Remeis casolans de rosàcia

Content

• Què és la rosàcia?
• Tractaments naturals
• Àloe vera
• Bardana
• Camamilla
• Oli de coco
• Comfrey
• Febre
• Te verd
• Lavanda oli essencial
• Niacinamida
• Farina de civada
• Mel cru
• Arbre de te oli essencial
• Cúrcuma
• Canvis en l'estil de vida de la rosàcia
• Quan els remeis i els canvis d’estil de vida no funcionen
• La línia de fons

Què és la rosàcia?

La rosàcia és una malaltia de la pell. Es reconeix com a pell enrogida, que sol aparèixer a les galtes i al nas. Afecta especialment els que tenen la pell justa i es fa més habitual amb l’edat.

El enrogiment es pot estendre al front, l’esquena, el pit, les orelles i fins i tot les parpelles en casos greus o en cas de desencadenar.

Afortunadament, hi ha moltes maneres de tractar la rosàcia de forma natural. Alguns d’aquests tractaments estan fàcilment disponibles i es poden aplicar a casa.

Tractaments naturals

Parleu sempre amb el vostre metge sobre canvis a la pell. Si bé la rosàcia és generalment bastant benigna, els canvis de pell poden indicar una malaltia més greu que necessita tractament mèdic.

Si tens un diagnòstic de rosàcia sense causes subjacents més greus, tens opcions. Abans de buscar medicaments amb recepta mèdica, i si la rosàcia no és massa extrema, potser voldreu provar alguns dels següents.

Àloe vera

El gel de la fulla interior de la planta d’àloe vera és emolient i hidratant. Pot tenir èxit com a remei tòpic de la rosàcia.

Molts hidratants contenen àloe. Podeu utilitzar-les i seguir les instruccions del paquet. O collir una fulla d’una planta d’àloe viu i aplicar el gel interior directament a la pell. És possible que sigui sensible o al·lèrgic a l’àloe vera, així que feu un test de pegat abans d’aplicar-lo a zones més grans.

Bardana

La bardana està disponible com a suplement, extracte o menjar.

Com a remei comestible, l’arrel de bardana pot purificar el fetge i aclarir malalties de la pell com l’acne. L’extracte de plantes de bardana pot ser un tractament eficaç per a la rosàcia.

Camamilla

Com l’àloe, la camamilla és freqüent en productes hidratants per a la pell. Sovint s’utilitza tòpicament en el tractament d’herbes per a la pell inflamada.

Molts estudis ho avalen com a remei amb èxit. Compreu un producte hidratant que conté camamilla natural i utilitzeu-lo seguint les indicacions de l’etiqueta.

L’oli essencial de camamilla també es pot diluir i aplicar. També podeu fer te de camamilla, esperar que es refredi i aplicar-lo com a rentat de pell o comprimir.

Oli de coco

Els hidratants com l’oli de coco són molt populars per a tot tipus d’afeccions inflamatòries de la pell, inclosa la rosàcia.

No hi ha estudis recents que demostrin que l'oli de coco és eficaç per a la rosàcia. Tot i així, podria ajudar-se com a conegut antiinflamatori, antioxidant i hidratant.

Apliqueu una petita quantitat d’oli de coco d’alta qualitat a la vostra pell. També es pot utilitzar com a oli portador per a olis essencials adequats, si es desitja.

Comfrey

Comfrey és una planta que produeix un compost anomenat alantoïna. Aquest compost ha cridat l'atenció per alleujar les reaccions de la pell.

Un estudi del 2017 sobre un producte que contenia alantoïna va trobar que milloraven els símptomes sense pràcticament efectes secundaris. També va reduir l’envelliment i l’aspecte.

Cerqueu productes com ara cremes, locions o salses que continguin comfrey natural o alantoïna i seguiu les indicacions de l’etiqueta.

Febre

Feverfew és una altra planta anomenada freqüentment com a remei natural de la rosàcia.

Febrefew té qualitats antioxidants. També es coneix com a protecció contra l'exposició a la UV, com una protecció solar suau. De vegades, l'exposició a la UV empitjora la rosàcia.

Assegureu-vos d'utilitzar productes que no tinguin febre ni tòpics. Els partenòlids poden augmentar la sensibilitat de la pell.

Te verd

El te verd és molt ric en antioxidants i està disponible com a suplement i te d'herbes. La investigació ha demostrat que pot ser eficaç en el tractament de la rosàcia.

Els antioxidants són útils per a la inflamació, incloses les afeccions de la pell. Com a tal, el te verd pot ser un ingredient molt popular en productes per a la pell i cremes de rosàcia. L’aplicació de productes d’actualitat amb te verd és el millor mètode per tractar la rosàcia.

També es pot utilitzar com a comprimit el te verd refredat i també es pot beure el te per obtenir nombrosos beneficis per a la salut.

Lavanda oli essencial

Es poden utilitzar tòpics diferents olis essencials per millorar la rosàcia. De tots aquests, l’espígol és el més ben estudiat i fàcil d’obtenir.

