Guia de recursos d’assalts sexuals
Content
- Coses a tenir en compte
- Què cal fer si t’han agredit sexualment
- Línies telefòniques de crisi
- Línia directa nacional d’assalt sexual
- Línia directa nacional de violència domèstica
- Loveisrespect
- Línia d’ajuda segura: Suport d’assalt sexual per a la comunitat del Departament de Defensa (DoD)
- Línia directa nacional de violència domèstica sorda
- Assistència internacional
- Fòrums i assistència en línia
- Línia directa nacional de violència domèstica
- Línia directa nacional en línia d’agressió sexual
- Definir el que va passar
- L’agressió sexual és:
- La violació és:
- La força és:
- Què fer si voleu o necessiteu assistència mèdica
- Lesions físiques són:
- Una prova de drogues és:
- Una prova de ITS és:
- Una prova d'embaràs és:
- Què fer si voleu un "kit de violació"
- Què cal fer si voleu fer un informe policial
- Si esteu preparats per denunciar un assalt
- Si voleu tractament mèdic primer
- Què passa durant un informe policial
- Què passa amb un informe
- Quan es denuncia un assalt és obligatori
- Com trobar suport i assessorament legal
- Xarxa nacional de violació, abusos i incidents (RAINN)
- Centre Nacional de Recursos sobre la Violència Sexual (NSVRC)
- 1in6
- Com trobar un terapeuta o un altre suport de salut mental
- On trobar un terapeuta o un assessor
- Què cal buscar en un terapeuta o assessor
- Què esperar amb la recuperació a llarg termini
- Si un nen o persona estimada ha experimentat un assalt
- No:
- Feu:
- On podeu trobar més informació
Coses a tenir en compte
L’augment de la conversa pública entorn d’agressions sexuals, assetjament i abús és un important pas endavant.
Està ajudant a liderar un moviment nacional i mundial que pretén abordar aquest problema freqüent.
També permetrà que les persones que han patit una agressió sexual sàpiguen que no estan soles.
Aproximadament 1 de cada 3 dones i 1 de cada 6 homes experimenten violència sexual durant la seva vida.
Si heu patit agressions sexuals, sabeu que no és culpa vostra.
Esperem que aquesta guia serveixi de recurs en el vostre moment de necessitat i respongui a qualsevol pregunta que pugueu tenir sobre què fer a continuació.
Què cal fer si t’han agredit sexualment
Si t’han agredit sexualment, potser tens moltes emocions. També podeu plantejar-vos moltes preguntes. Totes les reaccions són vàlides.
si us han agredit sexualment
- Considereu la vostra seguretat immediata. Truca al 911 si creus que està en perill directe. No deixeu qualsevol ubicació o situació que no se senti segura. Truqueu a un centre de recursos local o nacional per demanar refugi i assistència.
- Trobeu algú que us pugui ajudar. Pot ser un membre de la família o un amic de confiança. També pot ser defensor d’un centre de crisi local.
- Busqueu assistència mèdica. Podeu rebre tractament per les lesions a una clínica, consultori mèdic o servei d’urgències de l’hospital. Podeu sol·licitar assistència mèdica sense informar del que ha passat a les forces de l'ordre.
- Penseu en fer un examen d’agressió sexualo bé un "kit de violació". Això preserva possibles evidències d’ADN. En cas que decidiu que voleu procedir amb càrrecs oficials, aquest kit serà inestimable.
- Anota el que recordes. Si decidiu denunciar l’assalt, aquesta informació us pot ser útil i per als agents de policia.
- Cerqueu ajuda per a la salut mental. El vostre centre de crisi local us pot connectar amb professionals especialitzats en aquesta àrea d’assistència.
- Calculeu els vostres passos següents. Un proveïdor de serveis d’agressions sexuals pot ajudar-vos a respondre a qualsevol pregunta que pugueu tenir. També us poden connectar amb els recursos que necessiteu, incloses les opcions mèdiques i legals.
Línies telefòniques de crisi
Es poden arribar a moltes línies d’atenció a les crisis i organitzacions de defensa a qualsevol hora del dia i de la nit.
