Amb quina freqüència les parelles ‘normals’ tenen relacions sexuals?
Content
En algun moment de la vida, moltes parelles es pregunten i es pregunten: "Quina és la quantitat mitjana de relacions sexuals que tenen altres parelles?" I tot i que la resposta no està perfectament clara, els terapeutes sexuals han dit moltes coses sobre aquest mateix tema. Això és el que diuen, així com alguns consells addicionals per ajudar-vos a encarrilar la vostra vida sexual.
La mitjana
Hi ha alguna pregunta entre els terapeutes sexuals sobre quina és la mitjana real de les parelles en relacions compromeses. Les respostes poden anar des d’una vegada a la setmana fins a una altra al mes. Quan es va preguntar a Ian Kerner, doctor, com respon a les parelles que li pregunten amb quina freqüència haurien de tenir relacions sexuals, va dir: “Sempre he respost que no hi ha una resposta correcta.
Quan les parelles deixen de tenir relacions sexuals, les seves relacions es tornen vulnerables a la ira, el despreniment, la infidelitat i, en última instància, el divorci.
Al cap i a la fi, la vida sexual d’una parella es veu afectada per tants factors diferents: edat, estil de vida, salut de la parella i libido natural i, per descomptat, la qualitat de la seva relació general, per citar només alguns.
Així que, tot i que pot ser que no hi hagi una resposta correcta a la pregunta sobre la freqüència amb què les parelles han de tenir relacions sexuals, darrerament he estat menys equívoc i aconsello a les parelles que ho intentin almenys un cop a la setmana ". Segons David Schnarch, doctor, a través d’un estudi realitzat amb més de 20.000 parelles, va trobar que només el 26% de les parelles assoleix la marca una vegada a la setmana, amb la majoria dels enquestats que informen de sexe només una o dues vegades al mes, o menys!
No obstant això, un altre estudi, publicat a The University of Chicago Press fa uns deu anys, va afirmar que les parelles casades mantenen relacions sexuals aproximadament set vegades al mes, és a dir, una mica menys de dues vegades per setmana. I en un tercer estudi, es va informar que dels 16.000 adults entrevistats, els participants més grans tenien relacions sexuals aproximadament de 2 a 3 vegades al mes, mentre que els participants més joves van dir que tenien relacions sexuals aproximadament una vegada a la setmana.
El vostre matrimoni té problemes?
La majoria dels terapeutes sexuals coincideixen a dir que tenir relacions sexuals menys de deu vegades l'any és una raó suficient per etiquetar el vostre matrimoni com a sense sexe. No obstant això, la manca de relacions sexuals no significa que el vostre matrimoni tingui problemes, segons Schnarch. Tot i que el sexe pot ser la forma en què les parelles solen expressar el seu amor i el seu desig mutu, la manca de relacions sexuals no significa necessàriament que s’estigui dirigint cap a una ruptura, tot i que és una cosa que hauria de tenir en compte. El doctor Kerner diu: "El sexe sembla caure ràpidament al final de la llista de tasques dels Estats Units; però, segons la meva experiència, quan les parelles deixen de tenir relacions sexuals, les seves relacions es tornen vulnerables a la ira, el despreniment, la infidelitat i, en última instància, el divorci. Crec que el sexe és important: és la cola que ens manté units i, sense ella, les parelles es converteixen en "bons amics" en el millor dels casos, o en "pitjats companys de pis" en el pitjor ".
Com sincronitzar les vostres unitats sexuals
Hi ha molts factors que han de complir-se per fer del sexe el que desitgeu. En moltes parelles, la diferència d’opinions pot ser un problema. Al Cooper, del San Jose Marital and Sexuality Center, diu: “No obstant això, en general, els problemes d’una parella solen ser menors en relació amb el sexe que per si mateixos.
"Si les vostres pulsions sexuals estan desequilibrades, el vostre objectiu és reunir-vos al mig, tenint relacions sexuals una mica més del que agrada a una parella, però probablement una mica menys que a les altres". - Dr. Gail Saltz
La voluntat de cap parella de tenir relacions sexuals en un moment determinat no s’alinea perfectament. La clau és el bé que una parella negocia els moments en què l’un inicia i l’altre es nega ”. Com passa amb tots els problemes de la relació, el sexe i la freqüència amb què el teniu requereixen compromís.
Pot semblar una gran muntanya per escalar quan penses en totes les altres coses que tractes diàriament. La bugaderia, la feina, la cuina dels menjars, la neteja i altres tasques sovint semblen més importants que fer un ràpid amb la vostra parella; però el sexe pot tornar a ser divertit. Kerner diu: “Un cop deixem de fer-ho, és fàcil quedar-se atrapat en una caiguda; però un cop tornem a la pista, recordem quant ens ho vam perdre. El vell adagi "utilitza-ho o perd-lo" té certa veritat. També ho fa el meu suggeriment: ‘Proveu-ho, us agradarà’ ”.
Al principi, pot significar programar relacions sexuals i fer més íntim el temps que condueix al sexe. Abraça’t cada dia, fes exercici per augmentar els nivells de testosterona i apaga les distraccions, com l’ordinador i el televisor. Si encara teniu problemes per mantenir la intimitat, veure un terapeuta sexual pot ajudar-vos a aterrar a la mateixa pàgina amb la vostra parella.
Últims Missatges
Els millors exercicis bàsics per a tots els nivells de fitness