Diluir l’oli essencial de lavanda en un oli portador i aplicar-lo a la pell. O bé, barregeu algunes gotes amb la crema hidratant preferida. Utilitzeu aproximadament cinc gotes per unça de producte.

Niacinamida

La niacinamida és una vitamina B que es troba en els aliments. No s'ha de confondre amb la niacina ni la vitamina B-3.

S'extreu en cremes i locions per a afeccions actuals de la pell. La niacinamida és especialment adequada per prevenir i alleujar el rovell de la pell, que succeeix amb la rosàcia.

Compra cremes que continguin niacinamida d’empreses fiables i segueix les indicacions de l’etiqueta.

Farina de civada

La civada és un remei casolà per a la rosàcia. Es pensa que pot reforçar la pell i reduir la pèrdua d'aigua, cosa que pot empitjorar la seva condició. La civada també pot ajudar a picar.

Alguns productes per a la pell, com les màscares facials, inclouen la farina de civada com a ingredient: són opcions excel·lents.

També podeu barrejar un parell de cullerades de farina de civada amb aigua i aplicar-lo directament a la pell.

Mel cru

Alguns tipus de mel, especialment la mel crua, poden ser fàcilment efectius i fàcils d’aplicar la rosàcia.

Això pot ser perquè la mel ajuda a la pell a mantenir la humitat i la sequedat empitjora la rosàcia. En un estudi del 2015, es va demostrar que un tipus de mel anomenat mel de canguai era molt eficaç contra la rosàcia.

Compra una mel crua d'alta qualitat. Es recomana mel de Kanuka o Manuka. Apliqueu una petita quantitat directament a la pell.

Arbre de te oli essencial

L’oli d’arbre de te és útil per a tot tipus de afeccions de la pell per les seves propietats antiinflamatòries. També pot ajudar a picar.

No hi ha molts estudis sobre l'oli d'arbre de te sobre la rosàcia específicament. Tot i així, la seva evidència per ajudar a afeccions similars a la pell el converteix en un gran competidor.

L’oli essencial de l’arbre de te es pot diluir en un oli portador i aplicar-lo directament a la pell.

Cúrcuma

La cúrcuma és un famós antiinflamatori a base d'herbes. Pot ser recomanat per a símptomes dolorosos i inflamats de la rosàcia. També podeu menjar l’herba o utilitzar-la per cuinar per als seus nombrosos beneficis per a la salut.

Proveu d'aplicar oli essencial de cúrcuma diluït en un oli portador. Algunes cremes i locions contenen cúrcuma. També podeu barrejar pols de cúrcuma amb aigua i aplicar-lo a la pell com a cataplasma.

Canvis en l'estil de vida de la rosàcia

A més dels remeis casolans, alguns canvis en l'estil de vida poden ser eficaços per controlar la rosàcia i evitar els desencadenants més habituals de la rosàcia.

• Creeu una rutina per controlar l’estrès i l’ansietat que puguin desencadenar brots de rosàcia.
• Conserveu un diari d’aliments per determinar i eliminar els al·lèrgens o provocar aliments de la vostra dieta.
• Menja més aliments antiinflamatoris com ara kale, gingebre i alvocat, rics en antioxidants i vitamines B com la niacina.
• Porteu protecció solar amb regularitat o sempre que sortiu a l’exterior per evitar que els brots de rosàcies s’exposin al sol i els raigs UV.
• Eviteu certs medicaments, com ara esteroides tòpics, vasodilatadors i beta-bloquejadors, que podrien empitjorar la rosàcia o provocar colada.

Parleu amb el vostre metge abans d’aturar qualsevol medicament prescrit i pregunteu sobre alternatives.

Quan els remeis i els canvis d’estil de vida no funcionen

Quan els remeis naturals i els canvis d’estil d’estil de vida fallen, les opcions de medicaments poden ser d’ajuda.

Si els brots de rosàcia acostumen a ser extrems i dolorosos, parleu amb el vostre metge sobre aquests tractaments sense recepta i sense recepta.

• àcid azelaic
• peròxid de benzoil
• Inhibidors de calcineurina
• clindamicina
• metronidazol
• permetrina
• retinoides
• sulfacetamida de sodi-sofre

La línia de fons

Si la rosàcia s’acaba a casa, hi ha moltes opcions senzilles, naturals i assequibles per ajudar-vos. Alguns poden ser prou eficaços com per evitar una visita de metges o medicaments.

Si bé la investigació suggereix que hi ha beneficis per a la salut, la FDA no controla ni regula la puresa o la qualitat dels olis essencials. És important parlar amb el vostre metge abans de començar a utilitzar olis essencials i que tingueu precaució a l’hora de triar una marca de qualitat.

Proveu els productes del braç amb una aplicació de mida cim per assegurar-vos que no sou al·lèrgic. Si no teniu reacció en 24 hores, heu d’estar segurs per utilitzar el producte.

Si la rosàcia interfereix en la vostra vida diària o resulta massa dolorosa, parleu amb el vostre metge o farmacèutic local sobre medicaments i altres opcions de tractament.