Dermatitis seborreica: els millors xampús per tractar el cuir cabellut

Content

• Visió general
• Els millors xampús de venda lliure
• Xampús que contenen sulfur de seleni
• Xampús que contenen zinc piritió
• Xampús que contenen àcid salicílic
• Xampús que contenen cetoconazol
• Xampús que contenen quitrà de carbó
• Millors remeis naturals
• Oli de coco
• vinagre de sidra de poma
• Olis essencials
• Mel cru
• Consells addicionals per a la dermatitis seborreica del cuir cabellut
• Parla amb un metge

Visió general

La dermatitis seborreica és una forma d’èczema que afecta principalment el cuir cabellut i el tronc. També podeu notar símptomes, com enrogiment i escates, a la cara o les orelles.

La causa d'aquesta malaltia inflamatòria crònica és desconeguda, però la genètica, les hormones i alguns desencadenants, com l'estrès, poden tenir un paper. Si bé la dermatitis seborreica pot afectar qualsevol persona, és més probable que es desenvolupin nadons menors de 3 mesos i adults d’entre 30 i 60 anys.

La dermatitis seborreica del cuir cabellut pot causar caspa i pedaços no desitjats. Tot i això, hi ha diversos xampús que podeu comprar - o fer-vos-hi - que us poden ajudar.

Els millors xampús de venda lliure

La caspa és freqüent amb aquesta condició. Els xampús medicinats són un tractament de primera línia que els metges suggereixen per ajudar a alleujar el malestar i controlar la descamació. Hi ha moltes opcions disponibles a la venda de botigues locals o en línia.

Xampús que contenen sulfur de seleni

Els agents antifúngics, com el sulfur de seleni, poden ajudar-se quan s’utilitzen almenys dues vegades per setmana. Aquest ingredient:

• orienta un llevat específic, Pityrosporum ovale
• redueix el nombre de cèl·lules de caspa al cuir cabellut
• alleuja la irritació i la picor

Els xampús al mercat que contenen aquest ingredient inclouen Selsun Blue i Head & Shoulders Clinical.

La hiperpigmentació és un efecte secundari rar experimentat amb aquest ingredient. Els efectes secundaris més comuns inclouen olor i sensació oliosa als cabells.

Xampús que contenen zinc piritió

Un ingredient comú en molts xampús anti-caspa OTC, el pitiró zinc pot tenir un poder antimicrobià i antifúngic. També pot ajudar a la inflamació i la picor. Algunes autoritats, com la Fundació Nacional d'Eczema, fins i tot suggereixen rentar les zones afectades del cos amb sabons de zinc pirití.

Veureu productes OTC amb concentracions que van de l’1 al 2 per cent. La cura del cuir cabellut sec i les espatlles i la resistència addicional del cap i les espatlles, per exemple, contenen concentracions d’1 i 2 per cent de pitiró zinc, respectivament. El xampú de caspa Mountain Falls també conté aquest ingredient.

Xampús que contenen àcid salicílic

L’àcid salicílic no ha estat tan ben estudiat per a la dermatitis seborreica com altres ingredients. Pot ser útil quan s'utilitzi conjuntament amb altres tractaments. El seu principal avantatge és que ajuda a reduir la descamació del cuir cabellut.

L’àcid salicílic és l’ingredient actiu de Neutrogena T / Sal Terapèutica, un xampú formulat específicament per gestionar la acumulació del cuir cabellut.

Xampús que contenen cetoconazol

El ketoconazol antifúngic, en canvi, està ben estudiat com a tractament contra la caspa i afeccions associades. Inhibeix el creixement dels fongs. No només això, sinó que azoles com el cetoconazol també poden tenir lleus propietats antiinflamatòries.

Aquest ingredient està disponible OTC en xampús com Nizoral Anti-Dandruff.

Una vegada que els símptomes inicials es redueixen, algunes persones són capaces de controlar la seva dermatitis seborreica mitjançant l'ús de xampús ketoconazol només un o dos cops per setmana.

El cetoconazol es considera segur. Els estudis no han demostrat que irriti la pell ni provoqui efectes secundaris.

Xampús que contenen quitrà de carbó

El quitrà de carbó suprimeix el fong i disminueix la inflamació. Aquest ingredient pot fins i tot reduir la producció de sèu.

Els estudis han revelat que el quitrà de carbó és tan eficaç com el ketoconazol amb la seva capacitat de reduir el creixement dels fongs.

Entre els xampús que contenen aquest ingredient s’inclouen Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax i MG217.

El quitrà de carbó té diversos efectes secundaris associats. Algunes persones poden desenvolupar dermatitis de contacte als dits després de la seva aplicació. Els signes de toxicitat són nàusees, vòmits i orina negra. El quitrà de carbó pot augmentar les possibilitats de desenvolupar alguns càncers, com el carcinoma de cèl·lules escamosas.

