Lingo d'embaràs: què significa gestació?
Content
- Gestació i embaràs
- Què és la gestació?
- Període de gestació
- Edat gestacional
- Edat gestacional vs edat fetal
- Com es calcula una data de venciment
- Diabetis gestacional
- Hipertensió gestacional
- La conclusió
Gestació i embaràs
Quan estigueu embarassades, és possible que escolteu sovint la paraula "gestació". Aquí explorarem específicament la relació de la gestació amb l’embaràs humà.
També parlarem d'alguns dels termes similars que podeu trobar durant l'embaràs, com ara l'edat gestacional i la diabetis gestacional.
Què és la gestació?
La gestació es defineix com el temps entre la concepció i el naixement. Tot i que ens centrem en la gestació humana, aquest terme s’aplica de manera més àmplia a tots els mamífers. Un fetus creix i es desenvolupa a l'úter durant la gestació.
Període de gestació
El període de gestació és el temps que una dona està embarassada. La majoria dels nadons neixen entre les 38 i les 42 setmanes de gestació.
Els nadons nascuts abans de les 37 setmanes es consideren prematurs. Els nadons que neixen després de 42 setmanes s’anomenen postmadurs.
Edat gestacional
La data real de la concepció generalment no és coneguda pels humans, de manera que l'edat gestacional és la forma més habitual de mesurar la distància que es troba al llarg de l'embaràs. El lloc on es troba el bebè en el seu desenvolupament (per exemple, si els dits i els dits dels peus s'han format) està lligat a l'edat gestacional.
L’edat gestacional es mesura en setmanes a partir del primer dia de l’últim període menstrual. Això significa que l’últim període es compta com a part de l’embaràs. Tot i que realment no estava embarassada, la menstruació és un senyal que el cos es prepara per a l’embaràs.
El creixement fetal no comença fins a la concepció, que és quan els espermatozoides fecunden un òvul.
El vostre metge també pot determinar l'edat gestacional mitjançant una ecografia o després del part.
Durant una ecografia, el vostre metge mesurarà el cap i l’abdomen del vostre bebè per determinar l’edat gestacional.
Després del naixement, l'edat gestacional es determina mitjançant l'escala Ballard, que avalua la maduresa física del vostre nadó.
L’edat gestacional es divideix en dos períodes: embrionari i fetal. El període embrionari és la setmana 5 de l’embaràs, que és quan l’embrió s’implanta a l’úter, fins a la setmana 10. El període fetal és la setmana 10 fins al naixement.
Edat gestacional vs edat fetal
Tot i que l'edat gestacional es mesura des del primer dia de l'últim període menstrual, l'edat fetal es calcula a partir de la data de la concepció. Això es produeix durant l’ovulació, cosa que significa que l’edat fetal es troba aproximadament dues setmanes per darrere de l’edat gestacional.
Aquesta és l’edat real del fetus. Tot i això, és una manera menys precisa de mesurar l’embaràs, perquè en la majoria dels casos és impossible saber quan realment es produeix la concepció en humans.
Com es calcula una data de venciment
La forma més precisa d’esbrinar la data de venciment és que el vostre metge la calculi mitjançant una ecografia durant el primer trimestre. El vostre metge farà servir certes mesures per esbrinar fins a quin punt us trobeu.
També podeu estimar la data de venciment mitjançant el mètode següent:
- Marqueu el dia que va començar el vostre darrer període.
- Afegiu-hi set dies.
- Compte enrere tres mesos.
- Afegeix un any.
El dia que acabi és la data de venciment. Aquest mètode suposa que teniu un cicle menstrual regular. Per tant, tot i que no és perfecte, és una bona estimació en la majoria dels casos.
Diabetis gestacional
La diabetis gestacional és un tipus de diabetis que una dona pot desenvolupar durant l’embaràs. Normalment es desenvolupa després de la setmana 20 d’embaràs i desapareix després del part.
La diabetis gestacional es produeix perquè la placenta produeix hormones que impedeixen que la insulina funcioni correctament. Això augmenta el sucre en la sang i provoca diabetis.
