Pressió arterial baixa durant l’embaràs: símptomes, què fer i riscos

Content

• Quins són els símptomes de la pressió arterial baixa durant l’embaràs
• Possibles riscos de pressió arterial baixa
• Què fer si us sentiu desmaiat
• Perquè la pressió disminueix durant l’embaràs
• Com evitar la pressió arterial baixa durant l’embaràs

La pressió arterial baixa durant l’embaràs és un canvi molt freqüent, sobretot a principis de l’embaràs, a causa de canvis hormonals que fan que els vasos sanguinis es relaxin i que disminueixi la pressió.

Tot i que no és greu, com tenir pressió arterial alta durant l’embaràs, la disminució marcada de la pressió pot causar grans molèsties a la dona embarassada durant el dia i, fins i tot, provocar símptomes com desmais i caigudes, que poden posar el nadó i la dona embarassada a risc.

Per intentar mantenir la pressió més regulada, heu d’evitar canvis bruscs de posició, begudes com alcohol, refrescos i cafè, a més de menjar a intervals regulars i evitar ambients molt calorosos, per exemple.

Quins són els símptomes de la pressió arterial baixa durant l’embaràs

La pressió baixa durant l’embaràs pot provocar símptomes com sensació de debilitat, visió borrosa, marejos, mals de cap i, en casos més greus, desmais.

Consulteu també un excel·lent remei casolà per a la pressió arterial baixa, que es pot utilitzar durant l’embaràs.

Possibles riscos de pressió arterial baixa

El principal risc de baixar la pressió arterial durant l’embaràs és el desmai, que pot provocar una caiguda que pot causar traumes a la dona embarassada. Normalment, aquest trauma és lleu i no causa més que un petit ensurt, però si el desmai es produeix en un lloc on la caiguda pot ser més greu, com per exemple en una escala, pot posar la vida de la dona embarassada. i el bebè en risc. Vegeu com controlar la pressió arterial durant l’embaràs.

La pressió baixa durant l'embaràs ja no és freqüent quan augmenta el volum sanguini i el cos de la dona embarassada comença a adaptar-se, amb una quantitat més gran de sang. Només en aquesta etapa la pressió tendeix a tornar a la normalitat, per tant, cal ser acurat i atent, sobretot quan la dona surt sola.

Què fer si us sentiu desmaiat

En cas de pressió arterial baixa durant l’embaràs, la dona embarassada pot començar a sentir-se feble, amb visió borrosa, marejos i mals de cap. En aquest cas, algunes de les coses que es poden fer són:

• Seieu, respireu profundament i inclineu-vos cap endavant, portant el cap cap als genolls durant uns minuts;
• Estirar-se en una posició còmoda i aixecar les camessi és possible, per ajudar a normalitzar el flux sanguini;
• Menjar alguna cosa amb sal, com ara els crackers, per exemple.

Si els símptomes de la pressió arterial baixa persisten més de 15 minuts o apareixen amb molta freqüència, es recomana anar a l’hospital o contactar amb l’obstetra.

Perquè la pressió disminueix durant l’embaràs

Al primer trimestre de l’embaràs, quan es forma la placenta, hi ha una major necessitat de sang, necessària per subministrar la circulació sanguínia de la mare, la placenta i l’embrió petit. En aquesta etapa inicial, el cos de la dona encara no ha tingut prou temps per a aquesta adaptació i no pot subministrar la quantitat addicional de sang necessària, que pot provocar una pressió arterial baixa en determinades circumstàncies.

A més, els canvis hormonals que es produeixen durant l’embaràs també fan que els vasos sanguinis siguin més relaxats, de manera que la sang pugui arribar a la placenta més ràpidament. Quan això passa, la sang circula amb més llibertat i la pressió arterial disminueix.

Com evitar la pressió arterial baixa durant l’embaràs

Per intentar mantenir la pressió ben regulada i evitar una forta disminució de la pressió, es poden prendre algunes mesures, com ara:

• Tingueu sempre alguna cosa salada a la bossa, com ara galetes de sal o fruits secs, de manera que no us quedeu sense energia durant molt de temps;
• Ingeriu uns 2 litres d’aigua durant tot el dia i en petites quantitats, per evitar la deshidratació i la disminució de la pressió;
• Confirmeu amb l’obstetra si algun dels medicaments que utilitza la dona embarassada té efectes sobre la pressió arterial;
• Eviteu romandre durant llargs períodes en entorns molt càlids i humits;
• Eviteu consumir begudes alcohòliques, refrescos i cafè, per reduir les possibilitats de deshidratació;
• Practiqueu regularment exercicis físics lleugers, ja que tenen efectes beneficiosos sobre la circulació sanguínia i la pressió arterial;
• Eviteu canvis bruscs de posició, com ara aixecar-vos massa ràpid, per exemple.

Si són freqüents els atacs de pressió arterial baixa, l’embarassada hauria de consultar un metge per a una avaluació clínica, ja que, tot i que no és freqüent, la pressió arterial baixa pot ser un signe d’una malaltia que cal investigar i tractar abans de posar en risc l’embaràs. .