Millors remeis naturals

També és possible que vulgueu provar els remeis casolans abans de fer tractaments amb recepta mèdica. Aquestes opcions naturals donen resultats diferents. La informació que trobareu en línia sobre aquests tractaments és sovint anecdòtica. Discutiu qualsevol dubte que tingueu amb el vostre metge.

Oli de coco

L’oli de coco té propietats antimicrobianes i antifúngiques. El blogger Seth Pollins comparteix que ha tractat amb èxit la seva dermatitis seborreica durant més de 10 anys aplicant una màscara d'oli de coco (1 cullerada d'oli d'oli de coco extra verge) al seu cuir cabellut després de fer xampú. Segueix aquest procés només dues vegades per setmana, deixant l’oli durant unes hores i després rentant-lo.

vinagre de sidra de poma

L’àcid màlic del vinagre de sidra de poma pot ajudar a vessar excés de cèl·lules de la pell sobre el cuir cabellut. No només això, sinó que el seu àcid acètic pot funcionar contra llevats i bacteris que causen la caspa.

Assegureu-vos que trieu l’ACV sense filtrar amb “la mare”. Les varietats processades no proporcionen els mateixos beneficis.

Combina 1 part d’aigua i 1 part ACV. Podeu deixar-ho al cabell després del rentat o esbandir net després d’unes hores.

Olis essencials

L’oli essencial Melaleuca alternifolia (oli d’arbre de te) és un remei alternatiu per tractar diverses afeccions de la pell per les seves propietats antibacterianes, antifúngiques i antiinflamatòries. Obteniu més informació sobre l’oli d’arbre de te per a èczemes.

L’oli d’arbre de te és generalment segur quan s’aplica tòpicament, tot i que algunes persones poden patir dermatitis. Els xampús d’oli d’arbre de te també estan disponibles OTC a moltes botigues d’alimentació natural. Altres olis essencials que poden ajudar a la caspa són la llimona i l'encens.

Per utilitzar olis per tractar la caspa, primer heu de diluir-los amb mel, oli portador (com ara coco o grapès) o amb un xampú habitual. Afegiu-hi unes gotes i doneu-li un massatge a la pell. Deixeu reposar fins a 5 minuts abans d’esbandir.

Mel cru

La mel és antimicrobiana i hidratant per a la pell, alhora que és un bon aparell de cabell. La mel crua no està processada i s’omple especialment amb coses bones com vitamines i minerals, proteïnes i enzims. L’aplicació al cuir cabellut pot ser calmant i pot evitar infeccions de la pell.

Combina 2 cullerades de mel crua i sense filtrar amb 3/4 tassa d’aigua. Remeneu-ho per dissoldre i després esbandiu els cabells amb la barreja. Utilitzeu els dits per fer-lo massatge sobre el cuir cabellut.

Consells addicionals per a la dermatitis seborreica del cuir cabellut

A més de productes o ingredients específics, seguir algunes pràctiques d’higiene també poden ajudar amb la caspa.

• Utilitzeu xampús OTC diàriament fins que els símptomes es facilitin. Després d’això, utilitzar-los una o tres vegades per setmana pot ser suficient per gestionar els símptomes.
• Alternar entre dos o més tipus de xampús si s'utilitza un no us fa res. Seguiu sempre les instruccions del paquet per obtenir els millors resultats.
• Saltar els productes d’estil com els esprais i gels per al cabell. Eviteu també productes de cura personal que continguin alcohol. Poden empitjorar l'escalat i la irritació.
• Elimineu les escates del cuir cabellut aplicant oli mineral o oliva. Deixeu-ho en marxa durant aproximadament una hora abans de pentinar-se pel cabell i rentar-vos.
• Homes: xampú facial facial regularment. Mentre que el cuir cabellut es concentra principalment, la pell sota barbes i bigotis pot respondre bé als xampús OTC. L’afaitat també pot disminuir els símptomes.
• Bebés: Proveu un xampú no medicat un cop al dia per al tap de bressol. Un raspall de cervesa suau pot ajudar a eliminar les escates suaument abans d'esbandir. Si no és així, proveu l’oli mineral durant un parell d’hores i, a continuació, pegeu suaument les escates.

Parla amb un metge

Si heu provat xampús OTC o altres remeis casolans i encara no trobeu alleujament, feu una cita amb un metge. Hi ha molts xampús resistents a la prescripció que contenen concentracions més altes d’ingredients actius que podeu provar.

També hi ha altres tractaments, com els medicaments antifúngics, que poden alleujar casos més greus de dermatitis seborreica.