Línia directa nacional d’assalt sexual
La Xarxa Nacional de Violació, Abús i Incest (RAINN) utilitza la línia d’assistència sexual nacional 24/7 24/7 per connectar-vos amb un membre del personal format.
El grup d’advocacia fa servir els primers sis dígits del vostre número de telèfon per dirigir-vos a una organització d’afiliació local que us pugui proporcionar detalls sobre els recursos de la vostra zona.
Aquesta trucada és confidencial. Els membres del personal no informaran la vostra trucada a l'aplicació de la llei tret que les lleis del vostre estat ho exigeixen.
Truca al: 800-656-ESPERANÇA (4673)
Línia directa nacional de violència domèstica
Les persones que pateixin violència domèstica o tinguin preguntes sobre com sortir de situacions violentes poden trucar a la línia d’atenció a la violència domèstica nacional.
Aquesta línia d’atenció confidencial 24 hores / 24 us connecta amb defensors capacitats que us poden proporcionar recursos i eines per aconseguir-vos seguretat.
També poden ajudar els amics o membres de la família afectats.
Truca: 800-799-SAFE (7233) o 800-787-3224 (TYY)
Loveisrespect
Les situacions d’agressió sexual es poden produir en relacions íntimes, fins i tot a llarg termini.
Loveisrespect és una organització que pretén ajudar els joves a trobar suport i recursos locals si es troben en una relació abusiva o no saludable.
La línia telefònica confidencial està oberta les 24 hores.
Truca al: 866-331-9474
Línia d’ajuda segura: Suport d’assalt sexual per a la comunitat del Departament de Defensa (DoD)
L’agressió sexual i l’assetjament a l’exèrcit han estat un problema continuat per al Departament de Defensa dels Estats Units.
Com a resposta, el DoD es va unir amb RAINN per obrir la línia d’assistència segura, una línia d’assistència anònima i confidencial 24/7 per als membres de la comunitat DoD afectada d’agressions sexuals.
Aquesta línia directa ofereix assistència entre iguals. Poden respondre preguntes, proporcionar exercicis d’autocuració i connectar-vos amb recursos locals.
La informació que es pot identificar sobre les persones que truquen al servei d’atenció telefònica no es proporciona al DoD.
Truca al: 877-995-5247
Línia directa nacional de violència domèstica sorda
Els serveis d’assessorament de les dones sordes maltractades i la línia d’assistència nacional de violència domèstica proporcionen als nord-americans sords trucades de telèfon de vídeo les 24 hores del dia a través de la línia telefònica de violència domèstica sorda.
Podeu signar amb els defensors que estiguin formats per ajudar les persones sordes que han patit una agressió sexual. Poden proporcionar una intervenció de crisi, un pla d’acció per a la seguretat, derivacions a l’organització local i molt més.
Videollamada: 855-812-1001
Assistència internacional
Per als nord-americans residents a l'estranger:
- Si heu patit agressions sexuals mentre viviu a l'estranger, truqueu al Departament d'Estat dels Estats Units, a l'Oficina de Serveis a la Ciutadania a l'estranger al +1-202-501-4444.
- També podeu contactar amb l’ambaixada o el consolat local. Us poden ajudar a navegar per les lleis locals i a trobar recursos.
Per a persones de fora dels Estats Units:
- Bona part de la informació d'aquesta guia està destinada al públic americà. Tot i això, molts països compten amb organitzacions que proporcionen assistència i recursos a persones que han patit agressió sexual.
- Si busqueu el nom del vostre país amb "assistència a agressions sexuals", és probable que trobeu organitzacions preparades per ajudar-vos a navegar pels aspectes emocionals, físics i legals associats a les agressions sexuals.
Fòrums i assistència en línia
Moltes organitzacions ofereixen xats en línia, fòrums o opcions de text. Aquestes opcions poden ser útils si cal demanar ajuda de manera discreta.
Si us preocupa el seguimentAssegureu-vos de buscar les pestanyes "Sortida ràpida" en aquests llocs. Aquests botons us permeten sortir ràpidament d’un lloc si us preocupa haver-vos vist. Sovint es troben a la part superior i inferior dreta de la pantalla.
