Una rutina calmant per a la pell abans i després de la quimio

Content

• Visió general
• Com es pot protegir i calmar la pell durant la quimioteràpia?
• Com pots semblar i sentir-te com tu?
• Com afecta la quimioteràpia a la pell i què he de tenir en compte?
• A emportar

Visió general

La quimioteràpia és un tractament comú per al càncer. Té molts beneficis possibles a l’hora de tractar eficaçment el càncer, però també tendeix a provocar efectes secundaris.

Entre altres possibles efectes secundaris, la quimio pot provocar canvis en la textura, el color o la salut de la pell.

Podeu prendre mesures per gestionar els efectes secundaris relacionats amb la pell del quimio, inclosos passos que minimitzin el malestar.

Continua llegint per obtenir més informació sobre com possiblement pot afectar la teva pell quimio, així com les estratègies que pots utilitzar per sentir i semblar el millor durant el tractament.

Com es pot protegir i calmar la pell durant la quimioteràpia?

La quimioteràpia pot afectar la teva pell de diverses maneres.

Per exemple, durant la quimioteràpia, la pell es pot tornar seca, rugosa, picor i vermella. També és possible que tingueu pelades, esquerdes, ferides o erupcions. La quimio pot fer que la teva pell sigui més sensible a la llum solar, augmentant el risc de cremades solars.

Per ajudar a protegir i alleujar els efectes secundaris relacionats amb la pell de la quimioteràpia:

• Pregunteu al vostre metge o infermera si heu d’utilitzar certs tipus de productes per a la pell. En general, és millor triar productes suaus sense precedents, com ara sabons de pell seca per marques com ara Aveeno, Basis, Paloma o Neutrogena.
• Eviteu perfums, colognes, respostes i altres productes a base d’alcohol. El vostre metge o infermera també us pot aconsellar evitar algun tipus d’antiperspirants o desodorants.
• Tome dutxes curtes o banys amb aigua freda o tèbia, en lloc d'aigua calenta. En acabar, enganxeu suaument la pell amb una tovallola neta i suau.
• Després d’acabar la dutxa o el bany, apliqueu una loció hidratant sense precedents, oli mineral o oli per a bebè a la pell mentre encara estigui humit.
• Si la pell està irritada o irritada, penseu afaitar-se amb menys freqüència o gens. Si feu afaitar-se, utilitzeu una navalla elèctrica, que sol ser una opció més suau.
• Porteu roba ajustada a la soltura perquè és menys probable que es fregui la pell i causi irritacions. Netegeu la roba en un detergent suau, sense colorants i sense fragàncies, com ara Mare lliure i suau o All Free Clear.
• Protegiu la pell de la llum del sol amb protecció solar i bàlsam labial amb SPF 30 o superior, un barret de punta ampla i roba de màniga llarga. Proveu de limitar el temps que dediqueu a l’exterior durant les hores punta de la llum del sol i evitar els llits d’adobament.
• A menys que el vostre metge o infermera us hagi aconsellat limitar la ingesta de líquids, beure de 2 a 3 quarts d'aigua o altres líquids cada dia.

En alguns casos, el vostre metge o infermera pot receptar-vos medicaments per tractar els símptomes de la pell. Per exemple, poden prescriure cremes o pomades medicades, corticoides o antibiòtics o altres tractaments.

Si desenvolupes ferides obertes a la pell, netegeu-les amb cura amb aigua i sabó suaus. Cobriu-les amb un embenat net. Comproveu-los regularment si hi ha signes d’infecció, com ara envermelliment, inflor, drenatge o pus.

Si sospiteu que heu desenvolupat una infecció o que heu patit una reacció al·lèrgica, poseu-vos en contacte amb el vostre metge o infermera immediatament. En alguns casos, les infeccions i reaccions al·lèrgiques poden ser greus i fins i tot poden posar en perill la vida.

Com pots semblar i sentir-te com tu?

Els efectes secundaris de la quimio relacionats amb la pell solen ser temporals. Tot i això, poden ser una font d’ansietat.Si no us veieu o no us semblen, això pot fer més estressant el vostre tractament general.

En alguns casos, aplicar maquillatge us pot ajudar a sentir-vos més segur o a gust amb la vostra aparença durant la quimio. Per exemple, pot ajudar a:

• Apliqueu un primer maquillatge a base de silicona a la cara per tal de perfilar la textura o el to de la vostra pell.
• Netegeu un creador cremós a les zones vermelles o fosques de la vostra cara. També pot ajudar a aplicar una crema correctora de colors, pols de maquillatge mineral o fonament.
• Apliqueu rubor a les galtes, barrejant cap amunt cap als lòbuls de les orelles per donar-li una brillantor a la cara.
• Utilitzeu una balsa de llavis tintada o un pintallavis hidratant per donar més color als llavis.

Si heu perdut les pestanyes o les celles, també podeu utilitzar un delineador d’ulls suaus, un llapis de celles i una pols de celles per crear l’efecte de les pestanyes i celles.

Si la textura, el to o la sensibilitat de la pell han canviat durant el tractament, potser haureu d’utilitzar diferents productes dels que acostumeu.

Per limitar el risc d'infecció, compreu nous maquillatges per utilitzar durant i després del tractament. Substituïu el maquillatge regularment i renteu-vos sempre les mans abans d’aplicar-lo.

Per obtenir més consells sobre maquillatge i bellesa, poseu-vos en contacte amb Look Good Feel Better. Aquesta organització ofereix sessions gratuïtes per ajudar les persones amb càncer a gestionar els canvis en la seva aparença.

Com afecta la quimioteràpia a la pell i què he de tenir en compte?

Alguns efectes secundaris de la quimioteràpia són més freqüents que d’altres. Per exemple, és molt freqüent que la quimioteràpia condueixi a sequedat, enrogiment i sensibilitat del sol.

Alguns efectes secundaris són menys freqüents, però més greus.

Si heu realitzat una radioteràpia, la quimioteràpia pot desencadenar una reacció cutània coneguda com a record de radiació. En aquesta reacció, es produeix una erupció solar cremada a les zones del cos que han estat tractades amb radiació. Els símptomes són:

• enrogiment
• inflor
• dolor o tendresa
• butllofes o nafres humides
• pelar la pell

En casos rars, la quimioteràpia pot desencadenar una reacció al·lèrgica. Això pot causar símptomes en una o més parts del cos, inclosa la pell.

Per exemple, els signes i símptomes potencials d’una reacció al·lèrgica inclouen picor sobtat o greu, urticària o erupció.

A emportar

Si produeix efectes secundaris relacionats amb la pell per la quimioteràpia, parleu amb el vostre metge o infermera. Poden receptar medicaments que ajudin a tractar els símptomes.

Podeu ajudar a protegir i calmar la pell mitjançant productes suaus i sense aromes, com hidratants, sabó de pell seca i detergents per a la pell sensible.

L’ajustament de la vostra rutina d’higiene o de maquillatge també pot ajudar a sentir-se millor sobre com es veu durant el tractament.