7 principals símptomes, causes i diagnòstic de la fibromiàlgia
Content
El símptoma principal de la fibromiàlgia és el dolor al cos, que sol ser pitjor a l’esquena i al coll i que dura almenys 3 mesos. Les causes de la fibromiàlgia encara no estan clares, però és més freqüent en dones d'entre 35 i 50 anys i els símptomes poden empitjorar després de l'esforç físic, l'estrès emocional o l'exposició al fred.
A més del dolor corporal, altres símptomes que solen presentar-se a la fibromiàlgia són:
- Dolor intens al tacte, a causa de l’augment de la sensibilitat;
- Cansament freqüent;
- Trastorns del son;
- Rigidesa muscular, sobretot al despertar;
- Problemes de memòria i concentració;
- Sensació de formigueig a les mans i als peus;
- Sensació de cames inquietes abans de dormir.
A més, algunes persones amb fibromiàlgia també poden desenvolupar síndrome d’intestí irritable, que és un trastorn gastrointestinal caracteritzat per dolor abdominal, restrenyiment o diarrea. També és freqüent que hi hagi canvis psicològics com l’ansietat i la depressió, per exemple, perquè és habitual que la persona senti tristesa, desesperació i impotència davant la malaltia i pugui perdre l’interès per les activitats que gaudeixin.
Com identificar-se
El diagnòstic de la fibromiàlgia l’ha de fer el metge de capçalera o el reumatòleg segons els símptomes presentats per la persona, així com una avaluació de la història de salut i de la història de la fibromiàlgia a la família. A més, es fa un examen físic en què s’observen els punts de dolor de la fibromiàlgia. Per confirmar el diagnòstic, és necessari que la persona senti dolor intens en 3 a 6 zones diferents del cos o dolor més suau en 7 o més zones del cos durant almenys 3 mesos. Vegeu quins són els punts de dolor de la fibromiàlgia.
Possibles causes
Encara es desconeixen les causes de la fibromiàlgia, però hi ha algunes situacions que poden empitjorar el dolor, com ara un esforç físic excessiu, estrès emocional, infeccions, exposició al fred, trastorns del son o traumes físics.
Es pot produir una baixa tolerància al dolor a la fibromiàlgia perquè augmenta la sensibilitat al dolor, cosa que fa que els petits estímuls siguin molt dolorosos. Quan se sent dolor, el cervell rep aquesta informació i adapta la intensitat del dolor, però en la fibromiàlgia aquest mecanisme s’altera, provocant dolor que s’intensifica al tacte.
Com tractar la fibromiàlgia
El tractament de la fibromiàlgia té com a objectiu alleujar els símptomes, ja que aquesta malaltia no té cura. Per tant, sempre és important consultar un reumatòleg que pugui prescriure analgèsics i relaxants musculars per alleujar el dolor. A més, en presència de símptomes neurològics o psicològics, també s’ha de consultar un neuròleg o psiquiatre per indicar pastilles per dormir, per exemple, per ansietat o antidepressius. Vegeu com ha de ser el tractament de la fibromiàlgia.
Els símptomes de la fibromiàlgia també es poden reduir amb un tractament natural, com ara massatges, tècniques de relaxació o aromateràpia, per exemple. A més, les sessions de fisioteràpia també poden ajudar a alleujar els símptomes, afavorint la relaxació muscular, augmentant la flexibilitat i disminuint el dolor.
Vegeu al vídeo següent alguns exercicis de fisioteràpia que es poden realitzar per a la fibromiàlgia:
Mirada
Oïda inflamada: principals causes i què fer