Si creieu que es pot supervisar l’historial de cerques, assegureu-vos que esborreu l’historial de navegació. També podeu utilitzar el mode d’incògnit (privat) del vostre navegador. No realitzarà el seguiment de l’activitat en línia.
Línia directa nacional de violència domèstica
El servei de xat telefònic nacional de violència domèstica confidencial us connecta amb un defensor format.
Aquests professionals poden proporcionar-vos informació en temps real sobre els recursos locals i també respondre a qualsevol pregunta que pugueu tenir.
Xateja ara: thehotline.org
Línia directa nacional en línia d’agressió sexual
La línia directa nacional de violència domèstica us connecta a un membre del personal format mitjançant la funció de xat confidencial del seu lloc web.
Els membres del personal no demanaran informació identificativa i no es guardarà el xat.
No obstant això, se'ls ha de divulgar el vostre nom i la vostra ubicació a les autoritats locals si teniu menys de 18 anys.
També poden sol·licitar que es posin en contacte amb els agents de la llei si tenen raons per creure que es pot intentar suïcidar. Les lleis varien segons l'estat.
Definir el que va passar
L’agressió sexual és un terme ampli. Engloba moltes experiències.
La vostra experiència individual és vàlida.
Aquesta guia us pot ajudar a comprendre els esdeveniments que heu viscut i pugueu comunicar-ho amb més claredat.
També us pot ajudar a comprendre la varietat de comportaments que no són tolerables i possiblement il·legals.
L’agressió sexual és:
Un terme paraigua que abasta molts tipus d’activitats, contactes o comportaments sexuals que es realitzen sense consentiment explícit i entusiasta.
La definició legal d’agressió sexual pot variar segons l’estat.
Aquestes activitats inclouen (però no estan limitades a):
- violació
- intent de violació
- assetjament
- afició
- tocar no desitjat, ja sigui per sobre o per sota de la roba
- incest
- abús sexual a nens
- molestació
- sexe oral no desitjat
- intermitent
- posat forçat per fotografies sexuals
- actuació forçada de vídeo sexual
La violació és:
Les relacions sexuals o la penetració amb un òrgan sexual que es produeix sense consentiment.
El consentiment és necessari en totes les trobades sexuals. Una relació en curs o un historial d’intimitat passat no impedeix que cap de les parts aconsegueixi el consentiment de l’altra persona.
Així mateix, cap acció proporciona consentiment excepte un acord explícit. Inclou altres actes sexuals com besar o tocar.
L’absència de consentiment és una agressió sexual.
“Data violació” és un terme usat per definir la violació que va passar quan els individus es coneixien.
No vol dir necessàriament que esteu "trobant" la persona que us ha violat; potser només sou coneguts. La violació, però, pot tenir lloc en les relacions.
"La violació estranya" és un terme usat per definir la violació que es produeix quan les persones implicades no es coneixen.
La força és:
L’ús de factors d’intimidació per exigir a una persona que es dediqui a realitzar activitats sexuals contra la seva voluntat.
La força pot incloure:
- xantatge
- coacció emocional
- manipulació
- amenaces
- intimidació
- l’ús o la visualització d’una arma
- bateria física o assalt
- immobilització o restricció
Què fer si voleu o necessiteu assistència mèdica
Si heu patit agressions sexuals, potser necessiteu assistència mèdica.
Podeu sol·licitar un tractament a la clínica posterior a les hores, al consultori habitual del metge, al departament de salut o al servei d’urgències.
L’elecció per buscar tractament mèdic és només vostra.
Si voleu sotmetre’s a un examen per tal d’imprimir càrrecs contra la persona que us va agredir, haureu de buscar una instal·lació que us ofereix aquest servei.
Una organització d’advocacia us pot proporcionar una llista d’instal·lacions de la vostra zona.
També us poden proporcionar un defensor de l’assalt. Si voleu, aquesta persona us pot unir per a l'examen inicial i per a cites posteriors.
