Què fa que el període sigui més curt o lleuger del normal?

Content

• Podria estar relacionat amb l’edat
• Pubertat
• Perimenopausa
• Podria ser degut a canvis d’estil de vida
• Estrès
• Exercici excessiu o activitat atlètica
• Canvis significatius de pes
• Trastorn de l'alimentació
• Podria ser degut a medicaments
• Control hormonal de la natalitat
• Altres medicaments
• Podria ser degut a una afecció subjacent
• Embaràs ectòpic
• Implantació
• Avortament involuntari
• Embaràs
• La lactància materna
• Quist ovàric
• Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
• Trastorn de la tiroide
• En casos rars, pot ser degut a alguna cosa més greu
• Insuficiència ovàrica prematura (POF)
• Síndrome d’Asherman
• Estenosi cervical
• Síndrome de Sheehan
• Quan consultar al seu metge

És motiu de preocupació?

El cicle menstrual de cadascú és diferent. Un període pot durar de tres a set dies. Però coneixeu millor el vostre cos: un període "normal" és el que és típic per a vosaltres.

Si els períodes solen durar cinc o sis dies i ara només duren dos, pot ser per un canvi d’horari, un nou control de la natalitat o, fins i tot, per l’estrès. A continuació, us expliquem què heu de mirar i quan consulteu el vostre metge.

Podria estar relacionat amb l’edat

És normal que el cicle menstrual canviï en diferents moments de la vostra vida.

Pubertat

Durant la pubertat, els nivells hormonals comencen a fluctuar en un cicle mensual. Passen uns anys perquè aquestes hormones desenvolupin un horari regular. Mentrestant, poden ser irregulars, cosa que comporta períodes més curts o més llargs.

Altres símptomes menstruals habituals durant la pubertat són:

• períodes irregulars
• sagnat lleuger o intens
• períodes perduts
• dos períodes al mes

Perimenopausa

La perimenopausa és el temps anterior al període final. Durant aquest temps, la producció d'hormones disminueix i els períodes normalment es tornen irregulars.

Els períodes poden ser més curts o més llargs de l’habitual. També podeu experimentar:

• períodes perduts
• sagnat lleuger o intens
• períodes irregulars
• menys períodes a l'any

Podria ser degut a canvis d’estil de vida

Els canvis en la vostra rutina diària poden afectar els nivells hormonals i causar períodes irregulars.

Estrès

L’estrès influeix en tot el cos, inclosa la capacitat de produir hormones. Quan els nivells hormonals es veuen afectats per l’estrès, no és estrany que el període es faci irregular. Això pot incloure menys dies de sagnat.

Altres símptomes d’estrès inclouen:

• ansietat
• fatiga
• insomni
• pèrdua de pes

Exercici excessiu o activitat atlètica

Quan feu exercici excessiu, és fàcil cremar més calories de les que mengeu. Si això continua durant setmanes o mesos, el cos entrarà en mode de fam.

El cos començarà a utilitzar tot el combustible restant (calories) per realitzar funcions crítiques, com mantenir el cor bategant, a la cara d'altres funcions, com produir hormones reproductives.

Quan els nivells hormonals disminueixen, pot causar períodes irregulars o perduts.

Una activitat física excessiva també pot causar:

• canvis d'humor
• cansar més fàcilment
• emmalaltir més sovint
• pèrdua de pes involuntària

Canvis significatius de pes

Qualsevol canvi significatiu en el pes pot alterar els nivells hormonals normals. Després de la cirurgia de derivació gàstrica i una dieta extrema, moltes dones experimenten períodes irregulars.

L’excés de greix corporal també pot afectar els nivells d’estrògens, cosa que significa que l’obesitat pot afectar el cicle menstrual.

Altres efectes secundaris dels canvis importants en el pes inclouen:

• mals de cap
• fatiga
• períodes perduts

Trastorn de l'alimentació

Els trastorns alimentaris que impliquen una restricció extrema de calories poden afectar la capacitat del cos de produir hormones reproductives. Un percentatge de greix corporal molt baix també pot alterar els nivells normals d’hormones. Això pot provocar períodes irregulars, curts o perduts.

Altres símptomes dels trastorns alimentaris inclouen:

• extrema primesa
• baixa autoestima
• imatge corporal distorsionada

Podria ser degut a medicaments

Molts medicaments habituals poden afectar els nivells hormonals i canviar el cicle menstrual.

Control hormonal de la natalitat

Els mètodes hormonals de control de la natalitat contenen hormones que afecten directament quan i com ovula. Quan comenceu el control de la natalitat per primera vegada o canvieu a un altre tipus, és normal experimentar alguns canvis al cicle menstrual.

Pot experimentar períodes més curts o períodes irregulars durant uns mesos, fins que el cos s’acostumi a la nova medicació.

Altres efectes secundaris que es veuen habitualment amb la píndola, el tret anticonceptiu i el DIU hormonal inclouen:

• calambres
• detectar
• mals de cap

Altres medicaments

Alguns medicaments amb recepta poden interferir amb les hormones del cos i causar períodes irregulars.

Entre els medicaments que causen períodes irregulars s’inclouen els següents:

• malaltia de la tiroide
• ansietat
• epilèpsia
• inflamació

Podria ser degut a una afecció subjacent

Hi ha diverses afeccions subjacents que poden afectar els nivells hormonals i fer que tingueu períodes més curts del normal.

Embaràs ectòpic

Un embaràs ectòpic ocorre quan un òvul fecundat s’implanta a si mateix en una zona del cos diferent de l’úter. Els embarassos ectòpics solen causar hemorràgies vaginals que es poden confondre durant un període.

