Mania disfòrica: símptomes, tractament i molt més

Content

• Símptomes
• Causes i factors de risc
• Diagnòstic
• Tractament
• Perspectiva
• Com puc gestionar el meu estat?

Visió general

Mania disfòrica és un terme més antic per al trastorn bipolar amb característiques mixtes. Alguns professionals de la salut mental que tracten persones que utilitzen psicoanàlisi encara poden referir-se a la malaltia en aquest terme.

El trastorn bipolar és una malaltia mental. Es calcula que un 2,8 per cent de les persones als Estats Units tenen aquesta malaltia. S’estima que les persones amb trastorn bipolar experimenten episodis mixtos.

Les persones amb trastorn bipolar amb característiques mixtes experimenten episodis de mania, hipomania i depressió alhora. Això pot fer que el tractament sigui més difícil. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre com viure amb aquesta afecció.

Símptomes

Les persones amb mania disfòrica experimenten els mateixos símptomes que els del trastorn bipolar (la depressió, la mania o la hipomania (una forma més lleu de mania)) al mateix temps. Les persones amb altres tipus bipolars experimenten mania o depressió per separat, en lloc de simultàniament. Experimentar depressió i mania augmenta el risc de comportaments extrems.

Les persones amb característiques mixtes experimenten de dos a quatre símptomes de mania juntament amb almenys un símptoma de depressió. A continuació es mostren alguns dels símptomes més habituals de depressió i mania:

Si teniu característiques mixtes, podríeu semblar eufòric mentre ploreu. O és possible que els vostres pensaments s’executin mentre sentiu falta d’energia.

Les persones amb mania disfòrica tenen un major risc de suïcidi o violència envers els altres. Si creieu que algú corre el risc immediat d’autolesionar-se o ferir una altra persona:

• Truqueu al 911 o al vostre número d’emergència local.
• Quedeu-vos amb la persona fins que arribi ajuda.
• Traieu les pistoles, ganivets, medicaments o altres coses que puguin causar danys.
• Escolta, però no jutges, discuteixis, amenaça ni crida.

Si vostè o algú que coneixes està pensant en suïcidar-se, demani ajuda a una línia telefònica de prevenció de suïcides o crisi. Proveu el National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-8255.

Causes i factors de risc

El trastorn bipolar no s’entén del tot i no s’ha identificat cap causa única. Les causes possibles inclouen:

• genètica
• un desequilibri químic cerebral
• desequilibri hormonal
• factors ambientals com l'estrès mental, antecedents d'abús o pèrdues importants

Sembla que el gènere no juga un paper determinant a qui se li diagnosticarà un trastorn bipolar. Els homes i les dones són diagnosticats en un nombre similar. La majoria de les persones es diagnostiquen entre els 15 i els 25 anys.

Alguns factors de risc inclouen:

• l’ús d’estimulants, com la nicotina o la cafeïna, augmenta el risc de mania
• antecedents familiars de trastorn bipolar
• mals hàbits de son
• mals hàbits nutricionals
• inactivitat

Diagnòstic

Si teniu símptomes de mania o depressió, consulteu un metge. Podeu començar parlant amb el vostre metge d’atenció primària o contactant directament amb un especialista en salut mental.

El vostre metge us preguntarà sobre els vostres símptomes. També pot haver-hi preguntes sobre el seu passat, com ara on va créixer, com va ser la seva infància o sobre les seves relacions amb altres persones.

Durant la vostra cita, el vostre metge pot:

• sol·liciteu que empleneu un qüestionari sobre l'estat d'ànim
• pregunteu si teniu algun pensament de suïcidi
• reviseu els medicaments actuals per determinar si poden causar els vostres símptomes
• reviseu la vostra història de salut per determinar si altres afeccions poden causar els vostres símptomes
• demaneu un examen de sang per comprovar si hi ha hipertiroïdisme, que pot provocar símptomes semblants a la mania

Tractament

El vostre metge pot recomanar hospitalització temporal si els símptomes són greus o si corre el risc de fer-vos mal a vosaltres mateixos o als altres. Els medicaments també poden ajudar a equilibrar símptomes més greus. Altres tractaments poden incloure:

• psicoteràpia individual o grupal
• estabilitzadors de l'estat d'ànim com el liti
• medicaments anticonvulsivants com el valproat (Depakote, Depakene, Stavzor), carbamazepina (Tegretol) i lamotrigina (Lamictal)

Els medicaments addicionals que es poden utilitzar inclouen:

• aripiprazol (Abilify)
• asenapina (Saphris)
• haloperidol
• risperidona (Risperdal)
• ziprasidona (Geodon)

Pot ser que el vostre metge hagi de combinar diversos medicaments. És possible que també hàgiu de provar diferents combinacions abans de trobar alguna cosa que us funcioni. Tothom respon una mica diferent als medicaments, de manera que el vostre pla de tractament pot ser diferent del pla de tractament d’un familiar o amic.

Segons una, el millor tractament per a la mania disfòrica és combinar medicaments psicòtics atípics amb estabilitzadors de l’estat d’ànim. Els antidepressius s’eviten normalment com a mètode de tractament per a persones amb aquesta afecció.

Perspectiva

El trastorn bipolar amb característiques mixtes és una malaltia tractable. Si sospiteu que teniu aquesta afecció o alguna altra afecció de salut mental, parleu amb el vostre metge. Les condicions de salut mental es poden gestionar amb el tractament, però haureu de treballar amb un metge.

La sol·licitud d’ajuda és un primer pas important per tractar la vostra malaltia. També heu de recordar que, tot i que podeu controlar els símptomes, aquesta és una condició de tota la vida. Consulteu alguns recursos aquí.

Com puc gestionar el meu estat?

Penseu a unir-vos a un grup de suport. Aquests grups creen entorns on podeu compartir els vostres sentiments i experiències amb altres persones que tenen condicions similars. Un d’aquests grups de suport és la Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA). El lloc web de DBSA té una gran quantitat d’informació per ajudar-vos a formar-vos a vosaltres mateixos i als que us envolten.