També podeu considerar portar un amic o membre de la família de confiança.
Molts grups d’advocacia també poden proporcionar assistència financera o connectar-se a organitzacions que puguin.
Lesions físiques són:
Trauma o dany evident al cos.
Un proveïdor sanitari realitzarà un examen físic complet i minuciós a la recerca de signes de contusió, esquinç o altra possible lesió.
A continuació, poden proporcionar recomanacions de tractament.
Una prova de drogues és:
Una manera que els metges i els agents de la policia determinin si us havien drogat abans de l’assalt.
Alguns medicaments poden interferir en la seva capacitat de pensar amb claredat i impedir que vostè doni el seu consentiment informat.
Els exàmens d’orina i sang poden detectar la presència de molts d’aquests fàrmacs.
Per obtenir resultats precisos, cal fer aquestes proves el més aviat possible després de l’assalt.
Una prova de ITS és:
Una prova de sang, orina o tampó que pot detectar la presència d'infeccions de transmissió sexual (ITS).
No totes les ITS apareixen immediatament després d’un assalt. Alguns triguen diverses setmanes a ser detectables. És possible que després hàgiu de realitzar un seguiment amb un proveïdor sanitari per realitzar proves addicionals.
La medicina pot prevenir algunes ITS després de l’exposició. Un metge us pot receptar aquests medicaments preventius.
En la majoria dels casos, ha de prendre aquests medicaments preventius en un termini de 72 hores després de la possible exposició.
Una prova d'embaràs és:
Un test d’orina o sang que pot detectar un embaràs.
Per obtenir una lectura precisa, haureu d’esperar fins després del primer dia del període perdut.
Què fer si voleu un "kit de violació"
Un "kit de violació" és un terme que s'utilitza habitualment per descriure un procés de recollida de proves.
El terme adequat per a un equip de violació és un examen forense d’agressió sexual (SAFE).
La Llei sobre la violència contra les dones requereix que els estats presentin aquest examen gratuïtament.
El kit en si és una col·lecció d’eines forenses, papers i contenidors.El personal format per fer servir aquest equip per recopilar possibles proves d'un lloc del crim, objectes personals o roba.
intenteu evitar:- utilitzar el bany
- dutxar-se o banyar-se
- rentant-se els cabells
- canviant-te la roba
- raspallar-se els cabells
Per començar, un professional mèdic especialment format realitzarà un examen físic complet, inclòs un examen pèlvic.
Poden:
- prengui mostres de cèl·lules de les galtes, l'anus, el penis o la vagina
- raspeu sota les ungles
- dibuixa la teva sang
- sol·liciteu una mostra d’orina
Les proves recollides durant aquest examen forense es poden utilitzar per processar la persona o les persones que us han assaltat.
Per obtenir la major evidència, hauríeu de fer aquest examen a les 72 hores posteriors a l’assalt.
Obteniu aquesta evidència molts beneficis, però no ho heu de fer si no ho voleu. També podeu aturar, aturar o saltar parts de l’examen en qualsevol moment.
La recollida de les dades d’un equip de violació no significa que hagis d’informar la policia. El centre mèdic que disposa del vostre equip pot remetre-ho a les forces de l'ordre amb un número d'identificació anònim.
Us donaran aquest número perquè pugueu consultar els resultats i, si decidiu parlar amb la policia, ajudeu-los a connectar els resultats amb el vostre cas.
L'aplicació de la llei és obligat a emmagatzemar els kits de violació durant un temps establert. Aquest període de temps depèn de les lleis estatals i locals. Alguns l’emmagatzemen durant uns quants anys, d’altres durant dècades.
Alguns estats processaran el kit encara que no pretengueu pressionar càrrecs. Les dades es podrien afegir a una base de dades nacional, que podria ajudar els funcionaris de la policia de tot el país.
Un kit de violació no significa una investigació oficialSi no voleu parlar amb la policia, no ho haureu de fer. Un kit de violació no canvia això.
Un kit de violació és una manera de preservar possibles proves en cas que decidiu que voleu denunciar.