Altres signes d’un embaràs ectòpic inclouen:

• Mal de panxa
• mareig
• dolor a l’espatlla

Implantació

La implantació és quan un òvul fecundat s’incrusta a la paret de l’úter. Es produeix aproximadament d’una a dues setmanes després de la creació. En alguns casos, pot causar hemorràgies vaginals menors que es poden confondre durant un curt període.

La implantació sovint es produeix abans de perdre’s un període i desenvolupar altres símptomes de l’embaràs.

Avortament involuntari

Un avortament involuntari és un esdeveniment que provoca la pèrdua de teixit embrionari o d’un fetus durant l’embaràs. Sovint es produeixen avortaments involuntaris abans que les dones sàpiguen que estan embarassades, motiu pel qual sovint es confonen amb períodes.

Un període curt i inesperat pot ser un avortament involuntari.

Altres símptomes d'avortament involuntari inclouen:

• taques o sagnats
• que passa fluid o teixit de la vagina
• Mal de panxa

Embaràs

Els períodes s’aturen durant l’embaràs, però no és estrany que hi hagi taques o hemorràgies lleus durant el primer trimestre de l’embaràs. Fins a una de cada quatre dones experimenta algun sagnat durant l’embaràs.

Altres símptomes de l'embaràs inclouen:

• pits adolorits o inflats
• nàusees
• vòmits
• període perdut
• desitjos o aversió als aliments o olors

La lactància materna

L’hormona que us ajuda a produir llet materna, la prolactina, també impedeix l’ovulació. Si està alletant dia i nit, és possible que el període no es torni durant diversos mesos després del part.

Quan torni el període, pot ser irregular i més curta o més llarga de l’habitual.

En la lactància materna, també pot experimentar:

• períodes perduts
• mesos entre períodes
• canvis en la durada del període
• sagnat lleuger o taques al principi

Quist ovàric

Un quist ovàric és un sac ple de líquid situat a l’interior de l’ovari. Tot i que aquests quists no són cancerosos, de vegades poden ser dolorosos o causar hemorràgies. Es pot confondre un quist sagnant durant un curt període.

La majoria dels quists ovàrics no presenten símptomes, però de vegades poden causar dolor abdominal, sobretot si són grans o si es trenquen.

Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)

El SOP pot fer que el vostre cos produeixi més hormones sexuals masculines del normal. Aquest desequilibri hormonal sol provocar períodes irregulars, períodes perduts o períodes curts.

Altres símptomes del SOP són:

• pèl facial no desitjat o excessiu
• acne
• veu més profunda
• dificultat per quedar embarassada

Trastorn de la tiroide

Els trastorns de la tiroide fan que el cos produeixi massa o massa poca hormona tiroïdal. La malaltia de la tiroide afecta a les dones.

L’hormona tiroïdal té un paper important en el cicle menstrual i pot causar diverses irregularitats menstruals, inclosos períodes curts.

Els símptomes del trastorn de la tiroide varien segons el tipus que tingueu, però poden incloure:

• pèrdua o guany de pes
• problemes per dormir o somnolència
• freqüència cardíaca ràpida o freqüència cardíaca lenta
• més lleugers o més pesats que els períodes normals

En casos rars, pot ser degut a alguna cosa més greu

Poques vegades, els períodes curts són causats per una afecció més greu.

Insuficiència ovàrica prematura (POF)

POF és quan entres a la menopausa primerenca. El POF és rar, afectant només 1 de cada 1.000 dones menors de 29 anys i 1 de cada 100 dones d’entre 30 i 39 anys.

Si els ovaris fracassen, vol dir que ja no produeixen les hormones necessàries per quedar embarassada. És possible que els vostres períodes es tornin irregulars i després s’aturin completament. El POF també pot causar:

• xemeneies
• períodes perduts
• períodes irregulars
• sequedat vaginal

Síndrome d’Asherman

La síndrome d’Asherman és una afecció poc freqüent en què es desenvolupa teixit cicatricial a l’úter. Normalment es presenta després d’un procediment quirúrgic.

El teixit cicatricial uterí pot bloquejar el flux del període i provocar períodes irregulars o perduts.

Altres símptomes inclouen:

• períodes perduts
• difícil concebre
• avortaments involuntaris
• calambres sense sagnat

Estenosi cervical

L’estenosi cervical és l’estrenyiment anormal del coll uterí, que és molt rar. Normalment passa com una complicació de la cirurgia. Quan el coll uterí s’estreny, el flux mensural s’obstrueix. Pot provocar períodes perduts i dolor abdominal.

Síndrome de Sheehan

La síndrome de Sheehan és una complicació del part que es produeix quan una dona perd grans quantitats de sang o experimenta una pressió arterial baixa severa. És molt rar als països avançats on la gent té accés a tractament mèdic.

La síndrome de Sheehan interfereix amb la capacitat del cos de produir hormones hipofisàries. Els nivells baixos d'hormones porten a períodes absents o poc freqüents.

Altres símptomes inclouen:

• dificultat per alletar
• dificultat per fer créixer el pèl púbic afaitat
• pressió arterial baixa
• pujada de pes
• fatiga

Quan consultar al seu metge

Si està embarassada o sospita que podria estar embarassada, haureu de buscar tractament mèdic d’urgència si teniu algun sagnat inusual.

En cas contrari, normalment podeu esperar dos o tres mesos abans de consultar al vostre metge. Això permetrà que el temps del cicle menstrual es restableixi i torni a la normalitat.

Penseu en fer un seguiment dels períodes durant aquest temps. Assegureu-vos de tenir en compte les dates d’inici i aturada del període, juntament amb detalls sobre quan el sagnat és intens o lleu. El vostre metge pot utilitzar aquesta informació per ajudar-vos a fer un diagnòstic.