3 Remeis casolans per a una menstruació prolongada

Content

• 1. Suc de col amb taronja
• 2. Te de fulles de gerds
• 3. Te d’herbes

Beure suc de col amb taronges, te de gerds o te d’herbes és una manera natural de regular la menstruació, evitant grans pèrdues de sang. Tot i això, el ginecòleg hauria d’investigar la menstruació intensa, que dura més de 7 dies, perquè pot ser un signe de malalties, com l’endometriosi i el mioma, i perquè pot causar anèmia.

Vegeu com preparar cadascuna de les receptes següents.

1. Suc de col amb taronja

Un bon remei casolà per ajudar a tractar la menstruació pesada i dolorosa és la col arrissada perquè ajuda a alleujar els rampes i els símptomes de tensió premenstrual.

Ingredients

• 1 got de suc de taronja natural
• 1 fulla de col verda

Mode de preparació

Batre els ingredients a la batedora fins obtenir una mescla homogènia. Filtra i beu a continuació. Aquest remei casolà s’ha de prendre amb l’estómac buit durant els primers 3 dies de la menstruació per obtenir majors beneficis.

Una altra possibilitat és menjar una fulla de col cuita només amb aigua i sal, els primers dies de la menstruació.

2. Te de fulles de gerds

El te fet amb fulles de gerds també és un remei natural excel·lent per controlar la menstruació intensa, ja que té una acció tonificant a l’úter.

Ingredients

• 1 culleradeta de fulles de gerd o 1 sobre de fulles de gerd
• 1 tassa d'aigua bullint

Mode de preparació

Afegiu les fulles de gerds a l’aigua bullent, tapeu-les i deixeu-les reposar durant 10 minuts. Colar, endolcir amb mel al gust i beure inicialment 1 tassa de te al dia, augmentant gradualment fins a 3 tasses de te al dia.

3. Te d’herbes

Les dones que pateixen una menstruació excessiva poden beneficiar-se de prendre un remei natural a base d'herbes.

Ingredients:

• 2 cullerades de cua de cavall
• 1 cullerada d’escorça de roure
• 2 cullerades de til·lera

Mode de preparació:

Col·loqueu totes aquestes herbes en un recipient i tapeu-les amb 3 tasses d’aigua bullent. Quan es refredi, coleu i beveu de 3 a 4 tasses d’aquest te al dia durant els 15 dies anteriors a la menstruació.

En els casos en què la dona pateixi una menstruació excessiva cada mes, hauria de concertar una cita amb un ginecòleg per avaluar la situació, ja que la pèrdua de grans quantitats de sang durant la menstruació pot provocar anèmia i pot ser causada per exemple, per a un uter. i s’ha de tractar el més aviat possible.