La majoria dels estats exigeixen que els funcionaris de la llei mantinguin els kits durant diversos anys. Tens temps per prendre una decisió si no saps immediatament què vols fer.
Què cal fer si voleu fer un informe policial
L’agressió sexual és un delicte. Alguns podrien denunciar-ho immediatament. Altres poden esperar anys abans de presentar un informe. Moltes persones que experimenten agressions sexuals decideixen no denunciar-la.
L’elecció per informar del que us ha passat només és vostra.
Tingueu en compte que la majoria d’estats tenen estatuts de limitacions. Aquests eviten que els individus puguin ser acusats de delictes ocorreguts abans d’una determinada data.
Els estatuts de cada estat són diferents. És important conèixer la vostra. Un grup d’advocacia us pot ajudar a connectar-vos als vostres recursos legals locals.
Si esteu preparats per denunciar un assalt
Si l’assalt acaba de passar, podeu trucar al 911. Un funcionari de la policia us acudirà o us ajudarà a aconseguir seguretat.
Alguns funcionaris de la llei també us poden ajudar a trobar un grup d’advocacia que us ajudarà a navegar pel procés i a respondre les vostres preguntes.
També podeu trucar a la línia de no urgència del departament de policia local més endavant.
Fins i tot podeu visitar l’estació per fer un informe. Un oficial s’hi unirà i començarà el procés.
Si voleu tractament mèdic primer
Podeu dirigir-vos a un servei d’emergències hospitalàries, un centre de crisi de violació o una altra clínica i informar-los del que va passar.
Us demanaran si voleu denunciar el crim. Si diuen que sí, poden contactar amb els agents de la policia.
Què passa durant un informe policial
Un oficial començarà a preguntar-vos què va passar.
Si heu escrit algun compte dels esdeveniments, pot ser que aquí us sigui útil.
Informeu al oficial o investigador tot el que recordeu, encara que no esteu segurs de si serà útil per a la seva investigació.
És probable que l’oficial us faci una sèrie de preguntes. Respon-los el millor que puguis. Feu-los saber quan no sabeu una resposta.
Si podeu, porteu amb vosaltres un amic o un familiar de confiança. Una organització de defensa local també pot proporcionar un membre del personal format per ajudar-vos en el procés.
Presentar un informe policial pot ser difícilComptar els esdeveniments d'un assalt traumàtic pot ser emocional.
Poden passar diverses hores. També podríeu tornar a rebre més preguntes.
Si no teniu cap amic o persona amada que us pugui unir per a aquest procés, truqueu a la línia d’assistència telefònica nacional d’assalt sexual.
Aquests advocats us poden ajudar en tots els passos del procés, responent a preguntes i proporcionant qualsevol informació o suport que necessiteu.
Què passa amb un informe
Immediatament, els oficials inicien una investigació amb la informació que proporcioneu.
Si coneixeu la persona que us va assaltar, probablement la policia els interposarà per fer-los els interrogants. Registraran el record dels esdeveniments de la persona.
També poden sol·licitar una mostra d'ADN per comparar-la amb qualsevol ADN d'un equip de violació.
Si no coneixeu la persona que us va agredir, els investigadors treballaran per posar-li un nom. Aquí és on la informació detallada pot ser útil.
La policia pot fer un seguiment dels seus passos en busca de possibles testimonis visuals. En alguns casos, és possible que intentin recopilar altres proves, com ara vídeos, que puguin corroborar el vostre compte.
L’agent d’investigació us ha de proporcionar un número de cas. Podeu utilitzar aquest número per obtenir informació sobre l'estat de l'informe.
L’agent d’investigació us pot contactar amb actualitzacions a mesura que avanci el cas.
Les proves de l’assalt es traslladaran a l’advocacia del districte local. Poden treballar amb la policia per decidir si hi ha prou evidència per pressionar càrrecs contra la persona que us va assaltar.
En aquest moment, se us demanarà que vingueu a parlar amb l’advocacia del districte.
Quan es denuncia un assalt és obligatori
En la majoria dels estats, els proveïdors sanitaris i els defensors són obligatoris per llei que informin d’una agressió si la persona té menys de 18 anys.