Els metges no saben per què algunes dones tenen diabetis gestacional i d’altres no. No obstant això, hi ha certs factors de risc, com ara:
- tenir més de 25 anys
- tenir diabetis tipus 2 o tenir un familiar amb diabetis tipus 2
- tenir diabetis gestacional en un embaràs anterior
- prèviament va donar a llum un nadó de més de 9 lliures
- tenir sobrepès
- amb herència negra, hispana, nativa americana o asiàtica
Moltes dones amb diabetis gestacional no presenten cap símptoma. El vostre metge avaluarà el vostre risc quan us quedeu embarassada per primer cop i, a continuació, continuareu provant el sucre a la sang durant l’embaràs.
La diabetis gestacional sovint es pot controlar amb un estil de vida saludable, inclòs fer exercici regularment (si el vostre metge diu que està bé) i una dieta nutritiva que inclogui moltes verdures de fulla, cereals integrals i proteïnes magres. Un estil de vida saludable també pot ajudar a reduir el risc de patir diabetis gestacional.
Algunes dones també poden necessitar medicaments per ajudar a controlar la diabetis gestacional.
Mantenir el control del sucre en sang és molt important. Si no es controla, la diabetis gestacional pot causar problemes tant per a vosaltres com per al vostre bebè, inclosos:
- part prematur
- problemes respiratoris per al vostre nadó
- és més probable que necessiti un part per cesària (coneguda normalment com a cesària)
- tenir molt baix nivell de sucre en sang després del part
La diabetis gestacional també augmenta el risc de patir diabetis tipus 2. Si teniu diabetis gestacional, haureu de revisar el sucre en la sang regularment després del part.
Hipertensió gestacional
La hipertensió gestacional és un tipus de pressió arterial alta que es pot desenvolupar durant l’embaràs. També s’anomena hipertensió induïda per l’embaràs (IPH).
PIH es desenvolupa després de la setmana 20 i desapareix després del part. És diferent de la preeclampsia, que també implica hipertensió, però és una afecció més greu.
La hipertensió afecta aproximadament les persones embarassades. Entre les dones amb un risc augmentat d’IPH s’inclouen aquelles que:
- estan embarassades per primera vegada
- tenen familiars propers que han tingut PIH
- porten múltiples
- anteriorment han tingut hipertensió arterial
- tenen menys de 20 anys o més de 40 anys
Moltes dones amb IPH no tenen símptomes. El vostre proveïdor ha de comprovar la pressió arterial en cada visita, de manera que sàpiga si comença a augmentar.
El tractament depèn de la proximitat de la data de venciment i de la gravetat de la hipertensió.
Si esteu a prop de la data de venciment i el vostre bebè està prou desenvolupat, és possible que el vostre metge us faci lliurar. Si el vostre bebè encara no està preparat per néixer i el vostre IPH és suau, el vostre metge us supervisarà fins que el bebè estigui a punt per ser lliurat.
Podeu ajudar a reduir la pressió arterial descansant, menjant menys sal, bevent més aigua i estirant-vos al costat esquerre, cosa que treu el pes dels grans vasos sanguinis.
A més, si el vostre bebè no està prou desenvolupat per néixer, però el vostre IPH és més greu, el vostre metge pot recomanar medicaments per a la pressió arterial.
L’IPH pot provocar un baix pes al naixement, però la majoria de les dones amb aquesta malaltia donen a llum nadons sans si es capturen i es tracten abans d’hora. La PIH severa i sense tractar pot provocar una preeclampsia, que pot ser molt perillosa tant per a la mare com per al nadó.
No hi ha cap manera segura d’evitar la PIH, però hi ha algunes maneres de reduir el risc, com ara:
- menjar una dieta saludable
- bevent molta aigua
- limitant la ingesta de sal
- elevant els peus unes quantes vegades al dia
- fer exercici regularment (si el vostre metge diu que està bé)
- assegurant-vos que descanseu prou
- evitant l’alcohol i la cafeïna
- assegureu-vos que el vostre proveïdor comprovi la pressió arterial en cada visita
La conclusió
"Gestació" fa referència a la quantitat de temps que estàs embarassada. També s’utilitza com a part de molts altres termes relacionats amb diferents aspectes de l’embaràs.
L’edat gestacional ajuda el vostre metge a esbrinar si el vostre bebè es desenvolupa com hauria de ser. Obteniu més informació sobre com es desenvolupa el vostre bebè durant la gestació.
Articles Frescos
Fibres solubles: què són, per a què serveixen i menjar
