu frustrats. El vostre comportament agressiu també pot estar relacionat amb depressió, ansietat, PTSD o altres condicions de salut mental.

Causes per a la salut del comportament agressiu

Moltes condicions de salut mental poden contribuir a comportaments agressius. Per exemple, aquestes condicions inclouen:

• trastorn de l’espectre autista
• trastorn de hiperactivitat amb dèficit d’atenció (TDAH)
• desordre bipolar
• esquizofrènia
• trastorn de conducta
• trastorn explosiu intermitent
• trastorn d'estrès posttraumàtic (PTSD)

Els danys cerebrals també poden limitar la capacitat de control de l’agressió. És possible que tingueu dany cerebral a conseqüència de:

• ictus
• ferida al cap
• certes infeccions
• certes malalties

Diferents condicions de salut contribueixen a l'agressió de diferents maneres. Per exemple, si teniu autisme o trastorn bipolar, podeu actuar de forma agressiva quan us sentiu frustrat o no podreu parlar dels vostres sentiments. Si teniu un trastorn de conducta, actuareu de forma agressiva a propòsit.

Causes en els nens

L’agressió en nens pot ser causada per diversos factors. Aquests poden incloure:

• males habilitats de relació
• condicions de salut subjacents
• estrès o frustració

El vostre fill pot imitar un comportament agressiu o violent que veuen en la seva vida diària. Hi poden rebre atenció per part de familiars, professors o companys. Es pot animar accidentalment ignorant o recompensant el seu comportament agressiu.

De vegades, els nens surten per por o sospita. Això és més habitual si el vostre fill presenta esquizofrènia, paranoia o altres formes de psicosis. Si tenen un trastorn bipolar, poden actuar agressivament durant la fase maníaca de la seva condició. Si tenen depressió, poden actuar agressivament quan se senten irritats.

El vostre fill també pot actuar de forma agressiva quan tingui problemes per afrontar les seves emocions. Potser és molt difícil fer front a la frustració. Això és freqüent en nens que tenen trastorn de l’espectre autista o deficiències cognitives. Si es frustren, potser no podran arreglar o descriure la situació que provoca la seva frustració. Això els pot portar a actuar.

Els nens amb TDAH o altres trastorns disruptius poden mostrar una falta d’atenció o comprensió. També poden aparèixer amb impuls. En alguns casos, aquestes conductes poden ser considerades agressives. Això és especialment cert en situacions en què les seves conductes són socialment inacceptables.

Causes en adolescents

El comportament agressiu en adolescents és freqüent. Per exemple, molts adolescents actuen maleducats o entren en arguments de vegades. Tanmateix, el vostre adolescent podria tenir problemes de comportament agressiu si regularment:

• cridar durant els arguments
• entrar en baralles
• bully a d’altres

En alguns casos, poden actuar de forma agressiva com a resposta a:

• estrès
• pressió entre iguals
• abús de substàncies
• relacions no saludables amb membres de la família o altres persones

La pubertat també pot ser un moment estressant per a molts adolescents. Si no entenen o saben afrontar els canvis durant la pubertat, el vostre adolescent pot actuar de forma agressiva. Si tenen una condició de salut mental, també pot contribuir a comportaments agressius.

Com es tracta el comportament agressiu?

Per treballar amb un comportament agressiu, heu d’identificar les causes subjacents.

Pot ajudar a parlar amb algú sobre experiències que et facin sentir agressiu. En alguns casos, podeu aprendre a evitar situacions frustrants fent canvis al vostre estil de vida o carrera. També podeu desenvolupar estratègies per afrontar situacions frustrants. Per exemple, podeu aprendre a comunicar-vos de manera més oberta i honesta, sense ser agressius.

El seu metge pot recomanar la psicoteràpia per ajudar a tractar conductes agressives. Per exemple, la teràpia cognitiva conductual (CBT) pot ajudar-vos a aprendre a controlar el vostre comportament. Us pot ajudar a desenvolupar mecanismes de còpia. També us pot ajudar a comprendre les conseqüències de les vostres accions. La teràpia per parlar és una altra opció. Us pot ajudar a comprendre les causes de la vostra agressió. També us pot ajudar a treballar mitjançant sentiments negatius.

En alguns casos, el vostre metge pot receptar-vos medicaments per tractar el vostre comportament agressiu. Per exemple, poden prescriure medicaments antiepilèptics (AEDs), com fenitoïna i carbamazepina. Si teniu esquizofrènia, Alzheimer o trastorn bipolar, poden prescriure estabilitzadors de l'estat d'ànim. També us poden animar a prendre suplements d’àcids grassos omega-3.

El vostre pla de tractament variarà segons les causes subjacents del seu comportament agressiu. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació sobre el vostre estat i les opcions de tractament.

Quines són les perspectives de comportament agressiu?

Si no tracteu la vostra agressió, pot comportar un comportament més agressiu i violent. Tot i així, hi ha opcions de tractament disponibles per a comportaments agressius. Seguir el pla de tractament recomanat del vostre metge us pot ajudar a obtenir control, abans de causar dany a vosaltres mateixos o a altres persones.

El comportament agressiu rarament ocorre sense motiu. Identificar les causes fonamentals del comportament agressiu us pot ajudar a evitar situacions que la desencadenin. Parleu amb el vostre metge per aprendre a identificar i tractar les causes subjacents del vostre comportament agressiu.

P:

Quina és la millor manera de determinar quan el comportament agressiu d’un ésser estimat és abusiu en lloc d’una reacció emocional normal?

R:

Malauradament, no hi ha una resposta fàcil a aquesta. En el cicle d’abusos, l’abusador sovint afirma que “jo no ho volia dir” o demana perdó, demana disculpes, etc. Generalment, les conductes abusives es produeixen amb poca provocació. Tanmateix, si es veu l’agressivitat dins dels límits del que s’esperaria en una situació en què l’agressió pot ser normal, aquest pot ser un excel·lent indicador. Per exemple, si algú està sent amenaçat físicament per algú, té sentit que l’individu respondria de forma agressiva. També cal considerar la freqüència del comportament agressiu. Si l’agressió es mostra de manera constant i freqüent cap a un company íntim amb provocació mínima o sense, aleshores és probablement un abús, a diferència d’una reacció emocional normal.

Timothy J. Legg, doctor, PMHNP-BCAnswers, representa les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar consell mèdic.