Com trobar suport i assessorament legal
És possible que tingueu diverses preguntes legals després d’una agressió sexual.
És possible que vulgueu preguntar-vos sobre el procés de presentació d’un informe i passar per una investigació.
Si el cas va a judici, també pot desitjar assessorament legal.
Alguns recursos legals estan disponibles de forma gratuïta. Altres poden proporcionar serveis per preus rebaixats.
Aquestes tres organitzacions i hotlines poden ser d’ajuda.
Xarxa nacional de violació, abusos i incidents (RAINN)
RAINN és una organització nacional contra la violència sexual.
A més d’ajudar-vos a trobar recursos per al tractament i l’assessorament mèdic, RAINN pot ajudar-vos a connectar-vos amb assessorament legal o proveïdors de suport de la vostra zona.
Centre Nacional de Recursos sobre la Violència Sexual (NSVRC)
NSVRC és una xarxa de suport a nivell nacional de defensors i organitzacions de suport.
Com a part dels seus serveis confidencials, NSVRC pot proporcionar un advocat per estar amb vosaltres durant moltes etapes del procés.
També poden fer derivacions de serveis, inclòs l'assessorament legal.
1in6
L’1in6 ajuda als homes que han estat agredits o maltractats sexualment a trobar defensa i recursos.
El seu xat en línia privat i confidencial us permet fer preguntes a personal format.
Si no sabeu per on començarEl normal és sentir-se desbordat pel procés judicial i el judici. Cerqueu algú de confiança per ajudar-vos a navegar pel procés.
Molts defensors estan disposats a proporcionar ajuda per preus gratuïts o amb descompte. Si no esteu segurs d’on començar, considereu la trucada a la línia d’atenció telefònica nacional d’assalt sexual (800-656-HOPE) (4673).
Aquesta línia telefònica confidencial està disponible les 24 hores del dia.
Com trobar un terapeuta o un altre suport de salut mental
Pot haver-hi moltes emocions diferents després d’un assalt. Això és normal.
Pot sentir-se còmode parlant amb els seus amics o familiars sobre l’experiència i trobar confort en el seu suport i orientació.
També podeu considerar la possibilitat d’adreçar-vos a un terapeuta o a un altre proveïdor d’atenció mèdica per obtenir assistència.
Un terapeuta és un terme paraigua que s'utilitza per descriure els proveïdors de salut que ofereixen tractament de salut mental, com ara la teràpia de conversa.
El proveïdor específic podria ser un psicoterapeuta, psicòleg, treballador social o assessor.
On trobar un terapeuta o un assessor
- Si teniu assegurança, truqueu a la companyia d’assegurances. Us poden proporcionar una llista de proveïdors aprovats de la vostra zona. Aquest és un bon lloc per començar, ja que ja sabeu, es cobriran els serveis.
- Truqueu a l’Administració de serveis de maltractament de substàncies i serveis de salut mental (SAMHSA) a 800-662-AJUDA (4357). Aquesta organització us pot proporcionar referències a proveïdors locals d’atenció a la salut mental.
- Contacta amb RAINN. RAINN, una organització d’acció de defensa d’àmbit nacional, us pot ajudar a connectar-vos a proveïdors independents de serveis d’agressions sexuals de la vostra zona. També podeu trucar a la línia d’assentiment sexual nacional d’assalt sexual al telèfon 800-656-HOPE (4673).
- Pregunteu al vostre hospital local. Les oficines de divulgació dels pacients poden proporcionar informació sobre teràpia de grup o teràpia independent. Aquestes oportunitats poden ser gratuïtes o de baix cost.
- Busqueu serveis gratuïts al campus. Si ets estudiant i t’han agredit sexualment, la teva universitat pot oferir serveis d’assessorament i salut mental sense cap cost.
Què cal buscar en un terapeuta o assessor
- Experiència amb recuperació d’agressions sexuals. Aquests proveïdors estan acostumats a tractar molts dels problemes que es plantegen durant aquest tipus de recuperació.
