8 principals símptomes del greix hepàtic

Content

• Proves de símptomes en línia
• Possibles causes de greix hepàtic
• Com tractar
• Posa a prova els teus coneixements
• Fetge gras: prova els teus coneixements.

En les primeres etapes del greix hepàtic, normalment no es nota una afecció anomenada esteatosi hepàtica, signes o símptomes, però, a mesura que la malaltia avança i el fetge es veu compromès, és possible que apareguin alguns símptomes.

Els símptomes més clàssics d’acumulació de greix al fetge són:

1. Pèrdua de gana;
2. Cansament excessiu;
3. Dolor abdominal, especialment a la regió superior dreta;
4. Cefalea constant;
5. Inflor del ventre;
6. Pruïja a la pell;
7. Pell i ulls grocs;
8. Femtes blanquinoses.

Com que no hi ha símptomes característics en les etapes més lleus de l’esteatosi hepàtica, el diagnòstic sol produir-se durant els exàmens rutinaris. L’acumulació de greix al fetge no sol ser una afecció greu, però quan no es tracta adequadament pot provocar la pèrdua de la funció de les cèl·lules hepàtiques i la cirrosi, i pot ser necessari fer un trasplantament hepàtic.

Proves de símptomes en línia

Si creieu que podeu tenir greix al fetge, seleccioneu els símptomes per saber quin és el risc:

1. 1. Pèrdua de la gana?
2. 2. Dolor a la part superior dreta del ventre?
3. 3. Ventre inflat?
4. 4. Femtes blanquinoses?
5. 5. Cansament freqüent?
6. 6. Cefalea constant?
7. 7. Us sentiu malament i vòmits?
8. 8. Color groguenc als ulls i a la pell?

Possibles causes de greix hepàtic

El mecanisme que condueix a l'acumulació de greix al fetge encara no està ben establert, tot i que s'ha estudiat àmpliament. No obstant això, se sap que algunes afeccions afavoreixen l'acumulació de greixos en aquest òrgan, cosa que provoca progressivament la pèrdua de la funció hepàtica.

Les persones amb pocs hàbits alimentaris, que no practiquen activitat física, que fan un ús freqüent i excessiu de begudes alcohòliques, que tenen un colesterol alt o que tenen diabetis tenen més probabilitats de tenir greix al fetge. Obteniu més informació sobre les causes del greix al fetge.

Com tractar

El greix hepàtic es pot curar, sobretot quan encara es troba en les seves primeres etapes, i el seu tractament es fa principalment amb canvis en la dieta, activitat física regular, pèrdua de pes i control de malalties com la diabetis, la hipertensió i el colesterol alt.

A més, és important deixar de fumar i beure begudes alcohòliques i reduir el consum d’aliments rics en greixos i carbohidrats simples, com ara pa blanc, pizza, carn vermella, salsitxes, salsitxes, mantega i aliments congelats. Per tant, la dieta ha de ser rica en aliments integrals, com ara farina de blat, arròs i pasta sencera, fruites, verdures, peix, carns blanques i llet desnatada i derivats. Consulteu com ha de ser la dieta amb greixos hepàtics.

Mireu el vídeo per esbrinar quins aliments estan indicats a la dieta per al greix hepàtic.

Posa a prova els teus coneixements

Respon a aquestes preguntes ràpides per conèixer els teus coneixements sobre com tractar i cuidar el fetge gras:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fetge gras: prova els teus coneixements.

Comenceu la prova Una dieta més sana per al fetge significa:

• Menja molt arròs o pa blanc i galetes farcides.
• Mengeu principalment fruites i verdures fresques perquè són riques en fibra i baixes en greixos, reduint el consum d’aliments processats.

Es pot saber que el fetge millora quan:

• El colesterol, els triglicèrids, la pressió arterial i el pes disminueixen;
• No hi ha anèmia.
• La pell es torna més bella.

El consum de cervesa, vi o qualsevol beguda alcohòlica és:

• Es permet, però només els dies de festa.
• Prohibit. S'ha d'evitar completament el consum d'alcohol en el cas del fetge gras.

Una de les millors maneres d’ajudar a recuperar el fetge és:

• Menjar una dieta baixa en greixos per aprimar també reduirà el colesterol, els triglicèrids i la resistència a la insulina.
• Feu proves de sang i ultrasò regularment.
• Beu molta aigua amb gas.

Els aliments que no s’han de menjar per ajudar el fetge a recuperar-se són:

• Aliments rics en greixos com salsitxes, embotits, salses, mantega, carns grasses, formatges molt grocs i aliments processats.
• Cítrics o pell vermella.
• Amanides i sopes.

Anterior Següent