Rehabilitació pulmonar

Content

• Resum
• Què és la rehabilitació pulmonar?
• Qui necessita rehabilitació pulmonar?
• Què inclou la rehabilitació pulmonar?

Resum

Què és la rehabilitació pulmonar?

La rehabilitació pulmonar, també coneguda com a rehabilitació pulmonar o PR, és un programa per a persones que tenen problemes respiratoris crònics (en curs). Pot ajudar a millorar la vostra capacitat de funcionament i la vostra qualitat de vida. Les relacions públiques no substitueixen el tractament mèdic. En lloc d’això, els utilitzeu junts.

Les relacions públiques sovint són un programa ambulatori que feu a un hospital o clínica. Algunes persones tenen relacions públiques a casa seva. Treballeu amb un equip de proveïdors d’atenció mèdica per trobar maneres de disminuir els símptomes, augmentar la vostra capacitat per fer exercici i facilitar les vostres activitats diàries.

Qui necessita rehabilitació pulmonar?

El vostre metge us pot recomanar la rehabilitació pulmonar (RP) si teniu una malaltia pulmonar crònica o una altra afecció que us dificulta la respiració i limita les vostres activitats. Per exemple, les relacions públiques us poden ajudar

• Tenir MPOC (malaltia pulmonar obstructiva crònica). Els dos tipus principals són l’emfisema i la bronquitis crònica. A la MPOC, les vies respiratòries (tubs que transporten l’aire dins i fora dels pulmons) estan parcialment bloquejades. Això fa que sigui difícil entrar i sortir aire.
• Tenir una malaltia pulmonar intersticial com la sarcoidosi i la fibrosi pulmonar. Aquestes malalties causen cicatrius dels pulmons amb el pas del temps. Això fa que sigui difícil obtenir prou oxigen.
• Tenir fibrosi quística (FQ). La FQ és una malaltia hereditària que fa que el moc espès i enganxós es reculli als pulmons i bloquegi les vies respiratòries.
• Necessiteu cirurgia pulmonar. És possible que tingueu PR abans i després de la cirurgia pulmonar per ajudar-vos a preparar-vos i recuperar-vos de la cirurgia.
• Tenir un trastorn perdi el múscul que afecta els músculs que s’utilitzen per respirar. Un exemple és la distròfia muscular.

Les relacions públiques funcionen millor si les inicieu abans que la malaltia sigui greu. No obstant això, fins i tot les persones que tenen malalties pulmonars avançades poden beneficiar-se de les relacions públiques.

Què inclou la rehabilitació pulmonar?

Quan comenceu la rehabilitació pulmonar (RP) per primera vegada, el vostre equip de proveïdors d’assistència sanitària voldrà obtenir més informació sobre la vostra salut. Tindràs funció pulmonar, exercici i possiblement proves de sang. El vostre equip revisarà la vostra història clínica i els tractaments actuals. Poden comprovar la vostra salut mental i preguntar-vos sobre la vostra dieta. Després treballaran junts per crear un pla adequat per a vosaltres. Pot incloure

• Entrenament físic. El vostre equip proposarà un pla d’exercicis per millorar la vostra resistència i força muscular. Probablement tindreu exercicis per als braços i les cames. Podeu utilitzar una cinta de córrer, una bicicleta fixa o peses. És possible que hàgiu de començar lentament i augmentar l’exercici a mesura que us feu més forts.
• Assessorament nutricional. Tenir sobrepès o infraponderar pot afectar la respiració. Un pla alimentari nutritiu us pot ajudar a aconseguir un pes saludable.
• Educació sobre la vostra malaltia i com gestionar-la. Això inclou aprendre a evitar situacions que empitjoren els símptomes, com evitar infeccions i com / quan prendre els medicaments.
• Tècniques que podeu utilitzar per estalviar energia. És possible que el vostre equip us ensenyi maneres més senzilles de fer tasques diàries. Per exemple, podeu aprendre maneres d’evitar arribar, aixecar-vos o doblegar-vos. Aquests moviments dificulten la respiració, ja que consumeixen energia i us ajuden a apretar els músculs abdominals. També podeu aprendre a tractar millor l’estrès, ja que l’estrès també pot consumir energia i afectar la respiració.
• Estratègies de respiració. Aprendràs tècniques per millorar la respiració. Aquestes tècniques poden augmentar els nivells d’oxigen, disminuir la freqüència amb què respireu i mantenir les vies respiratòries obertes durant més temps.
• Assessorament psicològic i / o suport grupal. Pot tenir por de tenir problemes per respirar. Si teniu una malaltia pulmonar crònica, és més probable que tingueu depressió, ansietat o altres problemes emocionals. Molts programes de relacions públiques inclouen assessorament i / o grups de suport. Si no, el vostre equip de relacions públiques us pot derivar a una organització que els ofereixi.