Mètode d'ovulació de Billings: què és, com funciona i com fer-ho

Content

• Com funciona
• Com evitar l’embaràs amb el mètode Billings
• És segur el mètode d’ovulació de Billings?
• Avantatges d’utilitzar aquest mètode

El mètode d’ovulació Billings, el patró bàsic de la infertilitat o simplement el mètode Billings, és una tècnica natural que té com a objectiu identificar el període fèrtil de la dona a partir de l’observació de les característiques del moc cervical, que es pot percebre tan aviat com entra a la vagina, fent és possible prevenir o intentar un embaràs.

La presència de moc indica canvis hormonals femenins i, segons les característiques, pot informar la dona si hi ha possibilitats que la fecundació es produeixi amb més facilitat i si el cos està preparat o no per tenir un embaràs. Obteniu més informació sobre el moc cervical i què indica.

Tot i que el mètode Billings és eficaç i útil per informar dels dies en què les relacions sexuals haurien de ser o no, segons el desig de la parella, és important que s’utilitzin preservatius, ja que, a més de ser anticonceptiu, protegeix de diverses infeccions que poden ser transmès sexualment.

Com funciona

El mètode de Billings es basa en les característiques del moc cervical. Per a això, és important que abans de fer-la servir, la dona faci observacions per tal d’identificar quin és el vostre moc en el període fèrtil i infèrtil, a més de constatar diàriament l’absència o presència de moc, la consistència i els dies que va tenir relacions sexuals.

En el període fèrtil, les dones solen sentir-se més humides a la regió de la vulva, que és la part més externa de la vagina, a més de que el moc es fa més prim i clar. Per tant, si hi ha relacions sexuals durant aquest període, és probable que es produeixi fecundació i l’embaràs consegüent. No obstant això, si no és així, hi haurà descàrregues hormonals i la menstruació, començant un altre cicle.

Algunes dones informen que el moc en el període fèrtil és similar a la clara d’ou, mentre que d’altres informen que és més consistent. Per tant, és important que abans que el mètode s’apliqui realment, la dona sàpiga reconèixer les consistències del moc durant el cicle menstrual.

Per evitar que les dones es confonguin, sempre que utilitzeu el mètode d’ovulació Billings, no heu de prendre medicaments hormonals, aplicar espermicides, inserir objectes ni fer exàmens interns a la vagina, ja que poden provocar canvis en el moc cervical, cosa que dificulta la interpretar.

No obstant això, les dones més experimentades que utilitzen aquest mètode durant mesos alhora poden trobar més fàcils identificar canvis en el seu moc cervical que poden ser causats per situacions externes com aquestes o fins i tot per malalties.

Com evitar l’embaràs amb el mètode Billings

Tot i que moltes dones utilitzen aquest mètode per quedar embarassada, també és possible utilitzar-lo per prevenir l’embaràs, per la qual cosa es recomana:

• Mantenir relacions sexuals en dies alterns durant els dies en què la dona sent que la vulva és seca, cosa que sol passar els darrers dies de la menstruació i els primers dies després de la menstruació;
• No tenir relacions sexuals durant la menstruació perquè durant aquest període no és possible comprovar la consistència del moc i si correspon a la fertilitat. Tot i que la probabilitat d’embaràs després de les relacions sexuals durant la menstruació és baixa, el risc existeix i pot comprometre l’eficàcia del mètode Billings;
• No tenir relacions sexuals quan se sent molt humit i fins a 4 dies després de l'inici de la sensació d'humitat.

No es recomana tenir contacte íntim sense preservatiu quan sentiu que la vulva està naturalment mullada o relliscosa durant tot el dia, ja que aquests signes indiquen el període fèrtil i hi ha grans possibilitats d’embaràs. Per tant, durant aquest període es recomana l’abstinència sexual o l’ús de preservatiu per evitar l’embaràs.

És segur el mètode d’ovulació de Billings?

El mètode d'ovulació de Billings és segur, basat científicament i recomanat per l'Organització Mundial de la Salut i, quan es realitza correctament, protegeix contra embarassos no desitjats fins a un 99%.

No obstant això, els adolescents i les dones que no presten atenció al seu cicle menstrual diàriament haurien d’optar per un altre mètode anticonceptiu, com ara el preservatiu, el DIU o la píndola anticonceptiva, per exemple per evitar embarassos no desitjats, ja que el mètode Billings serà segur, tingueu en compte el moc present a la vulva cada dia, observant-ne els canvis diàriament, que poden ser difícils per a algunes dones a causa de la feina, l’estudi o altres ocupacions. A continuació s’explica com triar el millor mètode anticonceptiu.

Avantatges d’utilitzar aquest mètode

Els avantatges d’utilitzar només aquest mètode per quedar-se embarassada o no quedar-se embarassada són:

• És un mètode senzill i fàcil d’aplicar;
• No cal que utilitzeu medicaments hormonals que tinguin efectes secundaris desagradables com el mal de cap, la inflamació i les varius;
• Major control dels canvis en el vostre cos estant atents diàriament al que passa a la vostra regió íntima;
• Seguretat en mantenir relacions sexuals els dies adequats perquè no corre el risc de quedar-se embarassada

A més, conèixer el patró bàsic de la infertilitat permet conèixer els dies en què una dona pot tenir relacions sexuals sense risc de quedar-se embarassada, sense haver d’utilitzar cap mètode anticonceptiu, observant només els signes del cos diàriament.