- Personalitat compatible. Una discussió oberta i honesta és vital per al procés d’assessorament o teràpia. Si no us sentiu a gust, pot impedir els vostres sentiments i pensaments. És possible que hàgiu de reunir-vos amb diferents proveïdors abans de trobar-ne un amb qui connecteu-vos.
- Filosofia de la teràpia. Els consellers i terapeutes solen tenir una filosofia o un estil de pràctica que prefereixen fer servir amb els clients. És possible que hàgiu de provar diferents proveïdors abans de trobar una estratègia que us agradi.
Què esperar amb la recuperació a llarg termini
El procés de recuperació de tots és diferent. Trobareu recuperació al vostre ritme i amb un conjunt d’eines únic.
No hi ha cap manera correcta o equivocada de recuperar-se d’agressions sexuals.
En els dies inicials i setmanes posteriors a l’agressió sexual, potser necessiteu temps regular amb un conseller o terapeuta. Et poden proporcionar una caixa d’eines d’estratègies de recuperació.
Per exemple, poden ensenyar-vos a afrontar l’ansietat i el pànic, dos problemes habituals després d’una agressió sexual.
Amb el pas del temps, però, les vostres necessitats poden canviar. Si bé és possible que encara necessiteu teràpia o assessorament, el tipus i la freqüència poden canviar.
El vostre terapeuta us voldrà ensenyar mecanismes i estratègies d’afrontament per afrontar problemes a llarg termini.
Els trastorns d’ansietat, depressió i trastorn d’estrès posttraumàtic (PTSD) es troben entre les condicions de salut mental més comunes que afecten les persones que han patit agressió sexual.
Amb el temps, aprendreu a crear un sistema d’assistència d’advocats i proveïdors professionals, així com d’amics personals i persones estimades.
Aquesta xarxa és vital per a la recuperació a llarg termini.
Si un nen o persona estimada ha experimentat un assalt
Pot ser difícil mirar algú a qui li importa tant l’experiència com recuperar-se de l’agressió sexual.
En el procés d’ajudar al seu ésser estimat, també plantegeu maneres d’ajudar-vos i protegir-vos.
No:
- Reacciona amb ira. Una reacció excessivament emocional que pogués empitjorar l’ansietat del teu ésser estimat. També pot complicar les investigacions penals en curs.
- Pressionar-los. A menys que el teu ésser estimat sigui menor d’edat, ningú no està obligat a informar del que va passar. El teu ésser estimat tampoc ha de sotmetre’s a un examen forense. Donar suport a la seva elecció.
- Pregunta’ls. Els dies i setmanes posteriors a l’assalt, poden sentir-se desbordats. La vostra feina és donar-los suport i defensar-los. Qüestionar-los, els fets o el que va provocar l’assalt poden ser perjudicials.
Feu:
- Repeteix l’afirmació. Continuar sent solidari. Expressa el seu amor i admiració per ells. Continua fent-los saber que hi ets per ajudar-los i mantenir-los en seguretat.
- Escolta. El teu ésser estimat necessita gent que estigui disposada a escoltar, però no a jutjar. En les confuses hores i dies posteriors a l’assalt, és probable que experimentin una àmplia gamma d’emocions. Podeu ser i heu de ser un tauler sonor i oferir ajuda.
- Sol·liciteu ajuda. Si la persona estimada està en perill o mostra signes que estan considerant suïcidi, truqueu al 911. En aquests casos és necessària i adequada l’atenció immediata dels oficials de la llei.
On podeu trobar més informació
La línia d’atenció nacional en línia d’assalt sexual pot ser un recurs per a les persones que han patit agressions sexuals, així com per als seus amics i familiars. Podeu arribar-hi al número 800-656-HOPE (4673). També estan disponibles en línia mitjançant un xat web confidencial.
La Coalició Nacional contra la Violència Domèstica és una organització que té com a objectiu donar suport a les persones que han experimentat violència domèstica així com als seus familiars.
El Projecte de Data Safe ajuda els individus a aprendre sobre el consentiment i la presa de decisions sexuals. També proporciona recursos per entendre com ajudar les persones que han patit una agressió sexual, així com la seva família i amics.