Remeis per engreixar que us obren la gana

Content

• Remei natural per engreixar

Prendre un remei per engreixar pot ser una bona opció per a aquells que tenen poc pes o volen guanyar massa muscular, redefinint el seu contorn corporal. Però sempre sota la guia i la prescripció del metge i nutricionista per acompanyar-ne una dieta nutritiva i hipercalòrica per afavorir l’augment de pes, així com una activitat física de força per millorar l’augment muscular.

Alguns exemples de remeis per engreixar són:

• Cobavital, Buclina, Profol i el complex B., que us obren la gana.
• Suplements nutricionals proteics com Whey Protein, BCAA, Creatina i Femme, per a aquells que practiquen activitat física.

A més, és important menjar aliments saludables cada 2 hores, evitant el consum d’aliments rics en greixos com gossos calents, pizza, refrescos i patates fregides perquè augmenten el colesterol i són nocius per a la salut.

Els medicaments per engreix augmenten la gana, però no s’han d’utilitzar en nens sense consell mèdic. Si el vostre fill té problemes per menjar, llegiu: Com obrir la gana del vostre fill.

Remei natural per engreixar

Un bon remei natural per engreixar és afegir 1 culleradeta d’oli d’oliva al plat o amanida i augmentar el consum d’aliments rics en hidrats de carboni com l’arròs o la pasta, rics en proteïnes com la tonyina o l’ou, i greixos insaturats com els fruits secs.

Vegeu altres consells per obtenir una salut:

La pràctica d’exercici físic regular, com l’entrenament amb peses, el ciclisme i la marxa, és important en el procés d’augment de pes, així com evitar situacions d’estrès, ja que això fa perdre pes a l’individu.

I el que mai no es pot oblidar és que els remeis per engreixar només s’han d’utilitzar sota guia mèdica, també és important seguir una dieta recomanada per un nutricionista i practicar exercicis físics com l’entrenament amb peses, en el cas d’adults, o esports com el futbol, ​​en cas de nens i adolescents, per afavorir l’augment dels músculs.